Il diabete è una malattia che può colpire chiunque in qualsiasi momento della loro vita. Se hai il diabete, vorrai praticare più cura di te stesso che puoi. Più hai il controllo della tua auto-cura, più ti sentirai come se fossi responsabile della tua condizione medica. Esistono informazioni sul diabete da una varietà di fonti, compreso il medico. Quando si tratta di auto-cura per il diabete, molto probabilmente il medico ti incoraggerà ad assumerti il maggior carico possibile di diabete. Tieni presente che l';auto-cura per il diabete non è solo per il diabetico diagnosticato.
Prenditi cura del tuo programma di educazione al diabete
Se sei a rischio di contrarre il diabete, vorrai tenere d';occhio ciò che sta accadendo al tuo corpo e diventare consapevole dei sintomi del diabete. Assicurati di visitare regolarmente il medico per i controlli. I diabetici diagnosticati devono essere diligenti con la loro cura in modo che possano rimanere sani e per evitare possibili complicazioni a causa del diabete.
Alcune delle cose che una persona diabetica può fare per praticare la cura di sé sono (1) vedere il proprio medico regolarmente, (2) fare un esame oculistico annuale per verificare eventuali condizioni dell';occhio correlate che possono verificarsi quando una persona ha il diabete (3) avere un appuntamento annuale regolare dal dentista, (4) smettere di fumare, (5) mangiare una dieta sana ed equilibrata, (6) prendersi cura dei piedi, poiché il diabete influirà sulla quantità di circolazione sanguigna che raggiunge i piedi.
Una volta che una persona con il diabete prende l';abitudine di auto-cura e aiuta a gestire il proprio diabete, si sentirà come se avesse più voce in capitolo.
I centri per la cura del diabete sono istituiti in molte aree per aiutare i pazienti a comprendere la loro malattia e come prendersi cura di se stessi più pienamente. Lo staff ti aiuterà a pianificare la tua dieta, ti istruirà su come prendere i tuoi farmaci, offrirti aiuto nella pianificazione dei check-up da portare avanti e, cosa più importante, dare supporto a te e alla tua famiglia. Questi centri di cura effettuano costantemente ricerche nella speranza di trovare una cura per il diabete.
Sebbene il diabete sia una malattia genetica, può colpire in qualsiasi momento, specialmente negli anni successivi. Questa è una delle ragioni per cui è così importante mantenere un peso sano e fare qualche tipo di esercizio regolarmente. Se sei a rischio a causa di una predisposizione all';interno della tua famiglia o perché non ti prendi cura di te stesso, consulta il tuo medico almeno una volta all';anno per assicurarti una diagnosi precoce.