La disintossicazione del corpo è fatta per molte ragioni. La maggior parte delle persone ha familiarità con la detossificazione che viene utilizzata per rompere una dipendenza (come droghe e alcol) e spurgare il corpo di quegli invasori stranieri. Detox funziona per tossicodipendenti e alcolisti perché libera completamente i loro corpi da questi veleni e ripristina il loro naturale equilibrio di bisogni.
Lo stesso è vero quando la disintossicazione viene utilizzata per la salute e il benessere. Il risultato finale di questo è che si verifica anche una drammatica perdita di peso. Ma questo non è solo a causa di una riduzione di calorie e grassi (come la maggior parte delle diete tradizionali e di minor successo). La perdita di peso nei programmi di dieta detox (o dieta depurativa) si verifica perché il corpo viene purificato e liberato dai materiali di scarto e dalle tossine che si accumulano dalla nascita.
Essere tossici mi fa diventare grasso?
Tali tossine derivano dalla dieta umana, ma anche dall';inquinamento ambientale e atmosferico e dalle cose che mettiamo sui nostri corpi come lozioni, cosmetici e altro. Quindi, le tossine sono in certa misura inevitabili e la necessità per il corpo di essere purificato è costante e continua.
Ma perché rimuovendo le tossine attraverso una detossificazione o una depurazione si ottiene una così drammatica riduzione del peso?
Il collegamento Detox-perdita di peso
Per iniziare, capisci che sebbene il corpo umano sia progettato per eliminare rifiuti e tossine (attraverso sangue, sudore e organi come fegato e reni) il nostro contributo di sostanze chimiche, rifiuti, cibo e tossine ambientali è troppo grande (in particolare in questa età moderna di conservanti e inquinamento). I processi naturali del corpo non possono semplicemente eliminare tutte le tossine che incontriamo e immagazziniamo. Ecco perché l';80% del colon di un dato individuo è bloccato alla morte, anche in persone :sane:.
Tutte queste tossine e blocchi si accumulano a libbre e chili di peso inutile e dannoso. Inoltre, nel tentativo di tenere i veleni fuori dal flusso sanguigno, il corpo immagazzina tossine e sostanze chimiche nelle cellule di grasso in tutto il corpo. Il corpo cerca di non lasciare che queste cellule si allentino (come durante la perdita di peso) perché non vuole che queste tossine si estendano liberamente in tutto il corpo. Il risultato sono cellule grasse che sono difficili da perdere.
Le diete purificanti, tuttavia, funzionano con elementi naturali per liberare questi depositi di sostanze chimiche e materiali di scarto accumulati, eliminando il sistema. Questo viene fatto attraverso una serie di processi fisici naturali che richiedono solo i giusti tipi di sostanze alimentari per promuovere il processo. I modi in cui questo viene fatto attraverso la disintossicazione includono quanto segue:
La disintossicazione aumenta la regolarità fecale e il flusso biliare.
La disintossicazione aiuta il fegato a scomporre i grassi in eccesso (perché ciò che non siamo in grado di distruggere, noi conserviamo).
La disintossicazione aumenta l';idratazione (attraverso l';apporto di acqua), che è ampiamente noto per essere fondamentale nel successo della perdita di peso.
Le diete disintossicanti riducono le calorie senza la necessità di un conteggio delle calorie meticoloso per mesi e mesi.
I programmi di disintossicazione attribuiscono un';attenzione generale a un modo di vivere migliore e più pulito.
Vita migliore = migliore salute e perdita di peso
L';attenzione continua su una vita migliore è come i programmi di disintossicazione prolungano la perdita di peso e una vita sana. Attraverso gli esempi forniti nei programmi di dieta detox, i detersivi imparano a scegliere cibi che non aggiungono al loro carico tossico e aiutano a chiarire il corpo ogni giorno.
Miglioramento generale della vita e controllo del peso si verifica anche perché le diete disintossicanti e purificanti includono alimenti che sono ricchi di sostanze nutritive e antiossidanti. Gli antiossidanti sono attori chiave nell';eliminazione dei radicali liberi dannosi che causano danni ai tessuti corporei e possono persino portare a tumori. Ciò migliora ulteriormente la capacità di funzionare in modo ottimale.
I benefici dell';utilizzo di una dieta disintossicante sono molti. Non solo si verifica una perdita di peso rapida ed efficace, ma si apprende anche il modo di continuare in uno stile di vita sano per mantenere la riduzione delle tossine (e quindi il peso ottimale). In questo modo, le diete detox danno alle persone sovrappeso un doppio vantaggio: ottengono risultati rapidi che li mantengono motivati e imparano come vivere meglio, senza veleno e più a lungo nel frattempo.