Bere succo di carota è uno dei modi più popolari che è possibile fornire una spinta alla vostra dieta. Spesso chiamato :succo miracoloso: a causa dei molti benefici salutari del succo di carota, molte persone in tutto il mondo hanno visto una salute notevolmente migliorata bevendo succo di carota su base regolare. Il succo di carota non è solo delizioso da solo, ma anche il succo di carota è ideale da abbinare ad altri succhi per fare un drink di cui tutta la famiglia può godere. E spremere le carote è facile!
Il succo di carota è la fonte più ricca di molte vitamine
Come preparare il succo di carota | Succo di carota fatto in casa
Il succo di carota è una delle fonti più ricche di vitamina A, oltre a un';eccellente fonte di altre vitamine, come il complesso B. Il succo di carota è ricco di minerali con alti livelli di calcio, rame, magnesio, potassio, sodio, fosforo, cloro, zolfo e ferro. La vitamina A è necessaria per il corpo per molte funzioni essenziali come:
La vitamina A è particolarmente necessaria nella dieta delle madri in attesa di crescere e mantenere la salute sia della madre che del bambino in via di sviluppo. Il succo di carota fresco dovrebbe essere incluso nella dieta, non solo durante la gravidanza, ma anche mentre allatta il bambino.
Come preparare il succo di carota
Le carote spremute sono veloci. Preferibilmente acquista carote biologiche per ottenere ancora più benefici e una migliore alimentazione. Pulire le carote con acqua e un pennello vegetale rigido. Non sbucciare, in quanto preziose vitamine e minerali sono contenuti nella pelle e nelle superfici superiori. Succo utilizzando una buona centrifuga da uno dei principali produttori di spremiagrumi (acquistare online tramite i nostri fornitori consigliati). Rimuovere il succo di carota dallo spremiagrumi. Va bevuto immediatamente è fatto. Se ciò non è possibile, conservare il succo di carrott in un contenitore a prova di aria che deve essere conservato in frigorifero.
Il succo di carota può essere miscelato con la maggior parte degli altri succhi. Il succo di carota è una bevanda deliziosa che può essere gustata da tutti i membri della famiglia in qualsiasi momento della giornata e bere lo aiuterà a purificare il corpo e prevenire le malattie.