Ci sono due tipi estremi di persone, con la maggior parte che cadono da qualche parte nel mezzo.
I primi sono quelli che vedono, sentono e credono in quello che vogliono, e vincono più e più volte e superano anche gli ostacoli che avrebbero schiacciato qualcun altro.
Un esempio è Donald Trump. Il suo intero impero è crollato intorno a lui a causa di problemi con il suo casinò e la crisi nel mercato immobiliare. Era peggio del più povero, senzatetto, perché aveva miliardi di dollari in debito! Cosa ha fatto? Ha intrapreso azioni massicce e oggi è ancora più ricco e di successo che mai.
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Di nuovo, guarda il caso di Bill Gates. In primo luogo, il governo, spronato dai suoi rivali, ha cercato di rompere Microsoft; poi dopo l';11 settembre ha perso miliardi. Cosa sta facendo ora? Sta usando la sua enorme influenza finanziaria per riformare il mondo ed è il più grande filantropo finanziario che il mondo abbia mai visto.
Poi ci sono altre persone che hanno tutto per loro e riescono a distruggere tutto. Elvis Presley era adorato dal mondo; era ricco, bello, carismatico, gentile, generoso, adorato. Aveva tutto ciò che qualcuno poteva desiderare dalla vita. Eppure, è scivolato nella tossicodipendenza che alla fine gli ha tolto la vita.
Di nuovo, guarda Ernest Hemingway, Sylvia Plath, William Holden, Mama Cass Elliott e Janis Joplin. Il mondo era sbalordito ed esuberante per i loro talenti, ma si distrussero rapidamente.
Come alcune persone riescono nonostante tutto? Come alcune persone falliscono nonostante tutto?
La risposta è che coloro che sono riusciti a trovare un modo per superare i loro traumi e coloro che non sono riusciti a soccombere a loro.
Un modo molto efficace per superare il trauma consiste nell';usare i modelli di scrambling della programmazione neuro-linguistica. Possono fare per te in pochi minuti o al massimo un';ora, cosa ci vorrebbe un esperto terapeuta psicoanalitico per te da anni.
Cos';è un trauma, in primo luogo?
È come un solco in un disco di lunga data. Ti è successo qualcosa di spiacevole: sei stato licenziato da un lavoro, il tuo amante è scappato con qualcun altro, sei stato falsamente accusato di fare qualcosa, sei stato attaccato verbalmente o fisicamente, hai commesso un errore e tutti hanno lavorato sodo per assicurarti che tu sentito umiliato, eri in una zona di guerra.
Poiché l';incidente è stato inciso nel tuo cervello con una grande energia emotiva, è diventato molto vivido per te. Potrebbe essere successo una settimana o un anno o un decennio fa, eppure rimane vivido come se fosse successo un giorno fa.
Suoni poi quel disco più e più volte, o cerca di sopprimerlo; ma è sempre lì, e sta silenziosamente rovinando la tua autostima e le tue possibilità di fare davvero enormi progressi nella tua vita. Di solito provi sensi di colpa o vergogna, anche quando non era chiaramente colpa tua. Il tuo cervello sembra essere in autopilota e ti punisce, ancora e ancora.
Ciò che la maggior parte delle modalità terapeutiche cerca di fare è farti rivivere l';esperienza e ottenere intuizioni e, si spera, lasciar perdere, perdonando te stesso e le altre persone.
Con la PNL, lo sforzo non è quello di lavorare con l';intuizione o il rilascio, ma con lo scrambling degli schemi. Non c';è alcun intervento razionale. Nessuna ricerca di nuovi significati e reinterpretazioni.
Invece, usando l';analogia del disco di lunga durata, il tentativo è di grattare il disco in modo che smetta di affondare negli stessi solchi familiari e inizi a suonare la stessa vecchia canzone triste di come sei stato umiliato, tradito e lanciato ai lupi.
Quello che succede è che i tuoi neuroni perdono le loro spesse bande di connettività che mantengono vivi quei ricordi. Le connessioni diventano più sottili e gli impulsi elettrici che fluiscono attraverso il cervello si indeboliscono.
Ecco allora alcuni schemi di scrambling:
1. Ripassa più volte la memoria dolorosa all';indietro, andando più veloce ogni volta. Presto come un brutto film, che scorre all';indietro, in realtà smetti di essere spaventato e allarmato e in realtà perdere interesse.
2. Rivedi l';intero scenario ma fallo diventare un cartone animato. Guarda come il tuo capo è in piedi in mutande a urlare contro di te e stai ridendo istericamente. Guarda come stai scuotendo il poliziotto che ti ha dato un biglietto per eccesso di velocità come se fosse una mosca sul parabrezza. Rendilo ridicolo. Cambialo in giro Animare l';intera immagine mentale come se fosse un cartone animato per bambini in TV.
3. Dai a tutti i personaggi delle tue voci di micodia del tuo melodramma mentale.
Vedi il valore di questo approccio? In cinque minuti, puoi liberarti delle fobie che ti hanno infastidito per tutta la vita. Interrompi il modello, rendilo ridicolo e in poco tempo non ti disturberà più.
Il risultato è che libererai una grande quantità di particelle di forza vitale che sono state bloccate in ricordi divertenti che non ti servono più. Vincere è facile: concentrati solo su ciò che vuoi e distogli la tua attenzione da ciò che sta indebolendo la tua energia, creatività e potenziale fantastico.