È sorprendente che, anche se molti di noi sono stati informati fin dall';infanzia che dovremmo lavarci i denti due o più volte ogni giorno, molte persone ancora non lo fanno. Se fai parte di questi gruppi di persone, il tuo miglior rimedio contro il mal di cuore è ovviamente quello di lavarti i denti due o più volte al giorno - una volta al mattino e alla sera, prima di andare a letto.
Se hai bisogno di una cura per l';alito cattivo istantaneo, ci sono un sacco di mentine maleodoranti, gengive e persino spray là fuori che possono aiutare. Ma non dimenticare che se il problema dell';alito cattivo è cronico, allora devi andare oltre il problema di superficie.
Come curare l';alitosi con bicarbonato di sodio
La ragione per cui la masticazione delle foglie di menta o del prezzemolo funziona per molte persone con problemi di alitosi è dovuta all';olio naturale che è inerente a loro. L';olio naturale aiuta a mantenere la bocca lubrificata. Oltre a ciò, l';olio naturale agisce per spostare le particelle di cibo che alla fine si rompono per causare l';alito cattivo. Quindi - sì, è una buona idea masticare le foglie di menta di prezzemolo come soluzione al tuo problema di alitosi.
Non essere tra le persone che commettono il grave errore di affrontare le cause superficiali dei loro problemi di alitosi, piuttosto che le cause alla radice. Se sei seriamente intenzionato a eliminare l';alitosi, dovresti affrontare le cause alla radice. Scopri cosa sta causando il problema dall';interno e puoi essere certo di eliminare l';alitosi.
Se hai l';abitudine di comprare sempre gomme da masticare che contengono zucchero, dovresti desistere da esso, se vuoi prevenire l';alitosi. Vedete, la maggior parte delle chewing gum là fuori può causare problemi a causa del contenuto di zucchero in esse. Se devi masticarli, compra quelli che non hanno zucchero. Tali gomme da masticare senza zucchero si possono trovare nella maggior parte dei negozi convenienti in giro.
Se hai dolori alle gengive, questo può essere il problema del tuo alito cattivo. Vedi, i dolori alle gengive di solito sono il risultato di una malattia gengivale. Curare la malattia di gomma è un buon primo passo prima di cercare di risolvere il problema dell';alito cattivo perché la cura del primo si libererà di quest';ultimo, nella maggior parte dei casi.
So che ami il caffè. Chi non lo fa? Ma se bevi molto caffè e hai cercato di rintracciare la fonte del tuo alito cattivo, il buon vecchio caffè potrebbe essere il colpevole. Questo è vero perché il caffè ha anche causato l';alito cattivo per molte persone. Se questo è il tuo caso, è ora di smettere completamente di prendere il caffè o ridurre drasticamente l';assunzione.
Molti di noi temono di visitare il dentista quando stiamo vivendo l';alitosi perché non vogliamo essere detto il peggio. Se questo è quello che ti sta succedendo, voglio dirti che stai commettendo un grosso errore. È molto meglio cercare i consigli del dentista che morire in silenzio. Il tuo dentista sicuramente sa meglio di te ed è nella posizione migliore per consigliarti su cosa e come risolvere il tuo problema di alitosi. Come combattere l';alitosi L';alito cattivo, noto anche come alitosi è una condizione che colpisce più persone di quanto si possa immaginare, il motivo per cui è così comune tra le persone di tutte le età è perché ci sono molte cause che contribuiscono a innescare questa condizione come cattive abitudini (correlate), un effetto collaterale di alcuni farmaci e droghe, il consumo regolare di determinati alimenti e bevande e così via.
Oggi presenteremo alcune delle migliori (e più semplici) soluzioni al fine di controllare e ridurre efficacemente gli effetti dell';alitosi.
filo interdentale
Quando si tratta di usare il filo interdentale, sempre più persone sembrano avere il concetto sbagliato riguardo alla routine che deve essere mantenuta per prevenire malattie gengivali e alitosi. Subito dopo un pasto una persona dovrebbe prima usare il filo interdentale per rimuovere le particelle di cibo che potrebbero essere intrappolate tra loro, una volta che queste particelle di cibo sono state rimosse dai nostri denti e possiamo procedere a spazzolarle. Le particelle di cibo che rimangono dopo che ci laviamo i denti sono una delle cause dell';alitosi.
Lavarsi i denti e la lingua
Molte persone pensano che semplicemente lavando i nostri denti siamo stati in grado di ridurre o eliminare l';alito cattivo, ma il fatto è che la nostra lingua contiene un';enorme quantità di batteri che non possono essere paragonati alla quantità di batteri che circonda i denti. Spazzolare la lingua può ridurre efficacemente la quantità di batteri che causa l';alitosi.
Utilizzando il collutorio
Il colluttorio è uno strumento molto efficace nella lotta contro l';alitosi, la miscela chimica presente nei liquidi per gli sciacqui è in grado di uccidere un';alta percentuale di batteri che scatena l';alitosi.
Abbandona le cattive abitudini
Va da sé che è assolutamente inutile lamentarsi di avere l';alitosi se si intende continuare a fumare. Uno dei passi più importanti verso di lui è quello di eliminare la dipendenza da prodotti che danneggiano la salute orale.
Inoltre, assicurati di visitare il tuo dentista il più spesso possibile per curare qualsiasi malattia gengivale che potresti avere. Le malattie parodontali non trattate possono danneggiare seriamente le gengive e persino la mandibola, non stiamo esagerando la situazione poiché tutto nel nostro corpo è collegato e nessuna malattia è completamente isolata in una regione.