Una delle prime cose da capire sulla camomilla è che contiene quantità significative di calcio e magnesio. Il calcio ha un numero di usi, tra cui la capacità di aiutare a prevenire i crampi muscolari. Il magnesio è anche noto per essere uno stress buster, che è certamente qualcosa che tutti possiamo usare in questi giorni. Oltre all';elevata concentrazione di questi due minerali essenziali, la camomilla ha anche quantità rispettabili di potassio, fosforo e manganese. Tracce di elementi essenziali come zinco, ferro e selenio si trovano anche nel tè fatto con la camomilla. Tutto sommato, una tazza di tè ha molto da offrire.
Fare tè alla camomilla fresca con Styxhexenhammer666
Quando si tratta di aiutare con la vostra salute generale, i benefici di bere il tè fatto con la camomilla vanno ben al di là della meritata reputazione di aiuto al sonno. I nervi nervosi a causa dello stress possono essere calmati da una tazza di tè caldo alla camomilla. Infatti, le persone che potrebbero soffrire di lievi attacchi di panico dopo aver attraversato un periodo particolarmente stressante potrebbero scoprire che una tazza o due di camomilla possono aiutare ad alleviare la gravità degli attacchi. Ci sono anche proprietà che aiutano ad alleviare i crampi allo stomaco causati dall';eccesso di cibo. Alcuni medici omeopati raccomandano l';uso del tè fatto con la camomilla tre volte al giorno per aiutare una persona a riprendersi dalle dipendenze da farmaci e altri farmaci, citando la capacità del tè di aiutare a scovare le tossine dal sistema. È anche possibile utilizzare il processo di cottura a vapore utilizzato per preparare il tè come un modo per aiutare con la congestione e la bronchite. Basta infilare un asciugamano sulla testa e respirare il vapore del tè mentre si prepara. Un trattamento da trenta a quarantacinque minuti con questa procedura può fare un';enorme differenza nella congestione, rendendo più facile ottenere il riposo necessario per riacquistare la salute.
Insieme ai benefici per la salute, la linea di fondo è che il tè alla camomilla ha un gusto leggero che molte persone trovano molto rassicurante, specialmente dopo una dura giornata. Se ti piace qualcosa di leggero da bere, allora un bel tè caldo fatto con la camomilla potrebbe essere proprio quello di cui hai bisogno.