1. Identificare quali elettrodomestici di casa usano la maggior quantità di energia e contenere una percentuale maggiore della bolletta. È possibile salvare centinaia di dollari ogni anno iscrivendosi a un programma di carico di gestione a domicilio che offre un risparmio di 100 dollari in un anno sui programmi di tariffe orarie di utilità elettrica. Quindi non solo osserverai l';energia che stai utilizzando, ma otterrai un incentivo in denaro. Questo ovviamente potrebbe variare a seconda di dove vivi. Chiama le tue società di servizi e scopri di più!
2. Si consiglia di migliorare l';efficienza dell';apparecchiatura. Gli apparecchi del sistema di riscaldamento sono quelli che consumano troppa elettricità. Anche il frigorifero e lo scaldabagno consumano molta energia. Assicurati di controllare questi articoli regolarmente per assicurarne l';efficienza. Avete notato che molti apparecchi oggigiorno sono efficienti dal punto di vista energetico. Una cosa buona da controllare è il termostato sullo scaldabagno. Un sacco di persone mantengono questo livello veramente alto, più alto di quanto dovrebbe essere.
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3. Ricordati sempre di accordare la tua fornace almeno due volte all';anno. Devi coprire lo scaldabagno per isolarlo e dare una pulizia alle batterie del frigorifero almeno due volte all';anno. È inoltre possibile impostare un timer affinché il riscaldatore abbia un flusso regolare di elettricità ogni volta che viene utilizzato. È possibile chiamare il servizio di utilità per verificare se è disponibile una tariffa bassa durante un determinato orario della giornata.
4. Puoi anche risparmiare denaro abbassando le bollette del riscaldamento. È possibile impostare il termostato su tre gradi per farti risparmiare il 3% sulle bollette. Puoi anche risparmiare di più non utilizzandolo mentre sei al lavoro o puoi addirittura abbassarlo durante la notte quando sei addormentato. A seconda di dove vivi, puoi utilizzare gli apparecchi per il riscaldamento d';ambiente per ridurre i costi di riscaldamento. Questo ha funzionato per me un inverno quando vivevo in un piccolo appartamento. Ho vissuto anche nel Sud, quindi anche un fattore gioca un ruolo importante.
5.Non molte persone in questi giorni hanno linee di terra e sono clienti di aziende wireless. Questi sono i più grandi nel farci spendere somme ridicole per servizi che non usiamo mai. Compra un telefono economico ... quelli più costosi non sono mai veramente necessari. Non pagare per internet, download, suonerie, ecc ... la lista continua.
6. Si consiglia di prendere in considerazione l';abbassamento delle bollette dell';acqua al fine di risparmiare denaro. Controlla se ci sono perdite in modo che tu possa ripararle immediatamente. È possibile mettere un soffione a risparmio idrico per ridurre l';uso di acqua durante la doccia. Considera anche un water water saving. Risparmiano molti galloni e possono pagare da soli abbastanza rapidamente.
Queste sono solo alcune ottime idee e suggerimenti per ridurre le bollette. Ciò ti aiuterà ad aumentare notevolmente la tua retribuzione, che puoi gestire con il tuo budget di lavoro, e utilizzare per ripagare il debito e diventare finanziariamente gratis! Così facile che non ti accorgerai nemmeno che li stai facendo. Come risparmiare denaro sul cibo Mentre altre attrezzature per l';esercizio fisico da casa e trucchi pubblicitari si accumulano polvere, i tapis roulant continuano a guadagnare più popolarità e ottengono i risultati che le persone stanno cercando. Puoi trovare molti treadmill con uno sconto significativo online, risparmiando un sacco di soldi. La grande attrazione di un tapis roulant a casa è la possibilità di allenarsi quando vuoi, indipendentemente dal tempo. Puoi facilmente leggere un libro o sorvegliare i bambini mentre lavori sul tapis roulant a casa tua.
Le larghezze del nastro del tapis roulant variano generalmente da 17 :a 22: e lunghezze da 51 :a 61:. L';ammortizzazione del tapis roulant assorbe la forza del tuo passo; ottenere una buona ammortizzazione per ridurre l';impatto sulle articolazioni e sui legamenti. Scegli una cinghia da tapis roulant più lunga di 54 :o più se tu o un membro della famiglia hai le gambe lunghe.
