Potresti dover cambiare il tuo stile di vita per incorporare influenze salutari ed eliminare le cose che ti piacciono per ridurre la tua fertilità.
Aumentare il risultato della fertilità è qualcosa che entrambi puoi fare per l';infertilità inspiegabile. Puoi essere sicuro che tu e il tuo partner state mangiando in modo sano ed eliminate le abitudini che potrebbero ridurre le vostre possibilità di concepimento.
Puoi assicurarti che il tuo peso rientri nell';intervallo utile per concepire.
Puoi assicurarti di incorporare un regolare programma di esercizi leggeri nella tua vita quotidiana come camminare; andare in bicicletta o nuotare, essere in forma e attivi è benefico per la fertilità.
Quanto tempo ci vorrà per rimanere incinta?
Stress
Lo stress può avere un grande effetto sulla fertilità. Gli ormoni dello stress influenzano l';ipotalamo e le ghiandole pituitarie e gli organi riproduttivi. Nelle donne sotto stress, la prolattina dell';ormone riproduttivo è sovra-prodotta e questo può interferire con l';ovulazione. L';ipotalamo interrompe la secrezione dell';ormone gonadotropina, che a sua volta influenzerà il rilascio sia dell';ormone luteinizzante che dell';ormone follicolo-stimolante. Poiché questi ormoni stimolano l';ovulazione, la fertilità è influenzata.
L';auto-aiuto per lo stress è un regolare esercizio fisico, tecniche di respirazione profonda, ipnoterapia e visualizzazione - usiamo un approccio combinato presso la clinica Hypnospot per il trattamento della sterilità:
* Nutrizione
* Agopuntura
* Ipnoterapia
La fertilità è un evento di tutto il corpo, non qualcosa che accade solo nei nostri organi riproduttivi - è per questo che usiamo un approccio olistico. Potrebbe esserci bisogno di maggiore consapevolezza della fertilità e di cambiamenti dello stile di vita per migliorare le possibilità di iniziare la gravidanza, o potrebbero esserci necessità di supplementi nutrizionali, tecniche di rilassamento e de-stress, agopuntura e massaggio.
alcool
L';alcol può mettere a repentaglio la gravidanza. Secondo alcuni studi, il rischio di aborto sembra aumentare con bere moderato durante i primi tre mesi di gravidanza, in particolare nelle prime settimane.
fumo
Le donne che fumano hanno più probabilità di impiegare più tempo per concepire, hanno un aumentato rischio di aborto e abbassano i livelli di estrogeni e progesterone.
È probabile che gli uomini che fumano abbiano una ridotta densità di sperma, meno sperma mobile, ridotto testosterone e un aumento di spermatozoi anormali.
Questi rischi per uomini e donne aumentano con il numero di sigarette fumate.
Nutrizione
Non dovresti trascurare l';alimentazione nel trattamento della fertilità? è importante avere un buon livello di nutrimento che consenta al tuo corpo di funzionare bene.
Cattive abitudini alimentari possono ridurre le riserve di sostanze nutritive necessarie per il corretto funzionamento dei sistemi ormonali riproduttivi.
Il tuo equilibrio ormonale e la fertilità sono influenzati da ciò che mangi, dai tuoi livelli di nutrienti e da quanto bene funziona la tua digestione.
Se sei a corto di acidi grassi essenziali, vitamina A, vitamina B6, zinco, magnesio e antiossidanti, allora la tua produzione di ormoni può essere bloccata - con conseguente squilibrio che rende meno probabile la concezione.
Agopuntura
Ti sei mai chiesto riguardo al trattamento dell';infertilità con la medicina tradizionale e l';agopuntura?
I buoni candidati per provare l';agopuntura medica sono le persone che hanno un';infertilità inspiegabile - l';agopuntura è efficace per bilanciare le energie del corpo e aumentare la ricettività del corpo per il concepimento.
Uomini e donne con un problema fisico, come le tube di Falloppio danneggiate o un basso numero di spermatozoi, sarebbero incoraggiati a provare l';agopuntura in aggiunta al loro trattamento medico.
Applicata sapientemente, l';agopuntura è efficace nel correggere molti squilibri che sono alla base dei complessi disturbi fisici e ormonali che portano a una riduzione della fertilità.
Ipnoterapia
L';ipnoterapia è eccezionalmente benefica per l';infertilità inspiegabile.
Gli ipnoterapeuti stanno già usando l';ipnoterapia per aiutare le donne a partorire pacificamente e insegnando loro che un parto normale dovrebbe essere un processo calmo e naturale.
Alla Clinica Hypnospot insegniamo rilassamento semplice ma specializzato, respirazione e altre tecniche, rendendo l';intera nascita più facile e più confortevole.
Con infertilità inspiegabile, gli ipnoterapeuti fanno lo stesso genere di cose, insegnandoti a lasciar andare lo stress a cui ti sei aggrappato, usando il rilassamento specializzato e le tecniche di respirazione.
Ipnoterapia ti insegna a lasciare andare qualsiasi blocco emotivo o preoccupazioni che potresti avere che possono creare problemi di infertilità? L';ipnoterapia può aiutarti a identificare ed elaborare i problemi emotivi che potrebbero interferire con il concepimento.
Oltre ad occuparsi di paure profonde, l';ipnoterapia è efficace nella riduzione dello stress e questo a sua volta consente il riequilibrio ormonale. Questo è stato osservato nei casi in cui si produce troppa prolattina che può inibire l';ovulazione.
In un ambiente rilassato nella nostra clinica, lavoriamo insieme per creare atteggiamenti e convinzioni positive.
È molto utile per consentire ai clienti di immaginare e creare risultati positivi? dall';essere in grado di vedere se stessi in stato di gravidanza per poter visualizzare l';embedding degli embrioni durante la raccolta delle uova o l';impianto in IVF.
Puoi dare libero sfogo alla tua mente inconscia e permetterti di essere creativo, libero e preparato a seguire i desideri del tuo cuore.