Impostazione degli obiettivi appropriata
Innanzitutto, implica la definizione di obiettivi appropriati. Molti manager trascurano la necessità di far sì che gli obiettivi siano ragionevoli e realizzabili. Ora, in alcuni casi, superare obiettivi o essere troppo ambiziosi nei tuoi obiettivi non è così cruciale.
Tuttavia, per il management che è la forza trainante di un business plan che lavora per massimizzare il numero di persone e materiali e attrezzature costosi, gli obiettivi corretti sono essenziali.
La ragione per cui gli obiettivi devono essere raggiungibili è perché forniscono le ricompense psicologiche periodiche per le persone nel vedere che il lavoro che fanno in realtà sta raggiungendo i risultati desiderati. Nulla può funzionare per scoraggiare un individuo più che lavorare all';infinito a qualcosa che non sta producendo buoni risultati. Aggiungete a ciò la costante pressione di dover sempre rispettare una scadenza o un periodo di tempo che è proprio dietro l';angolo può drenare ed esaurire anche il più laborioso degli individui.
Tony Robbins: Come raggiungere qualsiasi obiettivo tu voglia (Tony Robbins Motivation)
D';altra parte, se fornisci compiti entro un obiettivo temporale specifico che è realistico, hai la ricompensa di essere in grado di spuntare attività su quel piano generale, mentre allo stesso tempo riconosci il completamento con successo delle fasi di lavoro per l';organizzazione come un';intera.
Sviluppare capacità predittive
Uno dei modi migliori per massimizzare la pianificazione strategica è la previsione di come le forze interne ed esterne potrebbero operare o interagire in futuro.
Questo tipo di previsione implica davvero la capacità di prevedere le tendenze. In questo modo sei in grado di identificare potenziali opportunità di crescita, oltre a identificare potenziali difficoltà future.
Essendo in grado di identificare e ragionevolmente prevedere queste due aree, è possibile prepararsi a sufficienza per esplorare queste possibilità quando si presentano. Sei anche in grado di gestire i tempi più rischiosi o difficili semplicemente meglio essere preparati a far fronte a tali difficoltà.
Buona comunicazione e networking
Un settore su cui concentrarsi è una buona comunicazione, sia interna che esterna.
Una buona comunicazione interna implica una comunicazione chiara e inequivocabile. Pertanto, le istruzioni da seguire non devono lasciare spazio a dubbi, le aspettative devono essere chiare e regole e regolamenti devono essere ben noti.
Molte volte scoprirete che la maggior parte delle persone apprezza davvero la chiarezza nelle comunicazioni con loro. Le incomprensioni possono essere la causa principale di maggiori disaccordi e conflitti in seguito. E possono essere evitati dal semplice espediente di essere chiari e consapevoli nel modo in cui comunichi con le persone.
Questo funziona anche nelle relazioni esterne al di fuori del gruppo. Se un cliente effettua un ordine, assicurati di averlo fatto bene e che non vi è spazio per incomprensioni né nei termini né nelle garanzie. Se un';altra organizzazione cerca di negoziare o negoziare con te, una buona e chiara comunicazione può aprire la strada a una relazione più proficua e una connessione di rete in futuro.
Seguendo e adattando di conseguenza
Controlla costantemente con quel piano originale che hai lavorato così duramente nel formulare. E se vedi aree in cui potresti essere in ritardo, fai il follow-through appropriato.
E devi anche ricordare che la gestione strategica non dovrebbe mai essere vista nel vuoto. Al mutare delle circostanze e dei fattori sociali, dovrebbero essere apportati gli aggiustamenti appropriati nei piani e nelle politiche. Questo può aiutare a garantire una crescita costante e la capacità di adattarsi alle mutevoli circostanze. Come raggiungere gli obiettivi Il potere di autoipnosi è innegabile. Puoi cambiare quasi ogni aspetto di te stesso con l';autoipnosi. Puoi usare l';autoipnosi per creare nuove credenze, generare sentimenti positivi e persino diffondere ricordi negativi. Quindi, perché alcune persone non ottengono i risultati che desiderano utilizzando l';autoipnosi?
Per la maggior parte è perché non stanno usando l';autoipnosi nel modo giusto!
Al fine di ottenere il massimo da ogni sessione di autoipnosi, devi sapere perché lo stai usando. Devi avere un';intenzione prima di provare l';autoipnosi o l';unica cosa che otterrai da esso è il rilassamento profondo. Imposta un obiettivo di autoipnosi!
Dovresti avere una chiara comprensione di ciò che vuoi ottenere usando l';autoipnosi. Scrivi una dichiarazione che incapsula la tua intenzione. Questo diventerà l';obiettivo che userete durante le sessioni di autoipnosi.
Una volta che sei chiaro sul tuo obiettivo di autoipnosi, la parola è positiva. Non dichiarare ciò che non vuoi o affermare le cose che stai cercando di eliminare! Per l';autoipnosi devi dichiarare la tua intenzione solo in termini positivi. Ad esempio, scrivere :Non mi imbarazzo quando parlo in pubblico: non è il modo di esprimere un obiettivo. Ti tiene concentrato su ciò che non vuoi. :Sono fiducioso e a mio agio a parlare in pubblico: è molto più positivo e ti tiene concentrato su ciò che vuoi.
