Gli adolescenti e gli adulti afflitti dall';acne sul viso e su altre parti del corpo sono invitati a provare gravi soluzioni naturiste per l';acne prima di usare qualsiasi altra cosa. Trattamenti di acne commerciali e medici possono essere troppo intensi per la tua pelle sensibile. La maggior parte di loro contiene anche pericolosi antibiotici che producono effetti collaterali negativi. Il trattamento naturista prevede il trattamento dell';acne con ingredienti naturali.
Il problema della pelle più comune oggi è l';acne vulgaris. Questo gruppo di malattie comprende brufoli, punti neri, brufoli e cisti. L';acne severa può spaccare la faccia. E tali cicatrici possono essere trattate solo con laser terapia e farmaci a base di Retin-A. Gli acnes sono i maggiori problemi degli adolescenti, anche se un buon numero di adulti ne soffre.
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Qui ci sono alcune modalità di trattamento naturista gravi per aiutare a guarire i problemi della pelle come l';acne veloce:
1. Esercizio
Esercitare quotidianamente aiuta a mantenere una migliore circolazione del sangue del corpo. Se il sangue scorre liberamente nelle vene, si ottiene un sistema immunitario sano. Inoltre, l';energia che guadagni dall';esercizio fisico può aiutarti a migliorare la tua sicurezza e la tua forma fisica.
2. Ormoni
Ormoni sono di solito il sospetto per sblocchi dell';acne. Cambiamenti nel proprio livello ormonale possono scatenare riacutizzazioni. Tuttavia, questo può essere prevenuto prendendo integratori naturali come vitamine e minerali per riportare i livelli ormonali del tuo corpo nella norma.
3. Mantenere una pelle pulita e pulita
Non strofinare mai la pelle soprattutto se si soffre di un grave caso di acne. Fare così danneggerebbe ulteriormente la pelle e causerebbe riacutizzazioni. Invece, utilizzare uno scrub esfoliante per rimuovere delicatamente lo sporco e le cellule morte della pelle sulla superficie della pelle. Pulisci bene viso e pelle, preferibilmente due volte al giorno. Usa un sapone delicato contro l';acne ogni mattina e durante la notte. Scegli prodotti non profumati in quanto la pelle potrebbe essere sensibile alla fragranza utilizzata sul prodotto.
4. Mangia una dieta nutriente
Alcuni prodotti alimentari possono aiutare notevolmente a mantenere la salute della pelle e prevenire sblocchi. Mangiare da 2 a 5 porzioni di frutta e verdura fresca ogni giorno. Frutta e verdura contengono antiossidanti e sostanze nutritive che possono aiutare a riparare i danni subiti dalla pelle. Assunzione di alimenti ricchi di zolfo sono anche consigliati perché possono aiutare notevolmente nel facilitare il trattamento naturale dell';acne. Non dimenticare di bere da 8 a 10 bicchieri d';acqua al giorno per rimuovere le tossine dal tuo corpo.
5. Uso di rimedi naturali e trattamenti
Ci sono ingredienti naturali venduti nei negozi di salute che possono aiutare a esfoliare la pelle. Sono anche utili nel trattamento di pori dilatati, imperfezioni, punti neri, brufoli e punti bianchi. Inoltre, è in grado di ridurre cicatrici, linee sottili, macchie scure e pelle danneggiata dal sole. Buoni esempi di rimedi naturali per la cura della pelle sono olio di primula, olio di semi di ribes nero, calendula, echinacea, olio dell';albero del tè e goldenseal. Lavanda e camomilla possono aiutare nell';affrontare l';acne causata dallo stress. Altre erbe che puoi usare come tè sono il molo giallo, la salsapariglia, le mannaie e la bardana. Honeysuckle può anche essere usato alternativamente. Possono anche aiutare enzimi naturali e antiossidanti. L';Aloe Vera è una pianta popolare che può aiutare a ripristinare la bellezza perduta della pelle.