La vita moderna è diventata molto più tecnologica e sedentaria, e l';intrattenimento virtuale è il passatempo preferito. Ciò ha effetti evidenti sulla salute e il mondo ha un sorprendente aumento dei livelli di obesità. Sebbene la tecnologia non sia da incolpare, piuttosto che le persone che scelgono di usarlo, si potrebbe fare di più per integrare l';intrattenimento tecnologico in uno stile di vita più attivo. L';iPod è in grado di bilanciare questo equilibrio con l';aggiunta agli accessori disponibili del Kit sportivo per iPod di Nike.
Running Music - Suggerimenti per l';ascolto di un iPod durante una corsa
La ricerca ha costantemente dimostrato che l';ascolto della musica migliora l';umore e le scoperte più recenti suggeriscono che la musica dà effettivamente una spinta cognitiva. Ascoltare musica durante l';esercizio fisico migliora le prestazioni della maggior parte delle persone in vari modi. La musica fornisce un ritmo incoraggiante che si sincronizza con il movimento durante l';esercizio e che aiuta a spingere ulteriormente. Distrae anche dall';evento. L';iPod ha già aiutato molti appassionati di sport a godersi il loro regime in modo più completo, ma ora l';iPod può offrire una vera assistenza.
Il Nike Sports Sports Kit è composto da due elementi; un lettore musicale e un pedometro. Questi due elementi sono stati importanti per il corridore per molto tempo, ma la versione di iPod ha molte funzionalità aggiuntive. Il dispositivo funziona come segue; un sensore si inserisce nella suola di una scarpa Nike + appositamente progettata. Il ricevitore è collegato all';iPod Nano che ha la batteria, la memoria e tutto il software necessario installato. Il sensore rileva il passo come qualsiasi altro pedometro e invia le informazioni attraverso le onde radio trasmesse. Ogni dispositivo ha il suo codice univoco e quindi anche se ci sono alcuni corridori che utilizzano l';accessorio iPod, solo le tue informazioni saranno ricevute. Un';altra caratteristica intelligente è che diversi sensori possono essere utilizzati su un singolo dispositivo, quindi più di una persona può trarne beneficio.
La vera bellezza del Nike Sports Kit per iPod è l';estensione delle informazioni trasmesse. Invia al dispositivo il numero di calorie bruciate, ma calcola anche la velocità utilizzando equazioni che considerano la caduta del piede e il tempo impiegato dal piede sul pavimento. Altre informazioni fornite al dispositivo del lettore mp3 mp4 includono la distanza e le statistiche comparative rispetto alle prestazioni precedenti. Gli obiettivi possono essere impostati sul software e i risultati indicheranno le tue prestazioni rispetto ai tuoi obiettivi. Oltre a questo, il dispositivo ti consente di creare elenchi di riproduzione per il tuo allenamento.
Sebbene il livello di informazione sia eccellente, è facile da leggere mentre si lavora. L';iPod Sports Kit viene fornito con una ghiera cliccabile che funge da controllo durante la corsa. Le informazioni non sono solo memorizzate sullo schermo, ma sono anche fornite da un sistema vocale computerizzato. Il dispositivo è facile da usare in generale, con il software richiesto già installato negli ultimi modelli, con il software disponibile per il download per gli iPod precedenti tramite la funzione di aggiornamento online.
Una volta completato l';allenamento, le statistiche possono essere memorizzate su un computer. C';è poi la possibilità di entrare in una grande comunità di iPod online dove le informazioni caricate dal dispositivo possono essere condivise con altri corridori. Questo può essere utile per l';impostazione degli obiettivi e per impostare le sfide. Gli appassionati di corsa possono confrontare le informazioni e persino condividere percorsi con un';innovativa funzione di mappatura. Questa caratteristica aggiuntiva dei servizi offre un';eccellente dimensione sociale a uno sport spesso solitario. È sorprendente che questo possa essere fatto online.
Nel complesso, i vantaggi del kit sportivo per iPod di Nike includono attrezzature avanzate che combinano due elementi importanti per lo sport; musica e informazioni. Il dispositivo è leggero, compatto e il software è al top della gamma. Aiuta a migliorare la salute, attraverso il divertimento e l';assistenza fattiva, ed è disponibile per tutti gli utenti, nonostante l';età del loro modello.
L';unico vero svantaggio è il fatto che sono necessari molti apparecchi che possono essere costosi. I requisiti di base sono un iPod Nano, il kit sportivo e le scarpe Nike +. Sebbene si possano acquistare altre scarpe che hanno una custodia per il sensore, queste usano un angolo diverso, quindi non si ottengono gli stessi risultati. L';altro punto degno di nota è che il kit iPod Sports richiede che l';utente abbia una buona conoscenza dei computer per trarne il massimo beneficio.
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