Con così tanti farmaci per l';asma nel mercato, gli asmatici che scelgono il trattamento dell';asma devono essere più consapevoli e consapevoli che gli effetti collaterali di alcuni farmaci possono portare ad altri problemi di salute a breve ea lungo termine e allergie ai farmaci e cattive interazioni possono essere una preoccupazione costante.
Anche se non si usa assolutamente alcun medicinale per i sintomi dell';asma è sconsigliabile, ci sono trattamenti non medicinali che possono aiutarti a trovare sollievo dall';asma e forse ridurre la quantità di farmaci che stai assumendo. Negli ultimi quindici anni sono stati fatti molti studi per esplorare questi metodi alternativi per trattare i sintomi che derivano da vie aeree infiammate e irritate.
Uccide l';asma in modo permanente e naturalmente
1) Agopuntura
Nel 1979, l';Organizzazione mondiale della sanità ha riferito che l';agopuntura può trattare una varietà di disturbi, tra cui l';asma. Diversi studi hanno riportato che l';uso di aghi lunghi e sottili inseriti nella pelle ha portato ad un sollievo dall';asma per una percentuale molto elevata di pazienti sottoposti a test. Assicurati di trovare un agopuntore autorizzato da un';agenzia statale. Il tuo allergologo potrebbe essere in grado di darti un rinvio.
2) Riflessologia
La riflessologia è anche chiamata terapia di zona, e c';è qualche domanda sulla sua efficacia nel fornire sollievo dall';asma. Questo metodo si basa sulla convinzione che ogni parte del corpo sia rappresentata sulle mani e sui piedi, e applicando una pressione sulle zone, si può stimolare il flusso di energia, sangue e sostanze nutritive alle aree colpite. Alcuni studi hanno dimostrato che la riflessologia ha fornito solo un effetto placebo sulle persone in cerca di sollievo dall';asma. Tuttavia, alcuni studi hanno riportato che la riflessologia ha contribuito a ridurre i sintomi nei bambini asmatici.
3) Yoga
Lo yoga è una pratica indù che comporta alcune pose e esercizi di respirazione. Questi sono fatti per addestrare la coscienza per uno stato di perfetta tranquillità e intuizione spirituale. Le pose e gli esercizi di respirazione ti aiutano ad imparare il controllo della mente e del corpo. Lo yoga è stato a lungo creduto per aiutare le persone a trovare sollievo dall';asma, non solo attraverso gli esercizi di respirazione, ma il cambiamento generale nella vita di una persona quando diventano praticanti di yoga. Lo yoga promuove una vita più sana ed essere più in sintonia con il tuo corpo, che può aiutarti a identificare i trigger di asma prima di un attacco in piena regola. Lo yoga ti aiuterà a ridurre l';ansia e ad essere più rilassato.
4) Terapia del nuoto
Nuotare è un buon modo per trovare sollievo dall';asma. Contrariamente alla credenza popolare, gli asmatici possono e devono partecipare a sport ed esercitare regolarmente. Gli studi hanno dimostrato che il nuoto, in particolare, causa una riduzione delle vie aeree inferiore rispetto ad altri sport. Gli scienziati non sono abbastanza sicuri del motivo alla base di questo, ma sospettano che l';umidità intorno all';acqua e la posizione orizzontale di nuoto potrebbero essere dietro l';effetto benefico. Tuttavia, il cloro può a volte essere un innesco di attacco di asma e irritante, quindi bisogna fare attenzione quando si nuota in una piscina.
Sono disponibili molti metodi non medici per trovare sollievo dall';asma. Alcuni metodi sono stati studiati estesamente mentre altri no. Provate solo alcuni e scoprite cosa vi aiuta a trovare sollievo dall';asma.
Anche se ora sei più consapevole delle 5 tecniche non medicinali sul sollievo dall';asma. Con tutte le informazioni disponibili che non servono, l';azione è potere quando si applica la conoscenza che poi ti libererà dall';agonia di avere di nuovo l';asma. Non dovresti mai aggiungere o modificare alcun componente del tuo attuale trattamento dell';asma senza prima consultare il tuo medico.
Tuttavia, molti asmatici a volte tendono a dimenticare che anche se ci possono essere molte tecniche non medicinali per il sollievo dall';asma in giro per avere una vita libera da asma. Senza un adeguato sistema di gestione dell';asma, non ci sarà molto stile di vita libero da sperare.
Applicando questi fatti e suggerimenti insieme a un sistema, goditi la vita ancora una volta.