Il programma di allenamento che troverai qui ti aiuterà a creare un bel petto e le altre aree del tuo corpo. Il programma Critical Bench ti aiuterà a progettare un allenamento che è personale per te e ti darà l';aspetto che desideri nel modo in cui funzionerà meglio per il tuo tipo di corpo. Quando scegli questo programma dovrai assicurarti di seguire tutti i suggerimenti per ottenere i risultati che cerchi.
La personalizzazione facilita effettivamente l';uso di questo programma e lo rende più semplice. Ti viene dato un obiettivo settimanale e passano le settimane, fai un passo avanti con la tua missione. Ottieni l';indirizzo email di Mike, cos';altro può essere un vantaggio per voi ragazzi là fuori. Mike è pronto ad aiutarti con le tue domande sul programma e ti aiuterà a ottenere il massimo da esso. Difficilmente otterrai il tipo di consiglio che Mike ha per te. Dopo tutto è un esperto.
La lista di controllo ufficiale della panca (EVITARE ERRORI!)
Poiché il programma è personalizzato per te, sarà molto più semplice da seguire. Il programma ti richiederà di incontrare un obiettivo ogni settimana e quando lo fai, vedrai tutti i risultati che cerchi. Mike, il creatore del programma, sarà presente in ogni fase del percorso per guidarti attraverso gli obiettivi settimanali. Avrai anche il suo indirizzo email.
Nel programma c';è una discussione sulla questione degli spotters e sulla loro importanza nel programma. Il programma sostiene pienamente l';uso dei partner nel tuo allenamento. Ti spingerai molto duro con questo programma e l';uso di un partner è essenziale per superare gli allenamenti.
Spotting è davvero un';abilità e Mike ti spiega come sviluppare questa abilità. Si possono anche apportare delle modifiche al programma, ma non andare oltre la lavagna, seguire le regole.
Il programma Critical Bench è un programma di allenamento intenso della durata di 10 settimane che ti aiuterà a ottenere 50 libbre, senza dubbio. Non è così facile avere un fisico eccezionale. È necessario seguire tutte le forme di sollevamento come panca, squat e ascensori morti, il bisogno primario di sviluppare un grande fisico. Questi ascensori sono la forza dei migliori bencher.
Mike ha una grande quantità di conoscenza da condividere con te e questo programma ti darà il meglio del suo meglio. È uno dei migliori programmi sul mercato per creare un look fantastico con la tua routine di bodybuilding. Devi capire tutti gli aspetti del bodybuilding e riceverai un';ottima educazione con questo programma.
Se vuoi avere una figura invidiosa e imparare le basi per averla, allora aggiungi questo libro al tuo grimorio. Puoi anche suggerire ai tuoi colleghi di dare un';occhiata a questa guida, è un grande aiuto per tutti voi ragazzi in cerca di un grande corpo. È una pura magia.