Se hai mai sentito l';odore di uova marce, o hai avuto un odore da una bomba puzzolente che è simile a un odore sgradevole di gas, saprai quanto male provano odore. Entrambe queste cose odorano di zolfo, che ha un cattivo odore che fa vomitare una persona. È lo stesso odore che emana da una persona che soffre di alito cattivo e questo è ciò che lo rende così terribile.
L';odore di zolfo è molto familiare a molte persone, ma la causa di questo odore non è nota a molti. Quando le particelle di cibo vengono lasciate in bocca, attraggono batteri anaerobici. Questi sono batteri che prosperano in aree che mancano di ossigeno. Nel processo di abbattere le particelle di cibo, questi batteri anaerobici rilasciano composti di zolfo che hanno praticamente lo stesso odore delle uova marce. Ogni volta che apri la bocca, fai uscire l';odore puzzolente e condividerlo con le persone che ti circondano, e questo non è un pensiero molto piacevole. Prima che altre persone notino che hai l';alito cattivo, dovresti prendere i provvedimenti necessari per eliminarlo o prevenirlo prima che ciò accada. Qui ci sono 6 dei modi più raccomandati per sbarazzarsi di alito cattivo secondo la maggior parte degli esperti dentali:
Come sbarazzarsi di alitosi ISTANTANEAMENTE!
Floss quotidiano. Non importa quanto bene o quanto spesso ti lavi i denti, alcune particelle di cibo rimarranno bloccate tra i denti, lontano dalla portata delle setole del tuo spazzolino da denti. Se lasciati in bocca per lungo tempo, queste particelle alimentari attireranno i batteri che causano cattivi odori. Il filo interdentale è l';unica soluzione per sbarazzarsi di questi in modo efficiente.
Lavati i denti dopo i pasti. Idealmente, dovresti lavarti i denti dopo ogni pasto, compresi gli spuntini. Tuttavia, questo non è fattibile per la maggior parte delle persone, quindi la norma è stata quella di spazzolare una volta al mattino e una volta di più prima di andare a dormire. Se non si riesce a spazzolare durante il giorno per qualche motivo, assicurarsi di risciacquare bene la bocca con acqua pulita dopo aver mangiato, anche se è solo un piccolo cupcake o una fetta di pizza.
Pulisci la lingua ogni giorno. La maggior parte delle persone è molto brava a lavarsi i denti due o tre volte al giorno. Ma solo alcuni prendono effettivamente il passo in più e si lavano le loro lingue. In realtà, questo è uno dei modi più importanti per mantenere la freschezza in bocca e tenere a bada l';alitosi. Attacca la lingua allo specchio e osserva le sostanze bianche verso le aree posteriori. Questi sono in realtà particelle di cibo e batteri che vivono nella tua bocca e rilasciano regolarmente l';odore cattivo. Pulire la lingua è in realtà molto semplice. Dopo la spazzolatura, puoi usare lo stesso spazzolino per strofinare leggermente la superficie della lingua. Ci sono persino speciali spazzolini da denti oggi appositamente realizzati per questo scopo.
Bevi molta acqua. Ciò consentirà alla tua bocca di produrre abbastanza saliva per lavare via i batteri che si accumulano. Ci sono alcuni farmaci che producono una sensazione di secchezza della bocca, il che significa semplicemente che diminuiscono la quantità di saliva prodotta dalla bocca. Per tenere a bada la disidratazione della bocca, è imperativo che compensi la mancanza di liquidi in bocca aumentando l';assunzione di liquidi.
Stai lontano dai colluttori e dalle gengive zuccherate a base alcolica. È difficile da credere, ma anche se quasi tutti i collutori ti liberano, almeno temporaneamente, dei batteri che causano i cattivi odori, quelli a base di alcol tendono a seccare l';interno della bocca, creando così l';assenza di saliva che è utile per il flusso continuo di batteri indesiderati. Cerca altre alternative. Le gomme da zucchero, d';altra parte, creano un ambiente che è estremamente favorevole ai batteri offrendo loro la stessa sostanza alimentare, lo zucchero, che non possono resistere. Quindi, invece di fare qualcosa di buono per la tua bocca, stai facendo esattamente l';opposto! Resta con la versione senza zucchero delle gengive, e i tuoi denti e respiro ti ringrazieranno.
Mantieni il tuo dentista in chiamata rapida. Assicurati di fare e mantenere appuntamenti dentistici regolari con il tuo dentista di quartiere. Controlli regolari prevengono molte malattie dentali che aumentano la probabilità di alitosi. In aggiunta a quanto sopra, il vostro dentista sarà in grado di raccomandare ulteriori trattamenti, se l';alitosi non è più gestibile semplicemente con spazzolatura, filo interdentale e raschiatura. Come risolvere l';alitosi È terribile ritrovarsi in una conversazione ravvicinata con qualcuno e improvvisamente si rende conto che la persona con cui stanno parlando ha un alito terribile. Può quasi far sentire nauseato qualcuno continuare la conversazione e non è quasi fattibile non fare un';espressione facciale che comunica disgusto.
L';odore sgradevole suscita reazioni quasi involontarie. Questa è una situazione molto difficile da gestire e molte persone vogliono semplicemente allontanarsi dall';odore offensivo il più rapidamente possibile. L';alitosi è particolarmente antipatico per gli altri, ma è importante che sia affrontato a tutti i livelli sia personalmente che come amico, parente o collaboratore di una persona con il problema.
La tua responsabilità personale
Quindi cosa si può fare per l';alito cattivo? In primo luogo, ogni persona ha la responsabilità di prendersi cura dei propri denti ed eseguire una buona igiene orale che aiuti davvero a prevenire l';alitosi. È generalmente una cortesia comune assicurarsi che gli altri non debbano soffrire con la pigrizia e la mancanza di cura della persona. Le persone che sanno di avere un problema con l';alitosi dovrebbero riconoscere il fatto e occuparsi del problema al meglio delle proprie capacità. Se non riescono a gestire il problema da soli, devono cercare un aiuto professionale dal dentista e dal medico.
Dillo agli altri
Quando una persona si trova di fronte a parlare o trattare con un';altra persona che ha l';alito cattivo, è importante affrontare la situazione piuttosto che allontanarsi da essa. A volte una persona ha un problema medico che causa loro di avere l';alitosi e sono del tutto inconsapevoli dell';odore in bocca o del problema medico. Dicendo a qualcuno che hanno l';alitosi, una persona può salvare la vita di un';altra persona. Anche se questa potrebbe essere una conversazione difficile da avviare, ma è importante.
Un modo semplice per affrontare la situazione è quello di offrire alla persona un pezzo di gomma o una zecca e in modo amichevole dire loro che potrebbe aver bisogno di vedere un medico per scoprire qual è il loro problema. O una persona può francamente sollevare l';argomento di alito cattivo e parlare della sua serietà e quindi offrire la menta o la gomma. Questo dovrebbe aiutare la maggior parte della gente a capire di avere un problema. Alcune persone richiedono una dichiarazione molto diretta dicendo loro che hanno l';alitosi e hanno bisogno di fare qualcosa al riguardo. Anche se questa è davvero una cosa difficile da fare, è qualcosa che deve essere fatto.