Ci sono molte informazioni disponibili per aiutare il coniuge che è stato tradito, ma ci sono pochissime informazioni disponibili per aiutare il coniuge ribelle. Innumerevoli relazioni finiscono a causa dell';infedeltà. Tuttavia, non è necessariamente perché il coniuge ha scoperto e non poteva perdonare il comportamento; è perché la persona che ha imbrogliato non ha potuto perdonare se stessa.
Se stai cercando di venire a patti con l';aver tradito il tuo coniuge, allora devi iniziare a vedere gli imbrogli per quello che è? una cattiva scelta. Non è niente di più e niente di meno. Il vecchio adagio, :una volta un imbroglione, sempre un imbroglione? non è altro che un giudizio che è destinato a scoraggiare le persone dal barare in primo luogo. Non comprare in questa convinzione su te stesso. Chi sei oggi non è chi eri ieri. Allo stesso modo, chi si trova in un edificio in fiamme è molto diverso da chi sei in un picnic. Le nostre circostanze in un dato momento possono cambiare quello che siamo, una volta compreso questo, possiamo iniziare a vivere a un livello di consapevolezza in cui la scelta del nostro comportamento diventa possibile.
Perché dovrei perdonare dopo una relazione?
Molti sostengono, (me compreso) che è meglio dire al tuo coniuge cosa è successo, sfortunatamente però, molti di noi non sono in relazioni che possono sopportare qualcosa di meno dell';immagine che proiettiamo. Tuttavia, questo non vuol dire che le nostre relazioni non possano o non arriveranno a quel livello in futuro.
Se ti accorgi di essere in una situazione in cui non ritieni di poter condividere la tua indiscrezione con il tuo coniuge senza distruggere la tua relazione, eppure, non ti senti nemmeno in grado di rimanere nella tua relazione senza rivelare cosa è successo , quindi prova quanto segue:
Per prima cosa, trova un paio d';ore in cui puoi stare da solo senza alcuna possibilità di essere interrotto (per questo esercizio avrai bisogno di una penna e un blocco note). Ora, voglio che tu scriva tutto ciò che è successo fino a includere l';indiscrezione. Il processo è lo stesso sia che si tratti di un incontro occasionale o di un affare in corso.
Dopo aver annotato tutto con dettagli vividi, cerca di ricordare se c';era qualcosa di cui avevi paura prima dell';incidente. Tipicamente, un certo tipo di paura precipita a tradire un compagno. Ad esempio, avevi paura di non avere nulla a cui guardare in futuro? Avevi paura di invecchiare? Hai sentito che questa era la tua ultima possibilità di felicità e / o eccitazione? Avevi paura che tua moglie ti tradisse? Cerca davvero di ripensare a ciò che provavi in quel momento.
Dopo aver finito di rispondere a questa domanda, se potessi tornare indietro, prenderei comunque la stessa decisione oggi, o sceglierei diversamente? Se la tua risposta è? Sì, sceglierei diversamente ,? quindi annota tutti i motivi per cui oggi farai una scelta diversa.
Voglio che rilegga tutto ciò che hai scritto. Prendi tutto in un';ultima volta. Ora voglio che tu faccia a pezzi ciò che hai scritto e lo butti via. Hai riconosciuto ciò che è successo e sei arrivato alla conclusione che questa non è una decisione che vorresti rifare in futuro. Pertanto, non è necessario rivisitare nuovamente questa esperienza.
Tuttavia, potresti scoprire che ci sono momenti in cui ti sentirai ancora colpevole. Barare è un po ';come una dieta. Così spesso quando le persone tradiscono le loro diete, si arrendono e smettono di provare a seguire la dieta. Può essere lo stesso per il tradimento del coniuge. Le persone spesso rinunciano alle loro relazioni perché hanno imbrogliato. Il senso di colpa fa sì che l';imbroglione e il dieter vogliano ricominciare da capo con una lavagna pulita. Quindi, il dieter fa baldoria e decide di ricominciare con una nuova dieta. Allo stesso modo, il cheater fa la stessa cosa? rinunciano alla loro relazione e decidono di ricominciare con un nuovo partner. Se riesci a vedere la follia in questo comportamento in termini di dieta, dovresti anche essere in grado di vedere la follia in questo comportamento quando si tratta di relazioni. Un dieter con questo tipo di mentalità molto probabilmente non perderà mai peso; invece torneranno semplicemente all';inizio, o in altre parole, ricominciando da capo. Se si applica la stessa logica alla relazione, si aspettano gli stessi risultati; piano di continuare a tornare all';inizio per ricominciare da capo con un nuovo partner.
In futuro, se inizi a sentirti nuovamente in colpa per questo, voglio che tu legga il paragrafo seguente. In effetti, rileggerlo ogni volta che ti sorprendi iniziando a sentire anche un pizzico di colpa:
La mia relazione non è offuscata a causa del mio comportamento. Ho fatto una scelta sbagliata; tuttavia, nessuna singola decisione ha il potenziale per definire chi sono. Non ho perso nulla da questa esperienza, tranne l';ignoranza che è necessaria per giudicare me stesso e gli altri. Mi perdonerò oggi? solo così potrò amare e dare di nuovo alle persone intorno a me
Ora, voglio lasciarti con una domanda.
Non preferiresti essere in una relazione con qualcuno che sa di essere capace di imbrogliare e tuttavia sceglie consapevolmente di essere fedele; al contrario di qualcuno che erroneamente pensa di essere semplicemente incapace di certi comportamenti? Se hai tradito il tuo partner, ora hai la possibilità di scegliere di essere fedele invece che ingenuamente o fanciulles- samente, assumendo semplicemente te stesso; il che significa che ora hai la saggezza e l';esperienza per essere veramente affidabile.
Vedi, meriti davvero di essere libero da questa colpa! Come perdonare barare Bene, è vero che quando lo scopri ti senti devastato, pensi che la tua relazione sia finita e cerchi di scoprire di chi è la colpa. La risposta sarà probabilmente inutile. Quello che è un fatto è che è successo davvero; hai scoperto questo e ora segue la parte difficile. Devi decidere se perdonarlo o meno ... cosa gli ha fatto fare questo ... ti ama ancora?
Cosa sai fare?
Per prima cosa, devi parlarne seriamente e provare a vedere cosa pensa veramente, se vuole passarci sopra, se lo rimpiange o no (in questo caso particolare la fine è vicina) e devi sistemare il futuro. Non considerare l';opinione degli altri che dicono :una volta un imbroglione, sempre un imbroglione:. Forse era solo uno. Forse è appena successo, forse...
Se ti dice che ti ama (anche lui ha bisogno di dimostrarlo) e tu provi lo stesso per lui, devi assolutamente meditare sulla tua decisione.
Ci sono le seguenti possibilità:
1. Rompa con lui
...e per un periodo, rimani solo e piangi, trova l';idea che tutti gli uomini siano imbroglioni e ricomincino a uscire con l';intero imbarazzante pacchetto del tipo :È giusto fare sesso al primo appuntamento?:. O forse sei una donna forte e passaci sopra più velocemente di quanto chiunque possa immaginare.
2. Lo perdoni
...e lascia che la cosa in passato, ma tu vegli su di lui. Se decidi di perdonarlo, devi dirgli che hai bisogno di tempo per fidarti di lui di nuovo, non devi discuterne ogni giorno (anche se ne hai voglia) perché porterà a lotte.