Come accennato negli articoli precedenti, sappiamo che la dieta americana contiene alti grassi saturi, grassi trans e altre sostanze nocive come zucchero, caffeina, pesticidi, sostanze additive e meno in frutta e verdura. Questi tipi di sostanze nocive sono tossici. Le funzioni disintossicanti del nostro corpo cercano di sbarazzarsi di loro ogni giorno, quando falliscono provoca un';interruzione della produzione di ormoni, danneggiando gli organi di disintossicazione del nostro corpo e indebolendo il nostro sistema immunitario con conseguente squilibrio ormonale e molte malattie croniche conseguentemente. In questo articolo, discuteremo come pulire il fegato dalle tossine.
La colazione più salutare: pulire il corpo dalle tossine e perdere 11 chili in un mese
1. Cardo mariano
Cardo mariano, una pianta da fiore della famiglia delle margherite è stata tradizionalmente rivendicata nel trattamento della malattia epatica cronica. Contiene silimarina che aiuta a proteggere la funzionalità epatica e il fegato nell';espellere le tossine.
2. Liquirizia
La liquirizia è una pianta di leguminose e originaria dell';Europa meridionale e parte dell';Asia. Contiene glicirrizina che non solo ha sia attività estrogenica che anti-estrogenica, ma è anche un';erba epatica importante con forti proprietà epatoprotettanti nel trattamento della soppressione dell';attivazione delle cellule stellate epatiche e della conseguente fibrosi epatica.
3. Tabebuia heptaphylla
Tabebuia heptaphylla è anche conosciuto come albero di tromba rosa. Contiene alcaloidi, flavonoidi, zolfo e olii essenziali che aiutano a sostenere il sistema immunitario e ha anche proprietà antifungine, antibatteriche e antibiotiche. È un potente antiossidante che aiuta a purificare le tossine accumulate nel fegato e protegge la formazione di cellule cancerose nella prostata.
4. Radice di Stilingia
La radice di Stilinga non solo aiuta a rafforzare le cellule immunitarie ma anche a prevenire e curare allergie alimentari ed eczemi stimolando la rimozione dell';accumulo di tossine nel fegato causata dal consumo a lungo termine di conservanti, cibi in scatola, cibi veloci e consumo eccessivo di alcool.
5. Cenere pungente
La cenere pungente è anche conosciuta come mal di denti. È stato usato tradizionalmente come aiuto digestivo per rafforzare il sistema nervoso. È anche un';erba tonica e stimolante per il fegato e la cistifellea.
6. Erba di San Giovanni
L';erba di San Giovanni è anche conosciuta come erbaccia tipton o klamath. È stato usato tradizionalmente nel trattamento della depressione. Contiene diversi flavonoidi e acido 3-O-cumanil-chinico che ha effetti anti-infiammatori e antiossidanti, stimolando il sistema immunitario nel combattere le allergie e la protezione del fegato dalle tossine.
7. Finocchio
Il finocchio contiene anetolo, polimeri e olio essenziale che aiuta fegato e pancreas nel metabolismo di grassi e zuccheri. Aiuta anche a sciogliere i depositi di grasso del corpo e ripristinare le cellule epatiche danneggiate che causano ittero, epatite e altri disturbi del fegato.
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Kyle J. Norton
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