Inizia a limitare il guardare la televisione della tua ragazza. Naturalmente, questo è più facile a dirsi che a farsi. Gli studi dimostrano che i programmi televisivi e la pubblicità possono avere un effetto negativo sugli spettatori. Gli spettacoli televisivi rivolti ai bambini sono mescolati a molti messaggi pubblicitari. Alcuni di questi messaggi sono molto sottili, mentre altri messaggi sono abbastanza chiari.
Ovviamente non possiamo incolpare i media per tutto. Tuttavia, possiamo renderci conto che troppa televisione può influire negativamente sull';autostima e sulla fiducia dei nostri figli. Ad esempio, i bambini che imparano in giovane età che il cibo è uguale alla felicità, potrebbero avere problemi con l';immagine del corpo più avanti nella vita. Pubblicità televisiva e programmi presentano messaggi in corso ai bambini piccoli che? Le cose? sono le soluzioni ai problemi e il percorso verso la felicità. Questi messaggi esagerano solo i sentimenti di bassa autostima se un bambino non possiede tutte queste cose? o le? cose giuste.?
3 suggerimenti per aumentare i bambini sicuri di sé
Quando i bambini invecchiano, le :cose: possono cambiare in un corpo perfetto. Non avere le cose giuste può tradursi in problemi di immagine del corpo e altri comportamenti autodistruttivi.
Un altro metodo per incoraggiare la fiducia in se stessi nelle ragazze è fornire modelli di comportamento positivi. Man mano che le ragazze diventano più consapevoli di come le donne intorno a loro agiscono e rispondono a varie situazioni, diventa più importante per queste donne presentare impressioni positive. Se le donne nell';ambiente immediato di una ragazza nascondono la loro rabbia o esprimono la loro rabbia in modo inappropriato, la ragazza potrebbe pensare che non sia giusto essere arrabbiati, aperti e onesti sui sentimenti di rabbia. La ragazza può sentirsi come se non potesse difendersi da sola, poiché questa non è un';espressione appropriata di sentirsi arrabbiata per qualcosa. La rabbia interiore può esprimersi in sentimenti di bassa autostima e scarsa fiducia. La depressione può diventare un problema come conseguenza della rabbia repressa. La rabbia inespressa può affiorare in modi molto autodistruttivi che possono includere disturbi alimentari e abuso di sostanze. È un peccato che così tante donne non imparino mai come esprimere i propri sentimenti in modo appropriato. Non avevano modelli di ruolo positivi. Questo ciclo deve essere rotto se si intende incoraggiare la fiducia in se stessi nelle ragazze del proprio ambiente immediato. Per questioni importanti, cerca di cercare un aiuto professionale per te stesso e per il bene delle ragazze nel tuo ambiente immediato.
È importante incoraggiare l';apprendimento e l';educazione. Ci sono studi che mostrano che le ragazze con un forte background educativo hanno meno probabilità di incontrare problemi come adolescenti. Più le tue ragazze sanno, più sono in grado di prendere decisioni. Incoraggia l';apprendimento in matematica e scienze. Queste sembrano essere due aree in cui? Ragazze? sono stati messi da parte in passato. Le ragazze sono altrettanto abili in matematica e scienze come i ragazzi. Questo atteggiamento sta migliorando; tuttavia, le ragazze sono ancora viste come meno probabilità di successo in queste aree. L';incoraggiamento in matematica e scienze può promuovere una maggiore fiducia in se stessi e preparare le ragazze al cambiamento dell';ambiente di lavoro che si basa sempre più sulla tecnologia. Questo non vuol dire che altre aree di apprendimento sono meno importanti. L';incoraggiamento in queste aree può aiutare a bilanciare un';istruzione che non è ancora abbastanza equa tra ragazze e ragazzi.
Incoraggia le ragazze a provare cose nuove e scoprire i loro talenti. Imparare ciò che siamo bravi e essere incoraggiati a seguire queste indicazioni può migliorare notevolmente l';autostima e la fiducia in se stessi. Quando i talenti oi sogni vengono liquidati, questo può facilmente essere percepito come un rifiuto personale. Quando le ragazze sono incoraggiate a perseguire i loro interessi e sviluppare i loro talenti, sentono il messaggio che sono importanti. Le ragazze che si sentono apprezzate dai loro genitori e da altre figure importanti nella loro vita sono meno propense a cercare la convalida da altre fonti, molte delle quali non sono le influenze positive desiderate.
Aiutare le ragazze a sviluppare una sana autostima e la fiducia in se stessi è un processo continuo. Mentre lavori insieme sulle soluzioni, puoi aiutare le ragazze a sviluppare l';indipendenza e l';autostima di cui hanno bisogno per passare all';età adulta.
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