Ho avuto una cliente donna che mi ha detto che la sua vita era piena di sofferenza. Quando parlò delle sue brutte esperienze, iniziò a piangere e si arrabbiò molto. Ho scoperto che aveva uno schema di associazione in tutti i suoi dolorosi ricordi. Quindi, anche se questi incidenti si sono verificati circa cinque anni fa, si sentiva ancora estremamente infelice ogni volta che pensava a loro.
Quando le ho chiesto di raccontare esperienze felici nella sua vita, ci ha pensato per un po ';ma non ha potuto sentire nulla. Ha detto: :Non provo più per queste (felici) esperienze:. Indovina perchè? Aveva uno schema di dissociazione da tutte le sue esperienze felici e di associazione a quelle negative!
Dissociazione, cos';è, come possiamo affrontarla? Heath mentale con Kati Morton
Non c';è da stupirsi che si sentisse depressa costantemente. Quando le ho insegnato che poteva consapevolmente dirigere la sua mente per dissociarsi da tutte le sue brutte esperienze e associarsi a tutte le sue esperienze felici, iniziò a prendere il controllo delle sue emozioni. Il cambiamento è stato abbastanza rapido.
Quando ha pensato alle sue brutte esperienze e si è dissociata, ha iniziato a sentire l';intensità emotiva del dolore. Poi l';ho fatta iniziare a pensare a tutte le sue esperienze felici e ad associarmi a loro! Il suo viso iniziò a brillare e lei disse che si sentiva molto meglio con se stessa. Da allora, ha consapevolmente preso in mano il modo in cui il suo cervello codifica le sue esperienze.
Conosci persone che sono l';esatto contrario? Li chiamiamo i felici-fortunati. Queste persone potrebbero aver avuto esperienze orribili, ma superano molto velocemente le patch sbagliate. Presto sono in uno stato positivo e sono andati avanti nella vita.
Allo stesso tempo, queste persone allegre possono ripensare alle cose belle che sono successe a loro, diciamo cinque anni fa, e sentirsi felici ed emozionati, tutto da capo.
Perché si sentono così diversamente dalle loro esperienze positive e negative dal gruppo negativo? Di nuovo, è a causa del modo in cui il cervello delle persone allegre ha codificato i loro ricordi. Tendono a dissociarsi immediatamente dagli eventi negativi che sperimentano. Sebbene imparino dai loro errori, non si sentono emotivamente svuotati a pensarci.
Allo stesso tempo, tendono ad associare o collegare a tutte le loro esperienze positive positive. Quindi continuano a sentire le vibrazioni positive di eventi felici, anche dopo che sono passati anni.
Questa è una delle qualità più importanti da avere per essere un imprenditore di successo, amministratore delegato, politico, investitore o venditore.
Ed è qualcosa che puoi usare in questo momento per potenziare te stesso verso il successo e raggiungere i tuoi obiettivi!