Quando le persone decidono di fare qualcosa, solo una manciata di esse continua a farlo finché non ottengono il risultato che vogliono. Perché le persone non hanno disciplina nel fare ciò che dovrebbero fare? Cosa impedisce loro di mantenere il loro obiettivo e sognare? In questo articolo parleremo di come essere disciplinati noi stessi e imparare come mantenerlo per tutte le nostre vite.
Dobbiamo tornare alla teoria psicologica del dolore e del piacere. Facciamo ciò che facciamo per evitare il dolore e ottenere piacere. Questo è molto semplice. Una volta che possiamo rendere piacevole la cosa per noi, lo faremo. Uno dei motivi per cui le persone smettono di fare qualcosa è perché vedono il dolore di continuare a farlo più del piacere che provano dal non farlo. Quando il dolore supera il piacere, preferiscono smettere di farlo. La chiave è farli sentire il contrario. Le seguenti tecniche possono essere utilizzate per farci fare ciò che dobbiamo fare. Questi includono:
3 Metodi collaudati per ottenere la propria auto disciplina
1. Guardati intorno con gruppi di pari che ti incoraggiano a perseguire ciò che desideri. La qualità della nostra vita è il riflesso diretto delle aspettative del nostro gruppo di pari. Dobbiamo selezionare il gruppo di pari che comprenda l';importanza della disciplina e della perseveranza. Potremmo scoprire che la nostra famiglia o gli amici chiusi non hanno questa qualità. E non possiamo ignorarli. Il segreto è amare la tua famiglia ma passare più tempo con il giusto gruppo di pari. Selezionare le persone giuste con cui socializzare è uno degli elementi chiave per mantenere la disciplina.
2. Conserva il registro di ciò che stai facendo e recensilo. Non possiamo andare avanti in modo efficace e significativo senza sapere come abbiamo fatto finora. Rivedere i tuoi progressi è uno degli strumenti chiave per valutare le tue prestazioni e vedere se puoi fare qualcosa per sopportare qualche risultato della tua azione. Se il risultato non è quello che vogliamo, dobbiamo cambiare il nostro approccio. Questa è comunque l';area che molte persone sono riluttanti a fare da quando devono iniziare ad avventurarsi in nuove attività.
3. Avere la sensazione di eccitazione. Se il risultato del tuo lavoro è buono o cattivo è il frutto di una cosa. L';emozione che metti nelle tue azioni. Feeling controlla le tue azioni e in seguito i loro risultati. Essere entusiasti di ciò che fai aggiungerà del succo e avrai più divertimento ed energia nella tua performance.
4. Inizia quando decidi e mantieni il tuo slancio. Non smettere di farlo, non importa cosa succede. Mantenere il tuo slancio è la via per il tuo successo. Una volta che decidi di fare qualcosa, agisci immediatamente. Fai qualcosa, non importa quanto sia piccolo. Una volta che inizi a fare, sentirai lo slancio dietro e tenderai a continuare a farlo.
5. Avere motivi abbastanza convincenti nel farlo. Dobbiamo sapere perché vogliamo quei risultati. Quale sarà il piacere di averlo? Cosa sentiremo se non lo otteniamo? Quando avremo una forte ragione per cui abbiamo assolutamente bisogno di questi risultati, avremo il potere di continuare a fare ciò che dobbiamo fare. Diventerà la nostra disciplina. Il modo migliore per avere queste ragioni è scriverle tutte e metterle dove possiamo vedere.
Uno dei modi per far avanzare la tua disciplina è avere la giusta visualizzazione. Visualizza che hai già acquisito quei risultati e guarda cosa senti. La visualizzazione regolare aiuterà a rendere più attraenti i risultati in base alla legge di attrazione. Potremmo aggiungere della musica di sottofondo per migliorare il potere della tua mente subconscia. Attraction Accelerator può essere una delle tue scelte.
La disciplina è essenziale nel processo di trasformazione di te stesso. È tuttavia difficile mantenerlo nel modo di perseguire qualsiasi obiettivo. Siamo qui con cinque tecniche per mantenere la nostra disciplina in atto e continuare a perseguire ciò che vogliamo nella vita.