Quante volte hai sentito l';espressione :Sei quello che mangi:? Naturalmente la maggior parte delle persone supporterà che si riferisca al peso, ma si applica anche a quanto sei sano. Non c';è dubbio che la salute sia determinata a tavola, ma secondo il rinomato batteriologo, il professor Ilya Mechnikov :la morte inizia nel colon:.
Lasciatemi spiegare.
Per raggiungere la salute ottimale di cui abbiamo bisogno
Aria fresca
Acqua pulita pura
Nutrizione di qualità
Tuttavia, la maggior parte di noi non ha una buona alimentazione e anche coloro che consumano i migliori nutrienti del mondo spesso non riescono a digerirli e assimilarli. Perché?
Sostenere la vita Come la salute umana dipende dalla biodiversità
Bene, molti di noi hanno uno squilibrio di batteri e questo ha molto a che fare con ciò che mangiamo.
Tutti abbiamo sentito l';espressione :dieta equilibrata: e in realtà consiste in 20% di alimenti acidi e 80% negli alimenti che formano alcali. Il motivo scientifico per questo è che la perdita di alcali dal tuo corpo è quattro volte più grande dell';acido.
Gli alimenti che contengono alcali includono tutte le verdure, insalate, frutta fresca ad eccezione di mirtilli e prugne, mandorle e latte.
Gli alimenti che formano acidi comprendono tutte le proteine animali come carne, pesce, crostacei, uova, formaggio, pollame, noci (eccetto le mandorle), zuccheri e tutti gli alimenti a base di cereali e gli amidi incluso il pane e la farina.
Comprensibilmente la maggior parte di noi preferisce gli alimenti che formano acidi e così fanno i batteri cattivi.
Il tuo tratto digestivo si estende dalla bocca all';ano ed è pieno di batteri. Se dovessi allungare il tuo intestino copriresti mezzo campo da tennis, quindi puoi dire che stiamo parlando di milioni qui.
Il rapporto ideale tra batteri buoni e cattivi nell';intestino è 85:15. Questo è 85% buono (probiotico) e 15% cattivo (patogeno). La maggior parte delle persone ha il contrario.
Come pensi di fare?
I probiotici sono la prima linea di difesa del sistema immunitario. Sono responsabili per
fornendo enzimi essenziali per rendere le sostanze nutritive disponibili per il corpo
ripulire il colesterolo
produzione di vitamine del gruppo B.
ripulire le viscere inferiori della materia incrostata
distruggendo i batteri cattivi
eliminando le tossine dal corpo.
I batteri non hanno denti. Producono enzimi che identificano, digeriscono e forniscono sostanze nutritive dove devono andare. Poiché gli enzimi sono responsabili di ogni processo metabolico nel tuo corpo, puoi ben capire perché i probiotici sono così essenziali.
Ci sono molti fattori che sconvolgono l';equilibrio dei batteri oltre al cibo. Questi anti-probiotici includono
antibiotici,
Pillole anticoncezionali,
Steroidi / farmaci ormonali
Fluoruro
Cloro
Caffè tè
Bevande gassate
Vitamine fatte dall';uomo
Acido ascorbico sintetico
Radiazione
Stress
Conservante
additivi
pesticidi
fertilizzanti
Quando si soffre di una bassa quantità di batteri probiotici, il sistema immunitario è gravemente compromesso e si rischia di avere problemi di salute. Se il tuo intestino è ostruito o inquinato, il tuo corpo sarà in qualche modo malato e ricorda che hai molti intestino da pulire.
Ci sono molte formulazioni probiotiche sul mercato oggi, ma il problema con la maggior parte di esse è che non hanno una varietà sufficiente per fare del bene. Alcuni hanno bisogno di nutrienti generati dagli altri per svolgere i loro compiti. La maggior parte delle persone non se ne rende conto.
Ancora più importante è che ciascuna delle loro fonti di cibo deve essere presente in modo che i batteri probiotici vivano in armonia e non si uccidano a vicenda. Questo è importante perché i batteri più forti uccideranno i più deboli, specialmente quando competono per il cibo. L';intero punto di prendere i probiotici è uccidere gli agenti patogeni, non l';un l';altro.
