Per marchio?
Per colore?
Per applicazione?
Con suole flessibili?
Con suole rigide?
Con ammortizzazione ad aria?
Con ammortizzatori nel tallone?
E così via e così via. Non c';è da stupirsi che la maggior parte delle persone indossino i trainer fino a quando non cadono a pezzi, molti di noi non hanno la pazienza o la voglia di stare di fronte a un muro nel negozio di articoli sportivi, circondati da giovani chiari che controllano gli ultimi stili solo per individuare un paio di Devono avere istruttori ma devono essere informati dall';assistente che sono in realtà per le donne e non un sei piedi più il behemoth. Spaventoso, penso che tu sia d';accordo.
IL MIGLIORE COLORE PER CAPELLI PER TE! | Brittney Gray
Allora, da dove inizi??
Per prima cosa devi pensare a cosa utilizzerai per te i tuoi allenatori. Se stai allenandoti in palestra probabilmente avrai bisogno di un paio di scarpe da ginnastica diverso, se tutto ciò che fai è sollevare pesi che se passi un';ora al giorno sul tapis roulant o sul trampolino, è tutto nel suole che vedi.
Gli addestratori trasversali offrono un po ';di tutto per l';utente della palestra, non totalmente flessibili ma offrono abbastanza flessibilità e supporto per essere utilizzati in una varietà di discipline.
Senza nemmeno entrare nel mercato degli allenatori sportivi speciali come il basket, il calcio, il calcio o la corsa di resistenza, c';è ancora un milione e una varietà tra cui scegliere.
I corridori su strada e i corridori in genere avrebbero scarpe da ginnastica molto leggere e flessibili per ridurre al minimo l';affaticamento su gambe e articolazioni, ma questi hanno bisogno di offrire maggiore flessibilità nella suola per contrastare l';impatto del piede su terreni duri come i marciapiedi e offrire rigidità ai lati per impedire al piede di torcersi su superfici non uniformi.
Come fai a sapere quando è il momento di cambiare i tuoi allenatori? Il modo più semplice per vedere se i tuoi allenatori sono passati li usa per data è per controllare i talloni. Se i talloni appaiono male e si consumano, probabilmente hanno bisogno di essere sostituiti.
Quanto durano i tuoi allenatori? Naturalmente, dipende da te, dal tuo piano di allenamento e dalla frequenza con cui ti alleni. Se indossi i tuoi allenatori in palestra per sollevare pesi, dureranno molto più a lungo rispetto a quando li indossi per correre su un tapis roulant.
Quando acquisti un nuovo paio di scarpe da ginnastica porta la tua vecchia coppia in negozio con te. Se il negozio sportivo è buono, il personale addestrato dovrebbe essere in grado di diagnosticare eventuali problemi specifici e aiutarti a scegliere la coppia giusta.
Anche se non vi è alcuna garanzia che un nuovo paio di allenatori migliorerà le prestazioni, possono certamente aiutare a prevenire lesioni e disagio, quindi sii sempre onesto con te stesso. Se i tuoi allenatori sembrano logori, probabilmente lo sono.
E se sei in dubbio sempre pronte per le scarpe da ginnastica blu e bianche, coprono la maggior parte delle situazioni! Come scegliere il colore giusto per i capelli Il servizio VoIP (Voice-over Internet Protocol) è in uno stato di flusso ed è ancora una tecnologia in erba che offrirà molte nuove funzionalità con la sua maturazione. Mentre è vero che nel mercato VoIP ci sono molti provider con caratteristiche :uniche:, un fattore è comune a tutti: si basano sulla connessione Internet a banda larga e non portano i tradizionali provider di telefonia nello schema di cose. Nel processo, offrono pacchetti di prezzi che sono sostanzialmente inferiori alla connessione telefonica tradizionale. Quindi, come valuta un fornitore di servizi rispetto ad un altro e poi installa la connessione nel tuo ufficio o a casa? Quale dovrebbe essere il tuo obiettivo nella selezione di un fornitore specifico?
Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno nella scelta.
Idoneità alle vostre esigenze specifiche
Per cominciare, è necessario valutare le funzionalità offerte dai principali provider come Vonage, Lingo e Skype e applicare tali funzionalità al proprio ambiente di lavoro e ai requisiti specifici. Un fornitore di servizi potrebbe offrire le migliori funzionalità, ma non sono utili se non è possibile utilizzarle. Se la tua priorità è fare un grande volume di chiamate internazionali, in particolare in Europa e in Asia, Lingo è per te. Lingo è anche una buona opzione se viaggi fuori dagli Stati Uniti perché puoi portare il tuo numero statunitense ovunque tu vada e chiamare gli Stati Uniti a tariffe locali. Lingo ha anche il prezzo più basso per la sua gamma di funzionalità.
Skype è diverso da Lingo e Vonage in un aspetto importante: non usa un telefono come intermediario. Mentre le chiamate Skype in uscita e in entrata da / verso un normale telefono devono ancora essere fan in termini di affidabilità, Skype è l';opzione migliore se tu e il tuo computer siete inseparabili e avete amici e familiari che sono inclini allo stesso modo. Per le chiamate da PC a PC, Skype è il miglior portale vocale e non è associato alcun cartellino del prezzo.
Qualità della voce e affidabilità
Se la tua prima priorità è sempre una buona qualità delle chiamate, e non ti dispiace pagare un po ';di più, considera Vonage. Vonage ha caratteristiche quasi identiche a quelle di Lingo, ma presenta un ritardo minimo in chiamata ed esperienza di eco. Con Lingo, sii pronto a sacrificare sulla qualità delle chiamate. Nel mercato competitivo, ogni fornitore di servizi promette il meglio del servizio e della qualità della voce e non si può essere sicuri del prodotto. Se si investe in un contratto mensile / trimestrale / annuale, è meglio accontentarsi di un pacchetto che ha una garanzia di rimborso dietro. Sia Vonage che Lingo offrono periodi di prova.
Complicazioni di installazione
È inoltre necessario considerare quanto sia facile - o quanto difficile - installare il servizio, sia come opzione commerciale che come uso domestico. Per un singolo utente, il processo non è complicato a metà rispetto a più utenti in un ambiente di ufficio. Devi essere sicuro che il risparmio che fai da un servizio economicamente valido non è compensato dai costi di installazione. Ad esempio, è necessario tenere presente che in un ambiente di ufficio, l';utilizzo del VoIP aumenterà la tensione della connessione a banda larga e potrebbe essere necessario investire per aumentare la capacità di Internet..
Problemi di connettività a banda larga
Ricorda che il VoIP richiede che la connettività a banda larga sia funzionale. Prima di prendere una decisione definitiva su un pacchetto VoIP, è necessario fare un po ';di ricerca sulla larghezza di banda richiesta dal servizio e quindi assicurarsi che il proprio fornitore di servizi Internet sia in grado di eguagliare. Se si verificano regolarmente interruzioni dell';alimentazione o di Internet, si può finire per pagare per un servizio che non è possibile utilizzare in modo ottimale. In tali situazioni, è sempre consigliabile mantenere la linea telefonica tradizionale come backup.
Flessibilità di rinunciare
Il VoIP è ancora in una fase nascente e il futuro potrebbe portare nuovi fornitori con servizi più ricchi. Pertanto, è importante non entrare in un contratto o impegno a lungo termine con alcun fornitore di servizi; mantieni l';opzione di flessibilità di commutazione con te.
La telefonia su Internet è il futuro, e anche alcuni fornitori di servizi telefonici tradizionali hanno concesso questo avviando i propri pacchetti VoIP. Le scelte sono molte e in crescita. In qualità di utente, spetta a te utilizzare il pacchetto giusto a tuo vantaggio.