Il motivo principale per la popolarità dei campi di allenamento fitness è che sono progettati in modo tale che i partecipanti raggiungano l';allenamento totale in un tempo molto meno. In mezz';ora, questi partecipanti si sottopongono a esercizi con esercizi, saltando, correndo e altri di tali esercizi che aumentano il tasso di metabolismo generale del corpo. Questo aiuta notevolmente a ridurre calorie e peso, aumentando allo stesso tempo la capacità cardiaca. Questi esercizi possono essere eseguiti da chiunque, da un bambino a una persona anziana a un atleta. Non è necessario passare ore in palestra sperando che i risultati abbiano effetto.
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Un altro motivo per la popolarità dei campi di allenamento fitness è che aumentano le amicizie e creano un';atmosfera amichevole. Questi campi di addestramento si svolgono per un piccolo gruppo di 15-20 persone. Le persone provengono da diversi percorsi di vita e in diverse fasce d';età, che si sono unite per raggiungere lo stesso obiettivo. Questo sentimento di amicizia incoraggia la partecipazione attiva e fornisce forza e motivazione. Uno sviluppa amicizie e ottiene anche supporto emotivo. Queste sensazioni aiutano a superare gli esercizi faticosi e raggiungere l';obiettivo dietro di frequentare questi campi di allenamento fitness.
I campi di addestramento di forma fisica sono generalmente tenuti all';aperto. Le posizioni popolari sono parchi, spazi aperti fiancheggiati da alberi o enormi giardini. Nel caso in cui siano tenuti all';interno, l';area è abbastanza grande da consentire a un piccolo gruppo di 15-20 persone di correre, saltare e fare altri esercizi senza problemi. Le posizioni uniche rendono questi campi molto popolari. Questo è un cambiamento nell';atmosfera per molti abitanti delle città che non vedono molti spazi aperti nelle loro città. Gli spazi aperti ti rinfrescano e ti stimolano a continuare gli esercizi. In un ambiente chiuso di palestra, non si ottiene questo tipo di esperienze energizzanti.
I campi di allenamento per il fitness sono gestiti da istruttori di fitness qualificati. La maggior parte di questi istruttori sono ufficiali dell';esercito o della marina in pensione e altamente professionali. Conoscono l';intera gamma di formazione coinvolta e cercano di ottenere risultati in modo molto professionale e divertente. Non c';è forzatura o andare oltre il limite. Questi fatti rendono questi campi molto popolari poiché l';idea di unirsi a questi campi è di ottenere una buona forma fisica e una riduzione di peso.
Ultimo ma non meno importante, questi campi di allenamento fitness hanno costi molto competitivi. Molto meno se paragonato alle quote associative di un fitness club o di una palestra.