Così tante persone si lamentano di essere stanco. Sembra essere il malessere del nostro tempo. Ti accorgi di non avere lo stesso alzarti e andare come un tempo? Da qualche parte lungo la strada, sei arrivato a fare sempre più affidamento sulla caffeina per farti andare avanti. Non importa quanto tu dorma, ti svegli ancora stanco, giusto? Unisciti alla banda; non sei solo.
Le ragioni sono diventate ovvie. Prima di tutto, l';approvvigionamento di cibo si è esaurito delle sostanze nutritive che aveva una volta. L';aggiunta di cibi spazzatura, cattivi oli, amidi e conservanti alla vostra dieta hanno intasato le arterie e reso pigro. Infine, ma probabilmente la cosa più importante, lo stress ha contribuito notevolmente al deterioramento della vostra salute.
Come smettere di sentirsi stanco per tutto il tempo! (GARANTITO)
La grande domanda ora è cosa fare al riguardo. Assumere vitamine multi è buono. Così è l';aggiunta di antiossidanti alla vostra dieta quotidiana. Troppo spesso la professione medica tratta la fatica con gli antidepressivi, poiché è spesso accompagnata da svogliatezza e mancanza di entusiasmo per la vita. Ma nessuno dei precedenti ha alleviato la tua situazione, vero? I farmaci possono darti una prospettiva più rosea e un senso di pace indotto artificialmente. Ma attenzione alle ripercussioni nelle tue parti interiori! Inoltre, sei ancora stanco!
Quando il tuo corpo non si sente al meglio, in genere manca di vitamine, minerali e / o enzimi. Qualsiasi forma di affaticamento cronico può essere dovuta a una serie di motivi, incluso quello medico. La ricerca medica ha scoperto un elemento vitale che svolge un ruolo fondamentale nel mantenere alto il livello di energia. E questa è la vitamina B12. Questa vitamina viene elaborata e conservata nel fegato degli animali. Anche le persone che mangiano molto fegato, pesce e latticini potrebbero non assumere una quantità adeguata di vitamina B12 nella loro dieta. Vegani e vegetariani potrebbero quindi essere ancora più colpiti dall';esaurimento di questa vitamina cruciale.
Quando fu scoperto per la prima volta nel 1948 che la mancanza di B12 causava anemia perniciosa, i pazienti venivano trattati con fegato crudo ogni giorno! Per fortuna, alla fine è stata sviluppata una versione sintetica. Tuttavia, era difficile da digerire. Il motivo è che la vitamina B12 richiede condizioni molto specifiche per essere correttamente digerite.
Sebbene sia assorbito nell';intestino tenue, B12 deve interagire con i batteri presenti nell';intestino per diverse ore prima che venga definitivamente assorbito nel fegato. La carenza di B12 è dovuta principalmente all';incapacità dell';intestino di assorbire la vitamina. Invecchiando o iniziando a fare affidamento sugli antiacidi, lo stomaco produce meno acido gastrico o ciò che è noto nella terminologia medica come fattore intrinseco. Senza di essa la B12 non può essere rilasciata dalla sua proteina. A causa di queste compresse orali, anche se proliferano sul mercato, sono totalmente inefficaci.
Altri fattori che influenzano il malassorbimento di B12 sono il processo di invecchiamento, eccesso di cibo, fast food senza masticazione sufficiente e miscelazione di zuccheri e / o amidi con le proteine. Antiacidi, antibiotici, lassativi, antistaminici e stress sono anche i maggiori contributori.
Nel corso degli anni i pazienti con gravi sintomi di carenza di vitamina B12 sono stati trattati con iniezione di B12 per via endovenosa. Sebbene questo abbia mostrato qualche miglioramento nelle condizioni, gran parte della B12 viene eliminata nelle urine. Inoltre, questi scatti sono dolorosi, scomodi e costosi.
Ricerche successive hanno rivelato che l';acido folico e la vitamina B6 funzionano mano nella mano con la vitamina B12. Tutti e tre insieme producono risultati migliori rispetto a ciascuno di essi separatamente. Preso simultaneamente, è stato dimostrato ad esempio di mantenere intatte le funzioni cognitive tra gli anziani. (Jean Mayer Centro di ricerca sulla nutrizione umana USDA sull';invecchiamento all';Università di Tufts) Potresti star pensando a quale rapporto debba avere questa stanchezza? Beh, la stanchezza di solito colpisce anche il tuo cervello - a qualsiasi età. Quando sei veramente stanco, non hai davvero voglia di risolvere problemi importanti, vero? Preferiresti molto chiudere gli occhi e lasciare che il mondo se ne vada, giusto?
La buona notizia per te e me è che, grazie al Dr. Alfred Libby, ora c';è una soluzione per essere sempre stanchi! Ha sviluppato e brevettato una compressa sublinguale di B12, B6 e acido folico, che viene posta sotto la lingua, dissolvendosi così direttamente nella circolazione sanguigna! Gli effetti benefici sono veloci!
Ciò che è ancora più miracoloso è che B12 svolge un ruolo vitale nella produzione di trasmettitori del cervello come le sostanze :buone: di dopamina e serotonina! Che bonus !! Ora puoi riacquistare le tue energie e reclamare la tua gioia di vivere, naturalmente e senza effetti collaterali!
Goditi la vita! Prosper e sii in salute! Ricorda: un';oncia di prevenzione vale un chilo di cura!
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