Uno dei diversi tipi di erbe disponibili per fare il tè è la camomilla, un tè dal gusto delicato con un effetto rilassante. Se hai il raffreddore per calmarlo, puoi provare a bere tè alla liquirizia, zenzero o eucalipto.
Altri tè a base di erbe che ti metteranno in uno stato d';animo elevato sono la menta, la lavanda, il timo o la cannella. Alcune persone mescolano diverse erbe per creare una miscela speciale di tè. Questo può creare un nuovo ed eccitante sapore nella tisana.
Uno dei benefici per la salute che la tisana naturale può offrire sono gli antiossidanti che aiutano a mantenere il sistema digestivo in buone condizioni. Quando vai a preparare il tè, riempi il tuo bollitore di acqua e poi scaldalo finché non raggiunge il punto d';ebollizione. Dopo aver raggiunto l';ebollizione, prendi la tua teiera preferita e riempila con l';acqua bollente.
Come fare il tè con erbe sfuse
Tieni il coperchio chiuso sulla teiera per tenerlo buono e caldo. Lasciare riposare per circa tre minuti per scaldare e quindi versare l';acqua dalla teiera nello scarico. Prendi un cucchiaino delle tue erbe preferite o una bustina e mettilo nella tua tazza da tè. Quindi aggiungere una bustina di tè nella teiera. Una regola di misura è quella di aggiungere una bustina per ogni tazza d';acqua.
Prendi il tuo bollitore e versa l';acqua calda nelle tazze e nella teiera. Lascia tutto pronto per circa cinque minuti. Rimuovi le bustine dalle tue tazze da tè e teiera. Assicurati di assaggiare il tè e poi giudicare se potrebbe essere necessario più o meno di qualcosa per renderlo un sapore migliore. Dopo aver assaggiato il tè e soddisfatto del modo in cui assaggia, puoi aggiungere un po ';di miele o latte se preferisci un gusto dolce al tuo tè.
La tisana naturale è una bevanda che può farti sentire rilassato ea tuo agio. Può sollevare il tuo spirito e lenire il tuo corpo. È una bevanda che alla gente piace bere tutte le ore del giorno. Con tutta la vasta gamma di erbe che sono disponibili, hai molte buone scelte tra cui scegliere quando fai una tisana.