Come accennato in precedenti articoli, l';epatite è caratterizzata dalla distruzione di un numero di cellule epatiche e dalla presenza di cellule infiammatorie nel tessuto epatico causate da eccessivo consumo di alcol, disturbi della cistifellea o del pancreas, effetti collaterali dei farmaci e infezioni. Pertanto, il rafforzamento del sistema immunitario e la pulizia del corpo dalle tossine diventano il fattore più importante per evitare di essere infettati dal virus dell';epatite. Ecco alcuni alimenti che contengono poteri antiossidanti e di pulizia del fegato:
Consapevolezza dell';epatite Abhiyan, Nuova Delhi: Swami Ramdev | 05 dic 2014 (parte 3)
1. alghe d';acqua dolce
Le alghe d';acqua dolce contengono elevate quantità di antiossidante-clorofilla che ha il potere di rafforzare il sistema immunitario per combattere qualsiasi infezione batterica e virale. Aiuta anche a pulire le tossine del fegato e l';accumulo di grasso nel fegato.
2. Prodotti integrali
Il prodotto a base di cereali integrali stimola il fegato a liberare il corpo dalle tossine, sostiene il cuore ed è ricco di proteine, vitamine del gruppo B e fibre. Aiuta anche a ridurre il colesterolo nel sangue, a ridurre i tumori, a rinforzare le difese immunitarie ea curare l';epatite.
3. Succhi di verdura verdi
I succhi freschi di verdure crude sono di vitale importanza nel trattamento nutrizionale dell';epatite. Il succo di verdura verde contiene elevate quantità di vitamina C, bioflavonoidi, carotenoidi, enzimi vegetali viventi per aiutare la digestione e la vitamina K con conseguente pulizia delle tossine del fegato e rafforzare il sistema immunitario, contribuendo a combattere l';infezione da epatite.
4. Legumi
I legumi contengono i nutrienti e le buone fonti di fibre idrosolubili che il tuo corpo ha bisogno di produrre e attivare le dozzine di enzimi coinvolti nelle varie fasi della disintossicazione.
5. Pesce d';acqua fredda
I pesci di acqua fredda contengono elevate quantità di acidi grassi essenziali che aiutano a supportare i percorsi di disintossicazione nel fegato, abbattere sostanze chimiche tossiche e tossine dal flusso sanguigno. Un filtro del fegato sano manterrà la circolazione del sangue pulita e priva di pericolose tossine e microrganismi. L';uso regolare di un tonico epatico come gli acidi grassi essenziali favorisce la riparazione delle cellule del fegato.
6. Limitare l';assunzione giornaliera di alcol
L';alcol è una potente tossina per il fegato. L';eccessivo consumo di alcool può portare alla cirrosi e alle sue complicanze, incluso il cancro del fegato.
7. Smetti di fumare
I fumi di sigarette contengono elevate quantità di cadmio, una sostanza chimica tossica che causa non solo coaguli di sangue ma indebolisce anche il funzionamento del sistema immunitario combattendo contro virus dannosi e disintossicante il fegato.
Spero che questa informazione possa aiutare. Se hai bisogno di ulteriori informazioni, visita la mia home page all';indirizzo:
Kyle J. Norton
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