È molto importante allenarsi nel luogo che ti piace, che è in armonia con le tue esigenze e il tuo piano. Quello che mi fa davvero arrabbiare è vedere le persone rinunciare ai loro allenamenti solo a causa di alcuni elementi facili da modificare come quelli discussi qui. Quindi è necessario selezionare attentamente una palestra o un centro fitness che meglio si adatta alle tue esigenze. Naturalmente hai i tuoi :limiti: ma tieni a mente le seguenti cose quando cerchi un posto in cui unirti:
1.) Verifica se gli obiettivi che hai e il piano di allenamento sono in armonia con la palestra o il centro fitness che consideri. Si tratta di scegliere una palestra o un centro fitness che soddisfi al meglio le tue esigenze in una fascia di prezzo che ti puoi permettere. Più attività un posto ha, più devi pagare per questo. Ad esempio, se non pianifichi di utilizzare una piscina o una sauna come parte della tua routine di allenamento, non vorrai necessariamente pagare di più per entrare in un luogo che dispone di tali strutture.
Sei nella palestra CORRETTA? 3 suggerimenti per aiutarti a selezionare una palestra | BeerBiceps
2.) Sai che 3 regole più importanti per la scelta di una buona proprietà immobiliare? È :Posizione, posizione e ancora posizione:, giusto? Pertanto, scegli la palestra che si trova vicino a casa o al lavoro. Se ti unisci a una palestra fuori mano, diventa più facile parlare di te stesso e risparmiare tempo.
3.) Controllare le condizioni degli spogliatoi, attrezzature, vasche idromassaggio, ecc. Per vedere se sono pulite e ben tenute. Se lo sono, è un buon indicatore di una gestione ben gestita.
4.) Verifica il posto e assicurati di sentirti a tuo agio. Dai un';occhiata durante il tempo normale in cui ti alleni per avere un';idea delle dimensioni della folla. Se in genere andrai all';allenamento alle 7 di sera, assicurati di fermarti alle 7:00 perché orari diversi della giornata attirano una quantità variabile di persone. Folle e rumori intensi possono essere molto distruttivi. Se ti piace l';atmosfera, ti piacerà andare e viceversa.
5.) Essere ben consapevoli della politica di pagamento, diversi pacchetti di adesione offerti e accordo di fatturazione. Assicurati di fare domande se qualcosa non è chiaro prima di firmare sulla linea tratteggiata.
Questi sono i punti principali che puoi utilizzare mentre scegli la palestra dove vuoi iniziare i tuoi allenamenti. Sono sicuro che questo è più che chiaro. Gli elementi principali per il successo non sono presenti in questo articolo. Quello che facciamo quando troviamo palestra ci piace o non cambierà il nostro aspetto e la salute.