Ti sei mai sentito come se la vita ti stendesse? La vita non ti sta dando quello che vuoi? Tutti noi proviamo sentimenti così negativi ogni giorno. Cosa fai in una situazione del genere? Cosa fai quando la vita è come l';inferno per te e le cose non vanno come previsto? Ti chiudi nella stanza e inizi a piangere?
Questa sensazione negativa ti viene in mente per un po ';e poi dopo 5 o 10 minuti ti riporti in vita? Ritorni in vita, eliminando le brutte parti della tua vita con la tua gamba? Combatti con i tuoi problemi con coraggio e sentimenti positivi?
Come essere felice - LA VERITÀ
Se rispondi è sì, allora questo articolo non fa per te. Ma se la tua risposta è no, allora probabilmente vuoi leggere questo articolo.
Guarda, ci sono due punti di vista per considerare tutte le cose. Uno è positivo e il secondo è negativo. Qualunque cosa tu faccia, grande o piccola, entrambe hanno un punto di vista buono e cattivo. Spetta a te come vedi le cose. Puoi reagire positivamente o negativamente sui tuoi problemi. Quando reagisci positivamente ai tuoi problemi, troverai molto facile risolvere i problemi. D';altra parte, se reagisci negativamente sui tuoi problemi, finirai con la depressione e l';ansia. Quindi reagire positivamente su ogni aspetto della vita ti aiuterà a vivere la vita felicemente.
La vita sembra essere piena di problemi, o sai come affrontare i tuoi problemi di vita e rendere ogni giorno della tua vita una giornata meravigliosa, meravigliosa e soddisfacente. Come ho detto prima, sta a te capire come percepisci le cose. Puoi vivere la giornata sentendoti come un toro o puoi usare la tua giornata sentendoti ispirato, felice, appagante e positivo.
La maggior parte dei popoli che non sono felici sono quelli che non amano se stessi e gli altri. È molto importante piacere a te stesso per raggiungere la felicità. Abbiamo bisogno di rafforzare la nostra immagine mentale di noi stessi. Ci aiuta ad essere una persona sicura di sé che piace a tutti.
Ricorda che Dio non ci ha dato non ci ha dato lo spirito di paura e tristezza, ma di amore, potere e vita felice. Goditi la vita e vivi ogni giorno della tua vita come è l';ultimo giorno. Rendi ogni giorno della tua vita un grande giorno. Non hai bisogno di vivere nel dolore. È tuo diritto vivere una vita felice e puoi vivere una vita felice buttando fuori quei pensieri cattivi e negativi dalla tua mente.
Prendi una decisione per vivere una vita felice e goderti il viaggio della vita. Come essere felice nella vita Incolpare questo atteggiamento negativo sui media e sul popolo del :giorno del giudizio: che crede che quasi tutto sia un segno dell';apocalisse. Non è.
Le cose brutte accadono da centinaia di anni, e siamo ancora qui! Se vuoi cambiare la tua vita essendo e rimanendo felice, prova uno o più di questi suggerimenti!
1) Colui che ha i soldi?
Ho sempre creduto che il vecchio detto :il denaro non può comprare la felicità: sia sbagliato. Il denaro può sicuramente comprare la felicità.
Il trucco non è concentrarsi su quanti più soldi si potrebbe avere, ma concentrandosi su quanti soldi hai.
Scopri come puoi spremere un po ';di soldi extra. Forse è lavorando poche ore di straordinario, o avendo una vendita di garage.
Un po ';di soldi in più per acquistare qualcosa che vuoi può fare molto per renderti felice.
2) Risparmio per un giorno di pioggia
Invece di spendere i tuoi soldi extra, perché non spenderne un po ';nel tuo fondo pensione o in banca?
Tendiamo a vivere nell';ora e ci preoccupiamo del futuro. Invece di preoccuparti, fai qualcosa al riguardo!
Se metti da parte dieci dollari a settimana in un conto di risparmio, avrai più di cinquecento dollari entro la fine dell';anno! Questo può essere usato per preparare il tuo futuro!
