Pensaci per un breve momento. Mentre ti siedi lì e leggi questo documento, un flusso di informazioni sta arrivando attraverso il tuo senso della vista. Ma senti anche suoni diversi, senti sensazioni fisiche come la pressione della tua sedia che tocca i glutei e la schiena, la sensazione dei vestiti sul tuo corpo, e la temperatura dell';aria e il movimento sulla tua pelle. Anche tu ricevi informazioni attraverso il tuo naso sotto forma di aromi. E, naturalmente, stai prendendo i dati sotto forma di miscela di gusti sulle tue labbra e nella tua bocca.
Tecniche per migliorare l';apprendimento e la memoria | Nancy D. Chiaravalloti | TEDxHerndon
E i pensieri emotivi che stai vivendo attualmente? Sono anche i dati che stai elaborando al momento. Esistiamo in un mondo di informazioni intensive. Grazie a Internet, quasi a prescindere da ciò che una persona vorrebbe sapere è solo a pochi clic di distanza.
Recentemente ho letto un articolo che diceva che anche in un';atmosfera tranquilla e pacifica, siamo bombardati da sessantamila stimoli al secondo. E ciò avviene sessanta secondi ogni minuto e sessanta minuti ogni ora. E va avanti ventiquattr';ore su ventiquattro, sette giorni su sette, settimana in settimana e fuori per tutta la vita.
E questa è una parte importante del problema. Siamo tutti sottoposti a :sovraccarico di informazioni:. E questo rende molto difficile memorizzare tutti i dati che vogliamo memorizzare o ricordare.
Molto spesso, mentre stiamo leggendo, scopriamo che i nostri occhi hanno attraversato l';informazione sulla pagina, mentre la nostra mente cosciente è stata fuori da un';altra parte su una tangente. Quando arriviamo in fondo alla pagina, ci rendiamo conto che i nostri occhi hanno visto le parole, ma non abbiamo alcun ricordo consapevole di ciò che abbiamo appena letto. Questo perché la nostra mente è stata da qualche parte a rimuginare su un problema o a elaborare un progetto.
Oggi è normale sentire anche i giovani dire cose come :Sto avendo un momento da senior:. Non importa quale sia la tua età, e se sei uno studente, parte del lavoro o una persona in pensione, sono certo che capisci di cosa sto parlando. Nel nostro mondo selvaggio è molto spesso molto difficile concentrare la concentrazione.
QUALE DEI SEGUENTI SCENARI È IL TUO PROBLEMA?
A. La tua mente inizia a vagabondare mentre studi, e all';improvviso ti rendi conto che non hai la minima idea di quello che hai letto.
B. Quando ti trovi in un ambiente sociale e ti vengono presentati nuovi amici, scopri di dimenticare i loro nomi così velocemente come li senti.
C. Ti ricordi che hai un compito da fare in un';altra stanza; tuttavia, non appena si avvia verso l';altra stanza, si dimentica completamente quale sia il compito.
D. Puoi stare attento e ricevere nuove informazioni. Ma quando fai un test, :Prova l';ansia: ti supera e fa scattare un blocco mentale, e non sei in grado di richiamare alla mente le risposte alle domande sul test che sai davvero.
Pensaci per un breve momento. Mentre ti siedi lì e leggi questo documento, un flusso di informazioni sta arrivando attraverso il tuo senso della vista. Ma senti anche suoni diversi, senti sensazioni fisiche come la pressione della tua sedia che tocca i glutei e la schiena, la sensazione dei vestiti sul tuo corpo, e la temperatura dell';aria e il movimento sulla tua pelle. Anche tu ricevi informazioni attraverso il tuo naso sotto forma di aromi. E, naturalmente, stai prendendo i dati sotto forma di miscela di gusti sulle tue labbra e nella tua bocca.
E i pensieri emotivi che stai vivendo attualmente? Sono anche i dati che stai elaborando al momento. Esistiamo in un mondo di informazioni intensive. Grazie a Internet, quasi a prescindere da ciò che una persona vorrebbe sapere è solo a pochi clic di distanza.
Recentemente ho letto un articolo che diceva che anche in un';atmosfera tranquilla e pacifica, siamo bombardati da sessantamila stimoli al secondo. E ciò avviene sessanta secondi ogni minuto e sessanta minuti ogni ora. E va avanti ventiquattr';ore su ventiquattro, sette giorni su sette, settimana in settimana e fuori per tutta la vita.
E questa è una parte importante del problema. Siamo tutti sottoposti a :sovraccarico di informazioni:. E questo rende molto difficile memorizzare tutti i dati che vogliamo memorizzare o ricordare.
Molto spesso, mentre stiamo leggendo, scopriamo che i nostri occhi hanno attraversato l';informazione sulla pagina, mentre la nostra mente cosciente è stata fuori da un';altra parte su una tangente. Quando arriviamo in fondo alla pagina, ci rendiamo conto che i nostri occhi hanno visto le parole, ma non abbiamo alcun ricordo consapevole di ciò che abbiamo appena letto. Questo perché la nostra mente è stata da qualche parte a rimuginare su un problema o a elaborare un progetto.
Oggi è normale sentire anche i giovani dire cose come :Sto avendo un momento da senior:. Non importa quale sia la tua età, e se sei uno studente, parte del lavoro o una persona in pensione, sono certo che capisci di cosa sto parlando. Nel nostro mondo selvaggio è molto spesso molto difficile concentrare la concentrazione.
QUALE DEI SEGUENTI SCENARI È IL TUO PROBLEMA?
A. La tua mente inizia a vagabondare mentre studi, e all';improvviso ti rendi conto che non hai la minima idea di quello che hai letto.
B. Quando ti trovi in un ambiente sociale e ti vengono presentati nuovi amici, scopri di dimenticare i loro nomi così velocemente come li senti.
C. Ti ricordi che hai un compito da fare in un';altra stanza; tuttavia, non appena si avvia verso l';altra stanza, si dimentica completamente quale sia il compito.
D. Puoi stare attento e ricevere nuove informazioni. Ma quando fai un test, :Prova l';ansia: ti supera e fa scattare un blocco mentale, e non sei in grado di richiamare alla mente le risposte alle domande sul test che sai davvero.