1) Pensi che altre persone abbiano vestiti, lavori, automobili o relazioni migliori di te?
2) Quando qualcuno ti dice che ama il tuo vestito, dici a te stesso :Sì, giusto!:?
3) Hai problemi a dare la tua opinione anche quando viene richiesta, temendo che le persone pensino che tutto ciò che dici sia stupido?
Hai mai avuto paura di fare qualcosa perché sentivi di non essere abbastanza bravo? Tralascia spesso i complimenti o considera il tuo successo un grosso problema. Hai deciso di non chiedere a qualcuno un appuntamento o di accettare una data perché ritieni che fossero :troppo belli: o :fuori dalla tua portata:??
5 segreti per aumentare rapidamente la tua autostima! - #BelieveLife
Questi sono segni precisi di bassa autostima. I commenti negativi dei tuoi genitori, figure di autorità e colleghi mentre crescevi sono tutti una grande causa di bassa autostima. Questi messaggi sono accettati in giovane età e si ripetono nella tua mente subconscia.
Ci sono molti, molti programmi che affermano di essere efficaci nell';autostima migliorando ... e molti lo sono. Discuterò su ciò che ritengo i programmi più efficaci abbiano in comune per aumentare l';autostima.
I programmi più efficaci per l';autostima migliorano insegnano come lasciare andare e rilasciare i sentimenti inconsci e programmi la causa bassa autostima in primo luogo.
Vedi, sei venuto in questo mondo perfetto, assolutamente perfetto. E poi, mentre eri giovane, le critiche si sono accumulate come i suggerimenti negativi, ecc ... o, forse, non è successo a te, ma hai interpretato le azioni dei tuoi genitori nei tuoi confronti in modo negativo.
Questi sentimenti e pensieri, una volta accettati dal tuo subconscio, iniziano a colorare tutto ciò che fai e coprono la tua perfezione molto come la polvere su un bellissimo tavolo di lusso.
Una volta che questi sentimenti vanno, è come asciugare la polvere dal tavolo ... la tua perfezione inizierà a splendere.
Poiché i tuoi pensieri e sentimenti inconsci causano una bassa autostima, non sento che le affermazioni di autostima, che sono una raccomandazione popolare, funzionano.
È come mettere mele fresche in cima a mele marce in un secchio ... tutte le mele diventeranno marce. In questo caso, le affermazioni verranno semplicemente respinte.
Non puoi cambiare un pensiero o una credenza nel tuo subconscio con la forza bruta o ripetendo affermazioni.
Le affermazioni aumenteranno l';autostima se non hai alcuna idea contraria ad esso nel tuo subconscio.
Sento davvero che i migliori metodi per aumentare l';autostima sono i metodi che liberano la spazzatura nel tuo subconscio.
La bassa stima di sé colora ogni cosa che facciamo dal modo in cui guardiamo, sentiamo e mostriamo agli altri. Ecco perché l';autostima e l';obesità sono quasi sempre collegati tra loro.
Quindi il modo migliore per aumentare l';autostima è lasciar andare le sensazioni che lo causano ... e quando fai tutte le aree della tua vita migliorerai simultaneamente e noterai che la tua autostima sta migliorando drasticamente.
Spero davvero che questo articolo ti sia piaciuto. Ricorda, sei perfetto. Assolutamente perfetto. Sono quei pensieri e sentimenti inconsci che nascondono la tua perfezione ... e sono molto facili da abbandonare quando sai come.
-Brian