Prima di iniziare, sappi che il mio obiettivo è darti tutte le informazioni utili che posso inserire in questo articolo.
Uno dei maggiori problemi che deve affrontare ogni golfista è l';aspetto mentale. Pensare chiaramente è davvero il nome del gioco. E pensare chiaramente non è possibile quando regna la paura.
Quindi se cambi il modo in cui pensi, il tuo gioco cambierà. Non preoccuparti perché la palla è volata dove è andata. Mantieni la concentrazione sul prossimo colpo.
Alcuni golfisti si preoccupano costantemente di ciò che gli altri penseranno di loro se fanno un brutto tiro. Se stai pensando a come qualcuno ti percepirà, non ti stai concentrando sulla palla, sul tuo swing, sulle basi.
Il gioco mentale di Matt Kuchar intervistato dal dott. Gio Valiante di Fearless Golf
A chi importa se agli altri non piace il tuo gioco. Nel grande schema della vita, colpire un colpo sbagliato è davvero un disastro che non si può mai superare?
Gli psicologi ci dicono che tendiamo a diventare un composito delle cinque persone con cui passiamo più tempo. Forse hai bisogno di trovare degli amici più rilassati con cui allenarti.
Se giochi costantemente con perfezionista non ti piacerà tanto il gioco. Trova amici con cui puoi giocare solo per divertirti. Probabilmente il tuo gioco migliorerà man mano che sarai meno teso e in grado di oscillare più liberamente.
Ben Hogan ha scritto che? Ignorare la galleria e gli altri giocatori di golf e chiudere la mente contro tutto tranne il mio stesso gioco? era la chiave del suo successo.
Preoccuparsi di ciò che pensano gli altri crea incoerenza. Sei troppo aggressivo un secondo e eccessivamente conservatore il prossimo.
Quindi qual è la chiave?
Concentrati sull';obiettivo, non sulla situazione. Ignora la posta in gioco. Concentrati sul tuo gioco. Sembra semplice? bene, lo è.
Anche i migliori giocatori devono affinare le loro abilità ogni anno. Stanno apportando piccoli miglioramenti in piccoli modi che si sommano. Non giocherai sempre al tuo miglior gioco e non suonerai mai perfetto, non importa quanto tu sia abile. Concentrati sulla correzione di piccoli difetti e il tuo gioco migliorerà gradualmente.
Dimentica i tuoi cattivi colpi. Come dice Tiger Woods, :l';ho colpito e lo ho dimenticato.: Non puoi tornare indietro nel tempo e cambiare colpo, quindi dimentica e prepara il tuo prossimo colpo.
Presto diventerai un maestro del golf senza paura!