L';acne può essere prevenuta e controllata con l';aiuto appropriato
Come sbarazzarsi rapidamente dei tuoi brufoli - una domanda posta da milioni di persone ogni giorno. Se soffrite di brufoli sarete felici di sapere che possono essere controllati e eventualmente curati senza spendere soldi per droghe, visite a dermatologi o altri prodotti miracoli propagandati nei media. Ho avuto l';acne da quando avevo 13 anni fino all';età di 22 anni; l';acne è apparsa sulla faccia di mio figlio quando aveva 13 anni e ho deciso di aiutarlo ad affrontarlo in modo da non dover passare attraverso l';agonia che ho attraversato, così non ha mai dovuto porre la domanda su come liberarsi dei brufoli velocemente. Brufoli o più correttamente l';acne possono rovinare rapidamente l';immagine di sé di una persona, ma ci sono soluzioni semplici a questo problema.
Come rimuovere brufoli durante la notte | Trattamento dell';acne | ShrutiArjunAnand
La prima cosa che ogni malato di brufolo deve capire è che ogni :malattia:, indipendentemente dalla sua diagnosi medica, è il risultato dell';ostruzione dei tessuti corporei. Mentre il corpo combatte per liberare o sbloccare, il processo si manifesta in vari modi.
Il corpo lavora per liberarsi dalle tossine e poiché la pelle è il secondo organo eliminante più importante (dopo i polmoni), i brufoli sono solo un';indicazione che è necessario pulire internamente e attuare misure molto semplici per eliminare i sintomi esterni visibili mentre il processo di pulizia continua.
Come faccio una pulizia interna?
Il modo migliore e più veloce per fare una pulizia interna è di avere acqua o succo veloce. Questo processo / pulizia deve essere eseguito con cura ma con la capacità ineguagliata di un digiuno di ripristinare la pelle / sbarazzarsi rapidamente dei brufoli vedrete un drastico miglioramento delle condizioni della vostra pelle alla fine di un digiuno di 3 giorni.
Prima di iniziare un digiuno devi apportare un cambiamento nella tua dieta ed eliminare tutti gli alimenti che formano muco (o acido) come alimenti trasformati / indesiderati / fast food, pasticcerie e bevande gassate; hai bisogno di mangiare cibi più sani e naturali come frutta fresca e verdure a foglia, noci, verdure a radice, succhi di frutta freschi - tutti gli alimenti che sono leganti di muco (o di formazione alcalina).
Cerca :muco che forma e lega cibi: in un motore di ricerca come Yahoo o Google, così hai una lista di questi.
Quindi devi imparare (velocemente) quando e come mangiare questi cibi corretti. È stato dimostrato che il pasto peggiore che abbiamo è la colazione perché il corpo passa attraverso un processo di purificazione naturale dalle dodici di mezzanotte fino alle dodici e la colazione interrompe questo periodo di purificazione; il corpo quindi passa attraverso un programma di costruzione dalle dodici di mezzogiorno fino alle dodici di mezzanotte, ed è durante questo periodo che dovrebbe verificarsi l';assunzione di cibo.
Come sbarazzarsi di brufoli velocemente.
Un semplice programma giornaliero suggerito per sbarazzarsi dei brufoli velocemente (ricorda, questo è un ';veloce'; per liberare il corpo dalle tossine che causano i brufoli):
Mattina presto:
Un grande bicchiere di succo di frutta fresca (spremere te stesso), o preferibilmente acqua ghiacciata.
Mezzo giorno:
Un pasto di qualsiasi frutto che è nella stagione, ad es. Mele, meloni, bacche Non mescolare i frutti ad un pasto.
Sera:
Insalate fresche fatte in casa con condimento semplice a base di succo di limone, olio d';oliva e sale non modificato
O
Ortaggi a radice crudi e / o cotti come patate, sedano, carote
Non bere liquidi con i pasti poiché i liquidi tendono a diluire i succhi gastrici nello stomaco, rallentando la digestione e l';assimilazione e aumentando la tendenza alla stitichezza. Se devi bere acqua dopo un pasto, aspetta un';ora intera.
Questo cambiamento dietetico semplice ma estremamente efficace è stato conosciuto per sbarazzarsi di brufoli in appena tre giorni.
Come faccio una pulizia esterna?
- cambia la tua federa ogni altra notte (dormi su un lato di essa la prima notte, girala per la seconda notte)
- non toccarti il viso con le mani non lavate in qualsiasi momento. Hai bisogno di grattare - usa un fazzoletto.
- lavarsi i capelli con uno shampoo delicato ogni sera o utilizzare un berretto da notte avvolgente che copre i capelli e lavare il cappuccio ogni mattina. I capelli trasportano i batteri e si trasferiscono sul viso attraverso il cuscino.
- vaporizza la tua faccia a casa per aiutare la pelle a eliminare le tossine attraverso la sudorazione (una ciotola di acqua bollente sul tavolo, copri la testa con un asciugamano), o usa il bagno turco in palestra.
- esercizio per aiutare il corpo a disintossicarsi e metabolizzare; Esercitati il più possibile - questo può essere il modo di correre, fare jogging o semplicemente un leggero esercizio in stile aerobico alla musica.
I brufoli, per quanto possa sembrare impossibile a volte, sono molto facili da controllare senza droghe e usando tutti i metodi naturali.
Non scoraggiarti - solo pochi giorni e sarai in grado di uscire e sfoggiare la tua faccia liscia verso il mondo!