3) Tempo
Quand';è l';ultima volta che ti sei preso due ore consecutive?
Ogni settimana mi assicuro che mi prenda due ore di distanza dal mio ragazzo e dai miei familiari.
Alcune settimane trascorro il tempo coccolandomi in bagno, mentre altre settimane mi bastano due ore con la musica a gomito.
A poche ore di distanza dalla realtà puoi fare miracoli per la tua salute mentale e fisica.
Se è difficile prendere un paio di ore ogni settimana, prova a prendere un giorno al mese e contrassegnarlo come :il tuo: giorno speciale.
Dirigiti verso una spa, o cammina per un centro commerciale e sfoglia. Vai a sederti vicino a uno stagno o un lago e leggi un libro o trascorri la giornata da solo, a casa tua, circondato da film e snack.
Il punto è passare il tempo da soli, in modo da non avere stress.
4) Marry For Love
Un tempo i matrimoni venivano organizzati per ottenere un guadagno politico o monetario.
Per fortuna questo è generalmente fuori pratica nella maggior parte dei paesi. Vedo troppi ragazzi delle scuole superiori, in genere ragazze, che corrono fuori da scuola, entusiasti di iniziare una famiglia.
Sfortunatamente, hanno spesso tanta fretta che sposano il primo ragazzo adatto e si ritrovano infelici a pochi anni lungo la strada quando scoprono che cosa è veramente il loro coniuge.
Ho sempre sostenuto che dovresti vivere con qualcuno prima di sposarli, perché nulla è nascosto quando vivi con qualcuno.
Non avere fretta di sposarti. Invece, aspetta di essere assolutamente sicuro che la persona con cui sei con la persona con cui sei destinato.
Come puoi farlo?
Chiudi gli occhi. Adesso immagina te stesso un vecchio, vecchio. Sono ancora seduti accanto a te, che ti tengono la mano?
Se lo sono, allora congratulazioni: probabilmente hai trovato la persona per te. Se non lo sono, assicurati di non avere fretta nel matrimonio, perché potresti scoprire che c';è qualcun altro là fuori che è destinato a te.
5) Trova la felicità nelle piccole cose
Una bella farfalla si è appena sfilata davanti a te. Un vecchio amico chiamato per ricostruire la tua amicizia.
Il tuo capo ti ha detto che hai fatto un buon lavoro di recente.
Queste sono piccole cose su cui devi concentrarti se vuoi vivere una vita felice.
Le cose grandi sono grandi, ma tendono a non rotolare molto spesso. Invece di guardare avanti alla prossima :grande: cosa, concentrati su tutte le piccole cose che accadono ogni giorno che illuminano il tuo mondo.
6) Rallenta e ascolta la dolcezza
Quattro anni fa ho capito che ero molto teso e irritabile durante il giorno.
Accesi la radio e immediatamente vidi una differenza in me stesso. La tensione mi cadde dalle spalle e sentii l';energia per ballare al ritmo della radio.
La musica ha un enorme impatto su come ci sentiamo, sia emotivamente che fisicamente.
Cerca di creare un momento specifico durante il giorno per ascoltare un po ';di musica. Se lo fai quando cerchi di svolgere un compito spiacevole, come pulire la casa, scoprirai che il tempo scorre molto più velocemente e più piacevolmente!
7) Get It On!
L';altro giorno un mio amico mi ha chiamato e mi ha detto che brutta giornata aveva avuto.
Le ho detto che avrebbe dovuto trovare il suo fidanzato? e fare l';amore con lui. Rise e mi disse che l';aveva appena fatto, che era l';unica ragione per cui era ancora in grado di funzionare.
Il sesso è un modo meraviglioso per rilasciare endorfine, che ti fanno sentire felice. Se non hai il tempo, o la privacy, per una sessione di sesso piena e sudata, prova a coccolare insieme per qualche minuto.
Spesso quei pochi minuti di tranquillità possono aiutarti a lasciare tutte le brutte cose accadute durante il giorno in passato.