Pochissime persone hanno geni che danno loro una pelle assolutamente impeccabile. È probabile che anche la pelle più invidiabile sia stata purificata e laccata alla perfezione. L';acne persistente affligge milioni di persone ogni anno, adulti e adolescenti allo stesso modo. Provoca cicatrici permanenti e bassa autostima se non trattata. Una piaga comune tra gli adolescenti e l';inizio di vent';anni è vecchia Acnecausato da blocchi nei follicoli. Perché alcune persone ottengono l';acne e altri non sono ancora oggetto di ricerca. Tuttavia, ci sono diversi fattori che sono noti per essere almeno parzialmente responsabili delle cause dell';acne.
COME OTTENERE IMMEDIATAMENTE IL RID DI ACNE OVERNIGHT (FUNZIONA REALMENTE!)
· L';acne tende a funzionare in famiglie. Spesso l';acne per questo motivo ha un precedente evento e un aumento del numero di lesioni.
· Attività ormonale, come cicli mestruali e pubertà.
· Stress.
· Accumulo di cellule morte della pelle.
· Batteri nei pori. Propionibacterium acnes (P. acnes) è il batterio che causa l';acne.
· Uso di steroidi anabolizzanti.
· Qualsiasi medicinale contenente alogeni (ioduri, cloruri, bromuri), litio, barbiturici o androgeni.
L';acne non è causata dallo sporco come spesso si crede. Anche se i punti neri sembrano sporcizia bloccata nelle aperture dei pori, il colore non è sporco, ma cheratina ossidata. Infatti, i blocchi di cheratina che causano l';acne si verificano in profondità all';interno del canale del piccolo follicolo, dove non possono essere lavati via.
Di tutte le malattie della pelle l';acne è la più comune. Circa l';85% delle persone di età compresa tra 12 e 25 anni sono affette da acne. Quasi il 50% degli adulti soffre di focolai di acne a un certo punto della loro vita. Tuttavia, l';altro 50% non viene risparmiato dalla vecchia domanda. Come poi ti sbarazzi di brufoli?
Ecco alcuni consigli importanti di base che puoi prendere per eliminare l';acne.
· Non raccogliere o premere i brufoli. Se lo fai, diffonderai i batteri sotto la pelle che promuoveranno gonfiore e aumenteranno il rischio di cicatrici.
· Lavare una o due volte al giorno. Ma vai piano, il lavaggio con sapone rimuove solo l';olio dalla superficie e non i pori ostruiti. Utilizzare un detergente per il viso antibatterico privo di olio contenente acido salicilico come le bolle di sapone.
· Non utilizzare prodotti oleosi come detergenti e idratanti per la pelle a base di olio.
· Non utilizzare detergenti con granuli come saponi esfolianti o gusci di noci.
· I trattamenti per il viso fanno più male che bene. E prova a usare il trucco a base d';acqua.
· Cerca di evitare di toccare il tuo viso, come appoggiare il mento o le guance tra le mani. Le dita sono molto grasse e piene di batteri.
· Usa integratori a base di erbe per combattere i batteri dell';acne dall';interno dove cresce. Radice di tarassaco, aloe vera e bacino giallo alcune delle erbe che ricostruiscono le cellule e possono aiutare a ridurre l';infiammazione.
· Cerca di evitare prodotti contenenti perossido di benzile, questo ingrediente è abbastanza forte e riduce l';idratazione della pelle e provoca irritazione della pelle e gravi arrossamenti.
· Utilizzare un prodotto a base di acqua contenente acido salicilico (2%) e alcool SD 40 (1%). Questi farmaci sono usati come trattamenti per la pelle per curare l';acne, rimuovere le verruche e per trattare la psoriasi e altre condizioni della pelle. I dermatologi raccomandano il 2% di acido salicilico come la quantità perfetta per curare l';acne.
Se si ottengono i brufoli, ti invitiamo a trattare presto l';acne. Prima lo fai, più sarai felice. Aiutate anche a prevenire eventuali cicatrici che potrebbero apparire in futuro.
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Suggerimento 1: Mangia più alimenti naturali
La maggior parte delle diete delle persone sono caricate con alimenti trasformati e altri tipi di cibi spazzatura. Cerca di minimizzare il consumo di questi tipi di cibo e concentrati invece sul mangiare più frutta e verdura fresca. Prova a mangiare un sacco di verdure fresche come broccoli e spinaci in quanto possono offrire molte proprietà utili per combattere l';acne. Frutta e verdura sono alimenti ricchi di acqua e aiutano a rimuovere naturalmente le tossine dal tuo corpo e forniscono al tuo corpo i nutrienti necessari.
Suggerimento 2: ridurre lo stress
Lo stress prolungato può contribuire a peggiorare l';acne. È importante trovare modi per ridurre lo stress. Un approccio efficace è quello di prendere parte a regolare esercizio fisico come aerobica o allenamento con i pesi. Avrai anche il vantaggio di diventare più sano e più forte. Imparare a praticare la meditazione o lo yoga può essere un altro modo per ridurre lo stress. Compra un libro sulla meditazione e applica alcuni esercizi di meditazione di base nella tua vita quotidiana.
Ridere più spesso può anche essere ottimo per ridurre lo stress. Prendi in considerazione la possibilità di guardare altri programmi televisivi o film più divertenti o di leggere più divertenti fumetti che ti piacciono. Un animale domestico come un cane può anche essere bravo a ridurre lo stress, ma assicurati di essere pronto a prendere l';impegno finanziario e di tempo per prendersi cura del nuovo animale domestico.
Suggerimento 3: Succo veloce
Andare su un succo veloce può offrire molti potenziali benefici, compresa la riduzione dell';acne. È ideale per estrarre i succhi di frutta e verdura fresca usando il proprio spremiagrumi in modo da evitare di consumare conservanti e altri prodotti chimici presenti nei succhi in bottiglia. Prova a spremere un sacco di carote fresche in quanto contengono molti nutrienti che sono grandi per la pelle.
Suggerimento 4: consumare una bevanda verde
Le bevande verdi, note anche come integratori alimentari integrali, si trovano solitamente nelle sezioni degli integratori nella maggior parte dei grandi supermercati o negozi di alimenti naturali. Di solito sono in polvere e possono venire in una varietà di sapori. I benefici del consumo di questi sono che aiutano a disintossicare il tuo corpo naturalmente e aiutano a alcalizzare il tuo corpo che aiuta a promuovere un ambiente interno in cui l';acne che causa i batteri non può prosperare.
Suggerimento 5: non toccare o toccare l';acne
Toccando la tua acne introdurrà solo più batteri che peggioreranno la situazione. Resistere all';impulso di espellere la tua acne perché questo può portare a una maggiore infiammazione e aumento delle cicatrici. Segui alcuni di questi suggerimenti per l';eliminazione dell';acne per aiutarti a ottenere una pelle chiara.