Molte persone che soffrono di ipertensione arteriosa devono prendere la loro pressione sanguigna leggendo ogni giorno, a volte più spesso. Un progresso tecnologico ha reso la presa della pressione sanguigna più facile che mai. Sono finiti i giorni in cui si doveva leggere una pressione sanguigna dal braccio. Oggi sono disponibili diversi stili e modelli di strumenti per la misurazione della pressione sanguigna per adattarsi a qualsiasi livello di comfort.
Sei aneroide o digitale?
Due tipi comuni di strumenti per la lettura della pressione sanguigna sono il monitor aneroide e il misuratore digitale della pressione sanguigna. Il modello più comunemente comprato in questi giorni è un monitor digitale. Un monitor digitale presenta diversi vantaggi rispetto al più vecchio monitor per il sangue aneroide.
Come: misurare la pressione sanguigna
Quando si tratta di prendere la pressione sanguigna, ci sono molte cose da considerare e le linee guida da seguire. Prima di iniziare a leggere, non consumare né usare alcol, tabacco o prodotti contenenti caffeina per almeno 30 minuti prima della lettura. Se possibile, usa la sala di riposo prima di leggere. Assicurati di riposare almeno alcuni minuti prima di provare a leggere. Mettiti comodo e siediti o sdraiati con le braccia e le gambe non incrociate per consentire il flusso illimitato di sangue in tutto il corpo.
Come ottenere una lettura aneroide
Quando si utilizza un bracciale per la lettura della pressione arteriosa aneroide, posizionare il braccio in linea con il cuore e lasciarlo riposare immobile. Qualsiasi bracciale per la misurazione della pressione arteriosa dovrebbe adattarsi comodamente al braccio senza essere troppo largo o troppo stretto. Per testare, infilare un dito sotto il polsino. Quando si posiziona il bracciale attorno al braccio sinistro superiore, assicurarsi che sia almeno un pollice dall';articolazione del gomito. Far scorrere il disco dello stetoscopio sulla parte interna del gomito, sopra l';arteria brachiale.
Come ottenere una lettura digitale
Per utilizzare un monitor digitale per ottenere una lettura della pressione sanguigna, posizionare il bracciale attorno al braccio come si faceva con un monitor aneroide. L';avvio della macchina gonfierà automaticamente il bracciale. Il display di lettura digitale dovrebbe dare presto la lettura della pressione sanguigna.
Alcuni monitor digitali possono adattarsi anche al polso e puoi usarli allo stesso modo. Tuttavia, assicurarsi di posizionare il bracciale della pressione in modo che il bordo inferiore sia a circa un pollice di distanza dalla base della mano. Ancora una volta, è importante rimanere fermi quando si utilizza un bracciale digitale perché sono sensibili al movimento. Se ti muovi mentre la macchina sta leggendo la tua pressione, puoi ottenere una lettura sbagliata o nessuna lettura.
Dove puoi comprare il tuo monitor
È possibile trovare la maggior parte dei monitor della pressione sanguigna nei negozi di forniture mediche. Ma puoi anche averli su Internet se è più conveniente per te.
Una volta acquistato un monitor, mantenerlo in buone condizioni di funzionamento seguendo le istruzioni del produttore. Per i monitor digitali, è necessario conservare una scorta aggiuntiva di batterie, per i periodi in cui potrebbe essere necessario utilizzare il monitor durante i fine settimana o le vacanze. Questo vale anche se stai andando via per una vacanza. Un piccolo investimento ti darà un buon bracciale per la misurazione della pressione sanguigna che durerà per molti anni.