Sei preparato per la menopausa? La verità è che la maggior parte delle donne non è preparata per i sintomi della menopausa semplicemente perché non sanno quello che sono. Questo è uno scenario piuttosto terrificante dato che i sintomi della menopausa diventeranno parte della loro vita e, in alcuni casi, per diversi anni. La preparazione alla menopausa è semplice come sapere quali sono alcuni dei sintomi e come affrontarli. In questo articolo, evidenzieremo alcuni dei principali sintomi della menopausa per aiutarti a capire meglio questa fase naturale nella vita di una donna. Menopausa Sintomi Ci sono diversi sintomi principali della menopausa, anche se la maggior parte delle donne ne sperimenterà solo alcuni. Ci sono molti sintomi minori all';interno di quelli principali che danno l';impressione che le donne debbano combattere quello che sembra essere un esercito di sintomi. Le vampate di calore sono facilmente le più comuni. Colpiranno donne diverse in modi diversi e costituiscono una varietà di sintomi. Eccone alcune: -malite della nausea-aumento del battito cardiaco-insonnia da vampate di calore Come potete vedere, le vampate di calore comprendono una vasta gamma di sintomi e la maggior parte delle donne ne sarà colpita una o più a un certo punto. Alcuni avranno attacchi più gravi di altri e il tuo medico sarà il tuo più grande alleato in questi momenti. Altri sintomi della menopausa Alcuni sintomi sono spin-off di altri. Ad esempio, gli sbalzi d';umore e l';irritabilità sono spesso associati alla mancanza di sonno che può essere correlata a vampate di calore. Durante lo stadio peri-menopausale, uno dei risultati più pericolosi della menopausa è la possibile perdita ossea. È un momento preoccupante per le donne, ma non dovrebbe esserlo se è stata svolta la giusta preparazione. La perdita ossea aumenta fino al 2-3% all';anno durante la perimenopausa con l';osteoparosi, un possibile risultato. Esistono modi per combattere la perdita di tessuto osseo e il medico è di nuovo il medico. Questo è il motivo per cui ignorando la menopausa durante i tuoi anni più giovani e rifiutando di capirlo, i suoi sintomi e le sue conseguenze sono un po ';irresponsabili. Altri sintomi della menopausa includono cambiamenti vaginali e della mammella e problemi con le vie urinarie. Mentre raccogliere informazioni sulla menopausa quando è arrivato è grandioso, questo dovrebbe essere stato fatto molti anni fa.
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