Naturalmente, la qualità è una parola troppo usata ma, come DOVREBBE scegliere e trovare un consulente, uno psicologo o uno psichiatra?
1. Il mio primo suggerimento: trovare un consulente, uno psichiatra o uno psicologo che dimostri preoccupazione per la tua tranquillità ... non solo in terapia, ma anche in caso di tasse.
Alcuni professionisti ti chiederanno di pagare l';intera quota ad ogni visita e poi si impegneranno a rimborsarti in seguito per ogni importo che la tua assicurazione potrebbe pagare. Non è più lo standard per il pagamento. Prendi un professionista che prende la tua assicurazione e richiede solo che tu faccia il co-pagamento ad ogni visita. Questo è lo standard attuale.
Qual è la differenza? Scegliere il TUO Professionista della salute mentale
2. Il mio prossimo suggerimento è quello di trovare un professionista della salute mentale che si interessi sinceramente a voi come persona e che non abbia fretta. Alcuni dottori sembrano così disinteressati da sembrare che ti spingano fuori dalla porta prima di entrare a malapena!
La pazienza è una qualità che si vuole quando si cerca di trovare uno psicoterapeuta, uno psichiatra o un consulente. Dovresti sentire che non hai mai avuto qualcuno che ascoltasse le tue preoccupazioni in modo così approfondito.
Il tuo terapeuta dovrebbe porre domande che accendono una lampadina nella tua mente ... che Ah Ha! sensazione. Dovrebbe porre domande importanti relative alla tua situazione. Ad esempio, rimani ... o parti? Oppure, quanto bene comunichi rabbia ... Stai vivendo secondo le VOSTRE aspettative...?
3. Inoltre, questo campo cambia più velocemente delle notizie notturne. Il tuo consulente o psicologo dovrebbe frequentare regolarmente corsi di formazione avanzati o non sarà aggiornato ... E ... così sarà la tua terapia.
Francamente, molti praticanti fanno spesso la formazione minima avanzata perché si riduce al tempo di rilassamento.
Potrebbero apparire nuovi trattamenti che mirano meglio alle tue esigenze o raggiungono i tuoi obiettivi più rapidamente. Nella tua terapia, dovresti essere in grado di beneficiare di molte delle stesse tecniche fornite da strutture all';avanguardia come la Mayo Clinic, la Cleveland Clinic e altri rinomati ospedali.
Includono la terapia cognitivo-comportamentale, il condizionamento immaginale, la terapia somatica e gli approcci terapeutici cognitivi e basati sulla realtà. Ogni metodo di trattamento utilizzato dovrebbe essere abilmente applicato, a seconda dei casi, per fornire i migliori risultati nel più breve periodo di tempo.
Questo è possibile solo se il tuo consulente rimane in cima a importanti cambiamenti partecipando all';istruzione avanzata
4. Cerca una dimostrazione concreta di preoccupazione. Una politica di non attesa potrebbe essere un esempio di ciò. Non è un buon segno se arrivi all';ora stabilita ... e poi vengono ignorati e lasciati ad aspettare.
È anche maleducato; quindi ... chiedi se i pazienti sono programmati in modo che non vengano salvati.
Salvo un';emergenza imprevista, non dovresti dover attendere più di 10 minuti.
5. Cerca prontezza ed entusiasmo nel fornirti un appuntamento. Corri da chi ha la mentalità del :prendere un numero e aspettare in fila:. Le pratiche commerciali sotto personale e impersonale non sono sufficientemente preoccupate per te. Ti diranno spesso di aspettare giorni o settimane per un appuntamento ... senza pensarci due volte!
Il tuo consulente dovrebbe mostrare preoccupazione fornendo un appuntamento in non più di 7 giorni.
Se necessario, dovrebbero essere disponibili anche la sera per renderlo più facile per i bambini e il programma di lavoro.
6. Inoltre, il terapeuta o lo psicologo dovrebbe lavorare senza problemi con la tua compagnia assicurativa per toglierti tutto il mal di testa della fatturazione. L';ufficio dovrebbe fare i documenti per te; dopo tutto, hai già troppe cose di cui preoccuparti.
Come affermato in precedenza, dovresti solo fare il tuo piccolo co-pagamento ad ogni visita.
Ecco un riepilogo delle caratteristiche da cercare:
1. Visite senza fretta
2. Un terapista aggiornato che può fornire molte delle stesse tecniche utilizzate presso la Mayo Clinic, Johns Hopkins e altre importanti istituzioni
3. Un appuntamento iniziale fornito entro una settimana.
4. Tutte le pratiche burocratiche fatte per te
5. Appuntamenti per la giornata e il giorno
6. :Nessuna politica di attesa:.