È noto che le persone lo fanno in pochi giorni, ma se impari correttamente a riconquistare la tua ragazza, vedrai che hai bisogno di pazientare.
Una cosa che consiglierò di non fare è contattare la tua ragazza troppo presto, ci sono vari motivi per non farlo.
La prima ragione sarebbe che stai ancora ferendo dal fatto che la tua ragazza ti abbia abbandonato. Quindi ti senti molto in apprensione e vuoi provare ciò che puoi per riconquistare la tua ragazza. So che ci si sente male e tutto quello che puoi pensare è quanto vuoi dire al tuo ex che la ami, ma devi essere chiaro per il compito da svolgere.
Come ottenere la tua ex fidanzata indietro (Reverse The Breakup &; Riconquistala)
Sono sicuro che ci sono varie ragioni diverse per la divisione e penserei che la tua ragazza si senta male come te. Quindi devi essere intelligente sulle tue azioni e mostrare a tutti che sei una persona forte e indipendente.
Oltre a tutto ciò, la tua ex ragazza potrebbe non essere ancora pronta a parlare del crollo della relazione e vuole solo un po ';di tempo per se stessa.
?Ci sono alcune cose che non dovresti mai fare quando impari a riconquistare la tua ragazza?
Aspetterei un po ';e poi proverei a capire come stanno le cose e in nessun caso affliggi il tuo ex con messaggi di testo e chiamate, specialmente quando hai qualche drink in te.
Se segui questa linea d';azione, scoprirai di essere in una spirale discendente che non porta da nessuna parte eccetto che lei ti ignora completamente. Avrai quindi quasi nessuna possibilità di riaverla.
Quando arriva il momento che prendi il telefono e chiami l';ex, se non risponde non preoccuparti di essere bello e non fare mai telefonate ininterrottamente finché non riprende, dargli un giorno o due e poi chiamarla telefonicamente di nuovo in questo modo sembrate bisognosi.
Sapendo cosa fare avrai un tempo molto più facile quando imparerai a riconquistare la tua ragazza. Come riconquistare la tua fidanzata Dr. David M. Burns
Il perfezionismo, come un miraggio, ti attira in un deserto di false speranze. Il tuo ideale si libra appena fuori portata mentre la tua giornata scivola via. Ritrova la tua produttività! Impara a identificare i 3 stadi del perfezionismo velenoso. Quindi utilizzare i seguenti suggerimenti per recuperare il potere nel tempo.
Con un perfezionismo mite, potresti perdere tempo a mettere a punto le cose che solo tu noterai. Poi ti arrampichi per finire il resto della giornata di lavoro. Prendi in considerazione la creazione di un mantra che apre una nuova prospettiva come antidoto. Ad esempio, :Questo lo farà per ora: o :È abbastanza buono:.
Se soffri di perfezionismo moderato, forse ti è stato detto da bambino: :Vale la pena fare tutto ciò che vale la pena fare:. Puoi passare il doppio del tempo rispetto agli altri nelle fasi finali di un progetto e raramente ti convince che è davvero completo. Fai diverse false partenze e non ti senti mai soddisfatto del tuo prodotto finito? O lavora così intensamente su alcuni progetti che non riesci mai ad ottenere in altri?
Se è così, è tua responsabilità per te interrompere un ciclo infinito di revisioni. Oltre a creare un mantra positivo, stabilire un arco di tempo ragionevole per completare un progetto. Imposta una sveglia, se necessario. Quando il tempo è scaduto, cambia le attività, non importa quale. Questo diventa più facile con la pratica.
Inoltre, considera di ampliare la tua prospettiva chiedendo ad un amico o collaboratore di supporto di rivedere il tuo lavoro. Quanto più attivamente sostituisci i tuoi messaggi :tutto o niente: con il tuo mantra scelto, tanto più apprezzerai il feedback che attenua la durezza del perfezionismo.
Il perfezionismo severo richiede lo sforzo più sostenuto da superare. Perdere il sonno durante le ripetute prove per :fare bene: il giorno dopo può anche influire sulla tua salute. E se hai tanta paura di non essere abbastanza bravo da diventare immobilizzato, anche la tua prestazione quotidiana ne risente.
Devi affrontare chiaramente che i tuoi standard eccessivi stanno bloccando la tua produttività e la tua vita. Fortunatamente, più approfondisci le tue supposizioni e i tuoi valori, più puoi recuperare il tuo potere e il tuo tempo.
Invece di mettere il tuo progetto sotto il microscopio, esamina le tue aspettative di successo. Ti aggrappi a una percezione distorta di :perfezione: e cosa può darti? Sostituendoli con una prospettiva realistica, puoi spesso sgonfiare le paure del fallimento.
Se la perfezione rimane un valore profondamente radicato, sostituisci gli ideali di una performance perfetta con una visione di perfetto equilibrio nella tua vita. L';essenza dell';equilibrio è imparare a lasciar andare. Partecipando ad una vita equilibrata piuttosto che esibendosi per ricompense impossibili, coltiverai nuovi punti di forza, e avrai una vera soddisfazione nel riprendere il controllo del tuo tempo.
:Ottenere la cosa, qualunque cosa sia, in tempo per usarla e divertirla è ciò che conta di più.: Ken McCarthy
Quali altri modi puoi trarre vantaggio dalle abilità di gestione del tempo?