Nella società moderna l';assunzione di probiotici è un must. Tuttavia, è necessario assicurarsi che quelli che si prendono siano attivi. Molte formulazioni indicheranno la quantità di probiotici al momento della produzione, ma a meno che non abbiano una fonte di cibo, questi iniziano a morire immediatamente, quindi l';importo effettivamente ricevuto quando li prendi potrebbe essere significativamente inferiore. Leggi le etichette.
Se aspiri a una buona salute, devi prenderti cura delle tue viscere. Pensa alla salute, pensa ai probiotici! Sostenere la vita Come la salute umana dipende dalla biodiversità Il nome più popolare per cani e gatti è Max, ma con il boom dell';acquisto di scorte di animali domestici, si potrebbe pensare che i nomi popolari sarebbero :Re: e :Principessa:.
Forse il modo più comune in cui un proprietario di animali acquista articoli per animali domestici per i loro animali domestici è visitando il loro negozio di animali.
Gli sconti per gli animali domestici sono molto importanti per tutti coloro che vogliono liberarsi del loro stress e desiderano una compagnia all';interno delle pareti claustrofobiche degli appartamenti.
Grazie a questo materiale per animali domestici, sono diventati ampiamente disponibili, con negozi che spuntano sulla maggior parte delle strade, anche in luoghi che non si sognerebbero nemmeno di guardare.
Ci sono modi per trovare prodotti per animali domestici a prezzi accessibili, però. L';estensione delle forniture è passata da un tipico collare da cane nero a meno di un dollaro, a colletti di design, con diamanti che costano più della media di un';auto.
Pensaci ogni volta che vai al parrucchiere, c';è una bella vetrina di prodotti per capelli costosi in vendita.
Molti proprietari di animali domestici si preoccupano dei diritti e dei torti quando si tratta di salute degli animali domestici, dove andare quando un animale domestico si contorce in agonia e cosa fare per mantenere un animale domestico sano e felice.
Le reazioni ai vaccini accadono di tanto in tanto, ma per la maggior parte, avere il tuo animale vaccinato e dato un controllo sanitario una volta all';anno, è il modo più sicuro per proteggerli e aiutarli a vivere una vita lunga e felice.
Proprio come l';assicurazione sanitaria, l';assicurazione sanitaria per animali paga per cure veterinarie e spesso anche per la prescrizione di farmaci.
Ci sono molte compagnie che offrono assicurazione sanitaria per animali domestici e dovresti chiedere al tuo veterinario quali aziende lui o lei consiglia.
Non tutte le domande sulla salute degli animali hanno risposte, ma nel mondo di oggi ci sono molte opzioni tra cui scegliere. Idealmente, un alimento per animali domestici dovrebbe contenere ingredienti sani che siano facili da digerire per il tuo animale; l';ingrediente principale dovrebbe essere carne, carne di qualità adatta al consumo umano.
Se non hai ancora un animale domestico, considera la possibilità di creare una parte della tua famiglia, ma assicurati di avere il tempo e le risorse necessarie per offrire una stabile casa amorevole per il tuo nuovo amico. Un supplemento vitaminico per gli animali domestici è essenziale per il benessere del tuo animale, a meno che tu non stia già nutrendo il tuo animale domestico con la sua dieta naturale cruda esattamente nelle proporzioni che mangerebbe in natura. Le medicine per animali domestici giocano un ruolo cardinale nella cura degli animali domestici e nel mantenimento della buona salute degli animali domestici. La maggior parte delle polizze di assicurazione degli animali domestici comportano un eccesso, il che significa che devi pagare una piccola somma per il costo di qualsiasi trattamento richiesto per la polizza. Ma prima di andare a comprare l';assicurazione dell';animale domestico (di qualsiasi tipo), dovresti sapere alcune cose vitali a riguardo.
L';obesità è un altro problema di cui i proprietari di animali domestici devono essere consapevoli.
Durante il tuo prossimo appuntamento veterinario chiedi al tuo veterinario di eseguire un titolo? prova sul tuo animale domestico per determinare se una vaccinazione è appropriata in questo momento.
Una buona assicurazione sanitaria per gli animali domestici può aiutare a compensare alcuni dei costi che i proprietari di animali domestici devono sostenere per garantire la salute dei loro animali domestici.