La depressione colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Gli esperti considerano le maggiori condizioni nascoste che riguardano non solo lo stile di vita dei malati, ma anche le loro famiglie, i loro amici e i loro datori di lavoro. In realtà, la condizione può durare da momenti in cui semplicemente si sente giù? o? un po ';blu ?, a settimane di preoccupazione e completa debilitazione.
Depressione, cos';è??
Nel peggiore dei casi, la depressione è etichettata? Depressione clinica ?. Ciò è meglio inteso come una completa emozione travolgente di tristezza e impotenza. Può anche essere vissuto come un periodo di completa disperazione senza speranza di fuga. I sofferenti perdono la capacità di esprimere i propri sentimenti in questa fase e la spirale continua a trascinarli in una spirale di paura apparentemente infinita. In questo stato, le persone possono perdere l';appetito e perdere il contatto con amici e familiari. Anche il loro impiego soffre e possono essere a rischio di suicidio.
Rimedi naturali per la depressione
Nella sua forma più lieve la depressione può essere una sofferenza meno intensa degli stessi sintomi o forse solo una sofferenza da uno o due sintomi. Tuttavia la depressione, in qualsiasi forma, è una minaccia nascosta per molte persone che non sono in grado di affrontare efficacemente il loro problema perché hanno difficoltà a parlarne. Soffrono del sentimento di vergogna e :stupidità? che attribuiscono al loro comportamento che nasconde ingiustamente questa condizione debilitante.
Trattamento della depressione con le erbe
I medici prescriveranno una varietà di farmaci per i pazienti depressi. Spesso gli effetti collaterali di queste prescrizioni lasciano ai pazienti una serie di problemi collaterali da affrontare, come i sentimenti di sonnolenza, mancanza di chiarezza o concentrazione mentale e perdita di libido e appetito. D';altra parte, i rimedi di erbe offrono un';alternativa meravigliosa che ha pochi effetti collaterali. Due erbe che hanno mostrato grandi promesse sono la liquirizia e l';erba di San Giovanni.
Avendo le sue origini in Europa, l';erba di San Giovanni contiene l';ingrediente vitalmente chiamato iperforina. Gli esperti raccomandano un dosaggio di 900? 1800 mg al giorno con una concentrazione del 3%. Questo dosaggio può essere modificato in base alla gravità della condizione e verrà regolato dal naturopata.
Ironicamente, l';erba di San Giovanni è classificata come erba tossica perché influisce negativamente sul sistema nervoso centrale di alcuni animali. Pur dimostrando questo effetto negativo negli animali, non ha alcun effetto sugli esseri umani in questo modo, e l';erba è stata efficace nel trattamento della depressione. Gli studi hanno dimostrato che inibisce il rilascio di serotonina, che è il risultato che i farmaci tradizionalmente prescritti cercano di raggiungere. Alcuni pazienti hanno trovato questo prodotto naturale più accettabile rispetto a una prescrizione di farmaci e hanno ottenuto buoni risultati nel trattamento della loro depressione.
Liquirizia
La liquirizia è conosciuta da molto tempo come un efficace trattamento a base di erbe per il raffreddore, ma i risultati recentemente registrati hanno mostrato risultati impressionanti nel trattamento della depressione. La liquirizia è un antidepressivo naturale che contiene otto inibitori delle monoaminossidasi.
Questa erba è presa o come una capsula o può essere bevuta come un tè. C';è un cavaliere ammonitore all';uso di Liquirizia. Se assunto in una dose troppo grande o per un lungo periodo, possono verificarsi effetti collaterali come aumento della pressione sanguigna, mal di testa e letargia. Si raccomanda di integrare la liquirizia con le capsule di potassio e di aumentare l';assunzione di acqua per compensare gli effetti collaterali, ma in ogni caso si dovrebbe usare la liquirizia solo su consiglio di un professionista autorizzato.