Un cardiofrequenzimetro consente a un tapis roulant di regolare automaticamente la velocità e / o l';inclinazione per mantenere la frequenza cardiaca nella zona più ottimale. I modelli meno costosi del tapis roulant richiedono di cambiare manualmente l';inclinazione, il che può essere molto frustrante se si desidera eseguire le regolazioni a metà della sessione di allenamento. Una caratteristica che è assolutamente necessaria in un tapis roulant a casa è un pulsante di arresto di emergenza o una chiave di sicurezza che spegne automaticamente l';alimentazione se si deve inciampare, inciampare o cadere.
I pannelli di visualizzazione dovrebbero essere facili da leggere e semplici da utilizzare. La console indica la velocità del nastro e altri fattori, come la frequenza cardiaca, le miglia all';ora e la distanza. I modelli più recenti di tapis roulant sono dotati di molte funzionalità extra che potrebbero non essere necessarie.
Una delle cose fondamentali da ricordare è che i motori più grandi tendono a funzionare a temperature più basse e di solito richiedono meno riparazione e manutenzione. Caratteristiche come porta bicchieri extra, ventole integrate, lettori CD e altri dispositivi elettronici possono essere utili ma non essenziali per ottenere un allenamento ideale.
Essere consapevoli che i tapis roulant di migliore qualità possono costare fino a $ 5000 e avere un sacco di campane e fischietti non necessari. Fai la tua ricerca; i tapis roulant sono un investimento importante, indipendentemente dal prezzo, e se non è giusto per te, non vuoi scoprirlo dopo aver impostato il tapis roulant a casa. Un';indicazione della probabile longevità di qualsiasi tapis roulant è di controllare la durata della garanzia del produttore; più a lungo è, meglio è.
Le garanzie possono durare per novanta giorni o una vita, leggere la stampa fine. I produttori di tapis roulant sono in competizione per il tuo business e le guerre dei prezzi stanno creando grandi risparmi per gli acquirenti. L';acquisto di un tapis roulant online è diventato la strada da percorrere per la maggior parte delle persone; ti farà risparmiare tempo e molti soldi.
Un tapis roulant rumoroso può turbare altri membri della famiglia o coinquilini e persino i tuoi vicini se vivi in un duplex, appartamento o condominio. La maggior parte dei produttori di tapis roulant commerciali che si trovano nelle palestre e nei centri benessere producono anche versioni domestiche.
Se stai cercando un tapis roulant robusto in grado di sopportare la corsa e la camminata, preparati a spendere di più.
I modelli di tapis roulant meno costosi possono andare bene per gli escursionisti, ma potrebbero non reggere anche per i corridori regolari o esperti. Al momento dell';acquisto di un tapis roulant, il miglior risparmio sarà per un acquisto online, in genere risparmiando fino al 45% sui negozi di mattoni e malta.
È meglio acquistare un tapis roulant che abbia almeno una garanzia di un anno. Assicurati di aggiungere il costo della spedizione quando acquisti un tapis roulant online; i modelli di qualità possono essere pesanti e la spedizione costerà di più, ma alcuni produttori offrono la spedizione gratuita.
La mancanza di resistenza al vento rende la corsa su un tapis roulant leggermente più facile di quanto non sarebbe altrimenti su un grado di elevazione uguale all';aperto. Sia che tu usi un tapis roulant per camminare, fare jogging o correre, le unità sono molto efficaci per bruciare calorie, aumentare la frequenza cardiaca e sviluppare la capacità aerobica.
Per ottenere ancora più allenamenti, pensa di trasformare il tuo tapis roulant in un ufficio a piedi e funzionante aggiungendo una mini-piattaforma ai binari laterali. Correre o camminare su un tapis roulant è un modo efficace per allenarsi rispetto ad altri esercizi cardiovascolari più complessi.
Assicurati di prendere il tuo tempo e scegli un tapis roulant che si adatti ai tuoi obiettivi di fitness. Per la maggior parte delle persone l';acquisto di un tapis roulant a casa sarà un investimento importante. Puoi risparmiare un sacco di soldi acquistando tapis roulant online. Indipendentemente dalle tue ragioni per acquistare un tapis roulant, assicurati di trovarne uno adatto alle tue esigenze e alle esigenze della tua famiglia.