Credo che non siano mai state pronunciate parole più vere. È così difficile rimanere fedeli a te stesso se ogni messaggio che senti, ogni persona che conosci, tutto ciò che leggi, ti dice che dovresti essere qualcos';altro. In questa grande cacofonia, è quasi impossibile sentire quella piccola voce dentro di te che pronuncia la tua verità. La maggior parte di noi non sente mai quella voce finché non abbiamo perso anni, forse un';intera vita, cercando di vivere la vita di qualcun altro.
Ogni giorno incontro donne che hanno vissuto la vita per i loro figli, uomini che hanno vissuto la vita per i loro datori di lavoro, persone che hanno vissuto la vita per i loro amanti o i loro amici o le loro famiglie e stanno aspettando il grande giorno in cui saranno ricompensati con amore, successo o felicità. I premi che ottengono non sono sufficienti perché non sono stati fedeli a se stessi. Se odi il lavoro che fai, non importa quanto tu venga pagato, non sarà mai abbastanza. Se stai vivendo la tua vita per qualcun altro, non importa quanto ti amano, non sarà mai abbastanza. Questo perché nessuna somma di denaro, nessuna quantità di amore vale il sacrificio della tua vita. Il tuo compito (e non è facile) è scoprire chi sei veramente e sfruttare al meglio i tuoi doni, i tuoi talenti e la tua vita.
Domanda: Come posso rimuovere un KeyLogger?
Perche';e';cosi difficile? Perché abbiamo alcune immagini impossibili che pensiamo di dover essere all';altezza. Vai a un film o guarda la televisione e vedi la coppia perfetta con i bambini perfetti e il corpo perfetto, la casa perfetta e le macchine perfette. Siamo tutti esperti nel pensare che tutti gli altri lo facciano insieme e noi no. Ci giudichiamo inadeguati e ci rendiamo costantemente infelici.
Continuiamo ad ascoltare tutto il rumore esterno e cerchiamo disperatamente di adattarci, di soddisfare questi standard impossibili, e sopprimiamo la cosa più importante - l';unica cosa che ci porterà vera felicità - essendo ciò che siamo veramente.
Essere chi sei veramente richiede coraggio perché non esiste una mappa stradale. Devi trovare la tua strada. Una guida di cui sono sicuro è il dolore. Se stai male - non sei fedele a te stesso. Se odi il tuo lavoro, non è il posto a cui appartieni. Se le tue relazioni ti fanno sentire male, quelle non sono le persone con cui dovresti stare. Quando sei felice, quando provi gioia, allora sei sulla strada giusta. Potrebbe non essere la strada giusta per nessuno tranne te. Va bene; nessuno può fare questo viaggio per te. Molti cercheranno di farti prendere il percorso che hanno scelto - per convalidare le loro scelte. Devi trovare la tua strada e ascoltare il tuo cuore; altrimenti vivrai ancora una volta la vita di qualcun altro.
Come trovarti?
Segui la gioia, allontanati dal dolore.
Sperimenta la solitudine. Prenditi un po ';di tempo per sapere chi sei. Fare una passeggiata. Meditare. Sii solo per un po ';. Pensare.
Segui la tua curiosità: fai un corso, leggi un libro, prova qualcosa di nuovo. Non puoi scoprire chi sei veramente se vivi la stessa vita dei tuoi genitori o del tuo coniuge o dei tuoi amici. Scopri la TUA vita!
Non nasconderti: usa il tuo cervello, esprimi le tue opinioni, ridi ad alta voce, canta!
La tua vita dovrebbe essere una celebrazione di chi sei, non un elogio a tutto ciò che non sei. Sei un miracolo, onoralo rendendo al massimo quello che sei. Come trovare i keylogger Come possiamo trovare risate?
Gli studi hanno dimostrato che ridere aiuta il corpo a rimanere sano, ma come possiamo imparare a ridere? Stare con altre persone di solito aiuta a mantenere una persona più felice che se fosse isolata e gli studi hanno dimostrato che le risate possono essere contagiose, quindi più sei con gli altri più probabilità avrai di ridere. Alcuni o tutti i seguenti possono essere efficaci.
Guarda le commedie in televisione. Non tutte le commedie ti faranno ridere, ma ci sono un sacco di spettacoli comici tra cui scegliere e ci sono un sacco di divertenti sit-com che si tengono almeno una volta alla settimana. Ci sono anche spettacoli che mostrano divertenti filmati di eventi della vita reale che sono molto divertenti. Finalmente ci sono spettacoli di cartoni animati. I cartoni animati non sono sempre destinati ai bambini ma sono destinati a un pubblico adulto.
Scegli una commedia quando hai una notte al cinema, che sia a casa o al cinema. Vai con un amico al cinema. Gli effetti contagiosi delle risate potrebbero farti ridere di più se vai da solo. Più tardi puoi parlare del film e ridere ancora di più. Coloro che non hanno l';abitudine di ridere potrebbero non passare abbastanza tempo a parlare con gli altri oa stare in gruppo. Secondo la ricerca, siamo 30 volte più improbabili che ridiamo ad alta voce da soli, anche quando guardiamo un divertente programma televisivo o un film. Se socializzi con persone che sono ottimiste e hanno un buon senso dell';umorismo, puoi aumentare il tuo quoziente di divertimento.
Cerca di trovare umorismo nella tua vita invece di lamentarti. Prova a ridere quando le piccole cose vanno male. Dì alla tua famiglia o ai tuoi amici cosa è successo in modo divertente e ascoltali ridere pure. Anche se devi ridere in modo falso, ciò farà una differenza positiva per te e dopo il tempo dovrebbe diventare più facile ridere. Ridere con il tuo coniuge può effettivamente migliorare la comunicazione tra voi due.
A volte le cose sembrano molto cupe ma è il momento in cui hai bisogno di ridere di più. Pensa quanto sia ridicola la situazione in cui ti trovi soffiandola totalmente a dismisura e quando diventa assurda dovresti iniziare a sorridere.
Compra una risata e ascoltala quando le cose sembrano depressive. 60 minuti di risate costanti possono sembrare un po ';troppo ma la maggior parte della gente si ritrova a ridere prima che il nastro si sia concluso.
Leggi i fumetti sul quotidiano o acquista libri a fumetti da leggere. Nessuno è mai troppo vecchio per leggere barzellette o guardare i cartoni animati.
Compra un libro di battute o naviga in internet per trovare i siti di scherzi o foto divertenti. Ci sono molti siti di scherzi gratis oa basso costo online.
La risata è contagiosa. Quando sei in mezzo alla folla e una persona inizia a ridere, gli altri si uniranno anche se non conoscono il motivo delle risate. Robert Provine ha scritto in American Scientist Online? ? Considerare i bizzarri eventi dello scoppio di risa contagiosa del 1962 in Tanganica. Quello che era iniziato come una risata isolata (ea volte piangendo) in un gruppo di studentesse di 12-18 anni è rapidamente aumentato in proporzioni epidemiche. Risate contagiose propagate da un individuo all';altro, che alla fine infettavano le comunità adiacenti. L';epidemia era così grave da richiedere la chiusura delle scuole. È durato per sei mesi.?