Le persone che hanno successo riescono a vedere se stessi nei momenti difficili mantenendo un atteggiamento positivo e prendendo qualsiasi difficoltà che si presenta come un';esperienza di apprendimento. Inoltre mantengono sempre una forte immagine di se stessi, indipendentemente da quanto dura la vita. Secondo gli esperti, una forte motivazione di autoimmagine può aiutare una persona a vedere oltre i suoi problemi.
Per stabilire una forte immagine di auto motivazione, è necessario identificare i fattori scatenanti della sua motivazione. I fattori scatenanti della motivazione sono attività che si possono fare per stimolare l';interesse in qualcosa.
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Secondo gli studi, alcuni dei più popolari fattori scatenanti di autoimmagine sono:
* Stabilire obiettivi specifici
* Impostazione delle priorità
* Ottenere e rimanere in salute
* Esercizio fisico
Gli ultimi due trigger sono molto importanti perché senza un corpo e una mente sani non avrai la vitalità per realizzare i tuoi obiettivi. Vivere una vita sana ti mantiene pieno di energia, che a sua volta ti manterrà motivato.
Molti insegnanti di autoimmagine ritengono che la definizione di priorità sia il primo passo verso il raggiungimento di qualcosa. Non si può negare che tutti noi abbiamo una lunga lista di desideri e se non sappiamo come impostare le nostre priorità o valori, non saremo davvero in grado di lavorare bene per trasformare i nostri sogni in realtà.
L';impostazione delle priorità può aiutarci a focalizzare la nostra attenzione su qualcosa che vogliamo raggiungere entro un determinato periodo di tempo. Una volta che sappiamo cosa stiamo affrontando, troviamo più facile controllare il nostro tempo e le nostre risorse. Quella sensazione di potere sulle cose che vogliamo raggiungere può migliorare la nostra immagine di sé e ci aiuterà a lavorare in modo più efficiente ed efficace.
Fissando gli obiettivi ti stai dando qualcosa per farti passare una brutta giornata o un disastro. Ricorda sempre che se hai qualcosa a cui guardare, rende i momenti difficili un po ';più facili.
Se hai ancora problemi auto motivanti, dovresti dire alle altre persone i tuoi obiettivi e le tue priorità in modo da essere ritenuto responsabile. Potresti essere sorpreso di quanto sarai motivato solo perché non vuoi che qualcun altro ti veda fallire. Questo è sempre un ottimo modo per motivare anche gli altri. Ad esempio, molti bodybuilder sollevano pesi con altri body builder, non da soli, perché si mantengono reciprocamente motivati ad allenarsi più duramente possibile.
Ricorda che non importa quanto dura la vita, i tempi difficili passano sempre e tutto accade per una ragione. Impara dai tuoi errori, ma non distogliere mai l';attenzione dai tuoi obiettivi e priorità. Questo focus ti darà la motivazione dell';auto immagine di cui hai bisogno per avere successo.