La mia coppia preferita è venuta per una sessione lo scorso fine settimana e un numero di approfondimenti è venuto fuori dal lavoro con loro che volevo condividere. Avevano chiamato una settimana prima per fissare l';appuntamento e durante la settimana mi sono sorpreso a riflettere su cosa avrei potuto parlare con loro. È stato un errore! Un innocente però.
A volte, prima degli appuntamenti di alcuni clienti, mi ritroverò a riflettere su cosa potrebbe bloccarli. Mi piace questo. Ma ho scoperto ultimamente anche se è divertente che questo rimuginare sia tutto proveniente dalla mia mente personale, dal mio modo di pensare e che non sia quello in cui risiedono le intuizioni e le risposte. Inoltre, questo tipo di pensiero ti prosciuga, è sottile. Così ho deciso di iniziare un altro :esperimento:. Ultimamente, i clienti regolari mi ascoltano parlare della dinamica della sperimentazione. Credo che sia una forza potente.
Perché i nostri partner ci fanno impazzire
Ho deciso di smettere di pensare a come potrei aiutare questa coppia speciale e semplicemente a consegnarla alla mia saggezza interiore, alla mia intelligenza spirituale. Il giorno dopo è arrivata una grande intuizione! Non ci è voluto molto! Ho visto chiaramente che una delle emozioni che impediscono a questa coppia di stare in un posto più bello l';uno con l';altro più frequentemente è una sensazione di :volere:. Ho visto in modo più profondo che :volere: è un umore basso. Sembrano avere :energia di volere: troppo. Vogliono comunicare meglio, vogliono sentirsi più connessi, vogliono semplicemente andare d';accordo. Tutte queste dinamiche sono meravigliose ma è il modo in cui le trattiamo. Troppo volere provoca una sensazione instabile, una sensazione di non accettazione, una sensazione di ricerca o di bisogno.
Queste emozioni ci fanno cadere in un umore basso. È sottile ma i suoi effetti sono più drammatici perché ci portano fuori dal nostro stato naturale di benessere. Sento veramente che se puoi vedere ad un livello più profondo che la felicità e la saggezza sono naturali per te, sono innate. Sperimenterai la tua vita e le tue relazioni con maggiore gioia. Se hanno nutrito un ambiente di accettazione e compassione reciproca, ciò porterà a sentimenti più coerenti.
Di solito il mio primo obiettivo con le coppie è di incoraggiarli a comprendere il principio dei bassi stati d';animo: quando uno o entrambi stanno reagendo, difendendo, attaccando, facendo il punto, ecc., Per sapere che sta uscendo da pensieri contaminati e si allontana e aspetta quel posto da :cuore a cuore: per tornare. E lo farà! Questa è una legge naturale. Il mio consiglio alle coppie è di imparare questa frase: :Tesoro, ti amo, ti parlerò un';ora!: Vai via, aspetta, vai nei tuoi angoli separati. Quel posto da :cuore a cuore: tornerà e all';improvviso avrai tutti i tipi di meravigliosi strumenti con cui lavorare: compassione, comprensione, pazienza, ascolto, ecc. Quelle qualità sono naturali per te quando sei in uno stato più alto.
Ma è importante definire i pannelli più sottili di un umore basso. I tuoi sentimenti sono il tuo miglior barometro. La conversazione tra te e il tuo partner si sente icky? Anche un po ';? È un umore basso! La speranza è un';emozione potente e può creare miracoli ma :Sperare: ti porterà fuori dalla tua saggezza naturale. Speri sempre che sia migliore, ottenere quella casa, essere meno arrabbiato e così via? Sei in un luogo di non accettazione e necessità. Capisci cosa intendo, fratelli e sorelle. È sottile! È come la differenza tra :valutazione: e :consapevolezza:. La valutazione ha una trama di giudizio e la consapevolezza è neutrale.
I clienti mi chiedono: :Come sento la mia saggezza?: A volte si tratta di ciò che non si fa! Se sei consapevole di essere di umore basso, quella consapevolezza può essere di grande valore perché smetti di prendere i tuoi pensieri e di sentirti così seriamente. Ma attenzione e poi non provare a risolverlo! Il tuo buon umore tornerà automaticamente!
La coppia preferita sentivo davvero le sfumature dei bassi umori. Non vedo l';ora di vederli di nuovo per vedere cosa è successo!