La mente pensa nelle immagini! Quando si utilizza un programma di autoipnosi, ricordalo sempre! Puoi controllare questa affermazione per te stesso pensando alla tua camera da letto. Di che colore sono i muri? Dove è posizionato il tuo letto? Avete una radio, TV o stereo in esso?
Per rispondere a queste domande devi creare immagini nella tua mente.
Mentre la mente lavora nelle immagini, devi includere solo le cose che vuoi nella tua dichiarazione. Includendo le cose che non vuoi, stai costringendo la tua mente a crearne una foto! Crea le tue affermazioni in modo positivo come :Ho un';abbondanza di reddito disponibile: invece di :Non ho più fatture non pagate:.
In questo modo sei concentrato su ciò che vuoi e la tua mente formulerà naturalmente un';immagine mentale di ciò che vuoi! Quando usi l';autoipnosi per programmare questo nella tua mente, stai dicendo al tuo subconscio solo di includere i lati positivi!
Ora che hai la tua dichiarazione scritta che delinea ciò che vuoi dalle tue sessioni di autoipnosi, puoi essere più specifico. Creando un';immagine specifica e dettagliata di ciò che desideri, puoi riprogrammare la tua mente usandola durante una sessione di autoipnosi.
Per fare questo, leggi la tua dichiarazione e consenti alla tua mente di formare un';immagine di ciò che stai dicendo. Nota come immagina ciò che ti fa sentire. Ora gioca un po ';con l';immagine. Cambia i dettagli di questo finché non sei consapevole che i tuoi sentimenti diventano più intensi. Prova a formare un';immagine che evochi forti emozioni positive. Se questo è qualcosa che vuoi veramente, allora creare immagini che suscitino forti emozioni positive dovrebbe essere difficile.
L';affermazione scritta e l';immagine mentale insieme alle emozioni positive diventano il tuo progetto di successo che programmerai nella tua mente durante l';autoipnosi.
Ora hai la tua intenzione e la visualizzazione è facile trovare il prodotto di autoipnosi appropriato per le tue esigenze. Se decidi di provare l';autoipnosi senza l';aiuto di una registrazione, dovrai familiarizzare con i punti di autoipnosi descritti di seguito.
Script Self Hypnosis:
Trova un punto comodo seduto o sdraiato prima di iniziare la sessione di autoipnosi. Assicurati di non essere disturbato in quanto ciò indebolirebbe la tua autoipnosi. Fai un respiro profondo, attraverso il naso fuori dalla bocca. Questo rilasserà il tuo corpo.
Mentre inizi l';autoipnosi, tieni la testa e il collo dritti. Concentrati su un punto di fronte a te, ma è leggermente più alto della tua linea di vista, quindi devi alzare lo sguardo senza muovere la testa.
Ora tendi le dita dei piedi per diversi secondi e poi rilascia la tensione che consente loro di rilassarsi. Questo ti consente di notare la differenza tra tensione e rilassamento. Avanti tendere le gambe e rilasciare, poi la parte superiore delle gambe e rilasciare. Fai questo per tutti i gruppi muscolari del tuo corpo fino a che non hai persino rilassato il viso e il cuoio capelluto.
In poco tempo scoprirai che i tuoi occhi stanno iniziando a tendere e potresti desiderare di chiuderli. Questo è naturale nel processo di autoipnosi ed è dovuto al modo in cui stai usando i tuoi occhi. Chiudi gli occhi e conta mentalmente da 10 a 1. Respira profondamente e immagina che ci sia una scala mobile di fronte a te e vai avanti. Una volta raggiunto il fondo, esegui il conto alla rovescia da 5 a 1.
Goditi questa sensazione di auto-ipnosi di rilassamento per qualche secondo prima di immaginare una lunga serie di scale tortuose. Cammina verso il basso e poi conta di nuovo da 5 a 1. Ora sei in uno stato di trance.
Ora che sei in uno stato di autoipnosi dovresti ricordare l';immagine mentale che hai creato prima. Guardalo come se guardassi un film. Sii un testimone della scena e guardati in quella situazione. Senti le emozioni positive associate alla scena. Una volta che ti senti bene entra nel corpo dell';altro te stesso. Senti ciò che sentono, guarda quello che stanno vedendo e goditi l';esperienza.
Rimani in questa visualizzazione per tutto il tempo che ti piace. Una volta che hai finito puoi lasciare lo stato di autoipnosi contando mentalmente da 1 a 10. Inizia lentamente e man mano che i numeri progrediscono contano più velocemente. Dì a te stesso che stai diventando più sveglio e inizi a cambiare la tua concentrazione nei tuoi dintorni attuali. Uscirai dall';autoipnosi sentendoti euforico e positivo verso il tuo obiettivo.
Ogni giorno, per circa 30 giorni, pratica questa semplice tecnica di autoipnosi. Sarai stupito dai risultati!