Imparare a diventare più organizzati è un tema caldo in questo momento. Perché? Perché è stato scoperto che una maggiore organizzazione porta a maggiori risultati nel modo in cui pensiamo, sentiamo e viviamo. Pensaci. Come ti senti quando hai bisogno di trovare un oggetto ma la tua casa o il tuo ufficio sono in completo disordine? Pile di carte sono tutt';intorno, soprammobili sparsi su vari ripiani e tavoli, posta che copre il piano della cucina e vestiti, giocattoli, scarpe e zaini per bambini sono ovunque? Probabilmente sei frustrato dal fatto che non riesci a trovare ciò che stai cercando, sconvolto dal fatto che le cose siano sfuggite di mano, scoraggiato dal fatto che non hai trovato un modo per diventare e STAY organizzato e ansioso perché sei in ritardo a causa del tempo extra necessario per trovare quello che stavi cercando! Potresti anche notare che ti senti teso, stressato e a disagio. Questo è spesso un momento determinante in cui ti rendi conto che sia tu che il tuo spazio vitale dovete cambiare.
Come la lingua modella il nostro modo di pensare | Lera Boroditsky
Qualcos';altro sta succedendo pure. Lo spazio in cui viviamo, lavoriamo e suoniamo offre agli altri una visione esteriore di ciò che sta accadendo all';interno. Cosa voglio dire? Vivi o lavori in un ambiente disordinato, trasandato e indifferente, e le possibilità ti fanno sentire disordinato, trasandato e indifferente per te stesso. Vivi o lavora in uno spazio ordinato, pulito e attraente, e probabilmente è così che ti senti anche tu. Il tuo spazio ti rappresenta. È una rappresentazione visiva esteriore della tua prospettiva interna.
Ad esempio, ti sei mai preparato per uscire ad un evento elegante, magari un matrimonio, una festa formale, ecc. Indossi un abito lusinghiero, i capelli sono folti, il trucco è acceso e ti senti molto bene nel modo in cui Ti sei messo insieme. Ora immagina la tua casa come un tornado. Semplicemente non va bene lo fa?
Ora immagina una mamma sopraffatta e troppo allungata. Indossa sudore, senza trucco, i capelli raccolti in una coda di cavallo, i bambini urlano, il cane abbaia, il telefono squilla ... hai un';idea. Ora un ambiente disordinato e disinteressato sembra adattarsi. In effetti, sembra difficile avere le cose in un altro modo date le circostanze. Destra? No!
Vedi, è esattamente PERCHE ';questa mamma ha bisogno di disordinare e organizzare il suo ambiente. Il senso di pace, chiarezza e calma che proviene da uno spazio pulito e organizzato si estende ad altre aree della vita della mamma. Una volta che le cose sono più organizzate, ci sono meno :ricerche frenetiche: per gli articoli mancanti; meno tempo speso per la pulizia e più tempo per godersi uno spazio più tranquillo e rilassante. Questo aggiustamento lascia più tempo per cose che la mamma potrebbe trovare arricchente o gratificante. Una volta che ha questo tempo extra può scegliere di usarla per perseguire qualcosa di soddisfacente e appagante. Una volta che scopre qualcosa di gratificante e significativo per lei, vuole prendersi più cura di se stessa perché è più eccitata dalle sue passioni appena scoperte e da una vita più gratificante!
Come la lingua modella il nostro modo di pensare | Lera Boroditsky
Camminare in una stanza che è organizzata, dove non c';è confusione, pile, giornali, giocattoli e :roba: in più si sta calmando. La calma viene da tutto ciò che è in ordine. La tua mente non ha a che fare con extra :statico: e può concentrarsi esclusivamente sul progetto a portata di mano. L';organizzazione riduce anche lo stress e aumenta il senso di tranquillità. È quella sensazione di serenità, pace e :ahh, sono a casa:. La maggior parte delle persone si sente più fiduciosa quando ha un';area organizzata. Sapere di poter raggiungere un obiettivo come il disordine o l';organizzazione comporta fiducia. Questa fiducia porta alla convinzione che si possono raggiungere obiettivi sempre più grandi.
Non si tratta di perfezione, si tratta di progresso. Dai un';occhiata a ciò che ti circonda e vedi se corrispondono a quello che senti. Quindi, determina se il tuo spazio rappresenta il modo in cui desideri sentirti. Se il tuo spazio non parla per te nel modo in cui desideri, fai il primo passo per ottenerlo in perfetta forma. Le probabilità sono, ti troverai anche in forma perfetta.