Nessuno vuole calvarsi soprattutto quando sono ancora giovani. Tuttavia, è necessario ricordare che proprio le persone che dicono che non vogliono andare calvi fanno tutto ciò che nella loro vita può farle diventare calvi all';inizio della vita. Questo è il motivo per cui è importante che tu sappia quali sono le cause della perdita di capelli per sapere come prevenire la caduta dei capelli.
La prima cosa che devi ricordare è che anche i capelli hanno bisogno di un nutrimento adeguato. La gente oggi mangia molta roba che contiene poco o nessun nutrimento. Per questo motivo, si verificherà una perdita prematura di capelli. Cerca di mangiare cibi sani, specialmente cibi sani per il tuo corpo e per i tuoi capelli. Se sei particolarmente preoccupato per i tuoi capelli e vuoi prevenire la caduta dei capelli, allora mangia cibi contenenti ferro e zinco. Questi due minerali sono considerati cibo per capelli che può mantenere i capelli sani e forti.
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Per le donne che soffrono di perdita di capelli, si consiglia di dare un';occhiata alle pillole anticoncezionali. Devi ricordare che le pillole anticoncezionali possono sbilanciare innaturalmente i livelli ormonali. E, quando questo accadrà, si verificherà la caduta dei capelli. Per prevenire la caduta dei capelli, o vorresti interrompere l';assunzione di anticoncezionali o puoi consultare il medico e chiedere al tuo medico di raccomandarti un marchio di pillola anticoncezionale che non contribuisca alla perdita dei capelli.
Tutti sanno che lo shampoo dei capelli è importante per tenerlo pulito. Tuttavia, è necessario sapere che l';uso del tipo sbagliato di shampoo può anche portare alla caduta dei capelli. Devi ricordare che ci sono diversi shampoo per diversi tipi di capelli. Assicurati di utilizzare uno shampoo specificamente progettato per il tuo tipo di capelli al fine di prevenire la caduta dei capelli.
Le tinture per capelli e altri prodotti chimici per rendere i capelli più belli possono fare esattamente l';opposto. Devi ricordare che le sostanze chimiche nelle tinture per capelli sono molto forti e molto dure per i tuoi capelli. Quindi, togliti la tinta per capelli. Se devi usare la tintura per capelli, cerca di non usarla frequentemente. Dopo aver tinto i capelli, devi aspettare almeno 3 mesi prima di tingerlo di nuovo.
Lo stress può anche contribuire alla caduta dei capelli. Per prevenire la caduta dei capelli causata dallo stress, cerca di rilassarti un po ';. Puoi sempre andare al centro benessere o entrare in aromaterapia. Questo ti aiuterà a rilassarti e anche a incoraggiare i tuoi follicoli a far crescere nuovi capelli.
Troppa esposizione al sole può causare danni ai capelli e, infine, perdita di capelli. Quindi, ogni volta che esci in una giornata calda, potresti voler coprire il cuoio capelluto con un cappello.
Un';altra causa di perdita di capelli è non risciacquare i capelli accuratamente dopo il bagno in una piscina con cloro in acqua o in mare. Il sale e il cloro sono elementi mortali per i tuoi capelli. Quindi, dopo aver fatto il bagno nelle piscine e nel mare, è necessario sciacquare accuratamente i capelli per eliminare cloro e sale.
Queste sono le cause della caduta dei capelli. Sapendo su questo, sarete in grado di sapere come prevenire la caduta dei capelli. Con questi suggerimenti, puoi essere sicuro di poter passare molti più anni con la testa piena di capelli. Come prevenire la perdita dei capelli diradamento dei capelli in realtà inizia per la maggior parte degli uomini nei loro anni 20 e fine anni ';30. La perdita è più evidente intorno alla corona e alle tempie. È messo su una sostanza chimica chiamata DHT. Questa perdita di capelli può essere fermata e anche in alcuni casi invertita con l';uso di alcuni sistemi tecnologici per capelli (che verremo in seguito).
Ci sono però una serie di misure elencate qui che possono sembrare ovvie, ma se seguite sono semplici passaggi che possono naturalmente rallentare la caduta dei capelli.
1. Non tirare i capelli
Tirando i capelli si sta sottoponendo a tensione il follicolo pilifero e si possono causare danni permanenti che si traducono in quel particolare follicolo che non è in grado di crescere di nuovo i capelli.
2. Prestare attenzione a non strofinare il cuoio capelluto contro un asciugamano per asciugarlo.
Lo stesso motivo per cui non tiri i capelli strofinando il cuoio capelluto può danneggiare un follicolo pilifero. Se possibile, asciugare l';umidità in eccesso e lasciare asciugare i capelli in modo naturale.
3. Non usare parrucche (se non consigliato da un medico
Il cuoio capelluto ha bisogno di respirare perché i follicoli piliferi funzionino al loro massimo effetto. L';uso di una parrucca soffoca i follicoli e porta a danni che si traducono in ulteriore assottigliamento dei capelli.
4. Usa lo shampoo giusto in base ai tuoi capelli.
Segui le istruzioni e usa lo shampoo giusto per i tuoi capelli (ad esempio per i capelli sottili usa uno shampoo per capelli sottili). Gli shampoo sono formulati per una ragione e dare ai capelli il maggior aiuto possibile è una buona idea. Inoltre non lavare mai i capelli, altrimenti lo priverai di tutti i suoi oli naturali e porterà a danni irreversibili.
5. Non usare permanente o coloranti.
L';uso di qualsiasi sostanza chimica sui capelli può causare danni al cuoio capelluto e ai follicoli piliferi e quindi portare a questi follicoli che non sono più in grado di supportare la crescita dei capelli.
6. Lavare sempre i capelli accuratamente dopo aver usato lo shampoo
Lo shampoo contiene sapone e prodotti chimici e deve essere lavato accuratamente dopo l';uso, altrimenti rovineranno anche il cuoio capelluto.
7. Non mangiare cibi grassi.
I tuoi capelli sono un buon modo per misurare la tua salute. In effetti, lo scienziato ora usa una singola ciocca di capelli per verificare se una persona sta assumendo farmaci o testare se una persona è allergica a qualche alimento. La vecchia pepita :Tu sei quello che mangi: non è mai più precisa che con i tuoi capelli. Tratta bene il tuo corpo e i tuoi capelli mostreranno il beneficio.
8. Non dirigere la testa alle scottature (fare attenzione all';esposizione
Se esci al sole, assicurati di usare la crema sul cuoio capelluto esposto o usa un cappello in modo da non danneggiare il cuoio capelluto e i follicoli.
9. Lavati i capelli dopo aver fatto il bagno in mare o in una piscina di cloro.
Questo è per ragioni simili per assicurarti di lavarti i capelli dopo lo shampoo. Lavare i capelli si sbarazza del sale / cloro assicurandosi che i capelli e il cuoio capelluto siano protetti.
Questi semplici passaggi aiuteranno chiunque a rallentare gli effetti della caduta dei capelli. Ci sono altri sistemi là fuori che possono aiutare a far rivivere i follicoli piliferi in modo che possa supportare nuovamente la crescita dei capelli. La maggior parte di questi sistemi utilizza la tecnologia laser, ad esempio il pettine laser Androhair.