Prima di iniziare gli esercizi di stretching per l';ingrandimento del pene, ti consiglio di trovare un luogo privato dove non ci saranno interruzioni. Inizia sedendo in una posizione comoda con la schiena più dritta possibile. Avrai bisogno di un po ';di lubrificazione per questo esercizio, quindi ti consiglio di prendere del lubrificante o dell';olio per bambini.
La ragione per cui questo esercizio di ingrandimento del pene viene eseguito in posizione seduta è che obbliga il sangue verso l';addome inferiore e la regione pelvica, che è quello che vuoi.
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Prendi il tuo pene in mano e inizia a carezzare delicatamente usando il pollice e l';indice nella formazione di un anello. L';idea alla base di questo esercizio è di muovere il sangue il più velocemente possibile verso la punta del tuo pene.
Dovresti continuare a farlo finché il tuo pene non diventa eretto. Dovresti continuare ad accarezzare il tuo pene ma a questo punto devi iniziare a spremere più forte. Man mano che ti muovi di più, dovresti iniziare a sentire la pressione del sangue che si accumula nel tuo pene. Continua a spingere il sangue sulla testa del tuo pene e, una volta che hai un';erezione solida e hai tutto il sangue che pensi di poter prendere nel tuo pene, dovrai quindi stringerlo. Lo farai prendendo il pollice e l';indice ancora in una formazione di anelli e posizionandoli saldamente attorno alla base del tuo pene.
In questo modo manterrai il sangue dentro e questo è ciò che allungherà gradualmente il tuo pene. Lo stadio successivo di questo esercizio è quello di iniziare ad allungare il pene verso sinistra, destra e poi avanti. Ciò allargherà ulteriormente il tuo pene e permetterà al sangue extra di penetrarlo. Fai tante ripetizioni finché non pensi di essere pronto per iniziare davvero a lavorare.
Ricorda NON allungare eccessivamente il tuo pene e se senti dolore, fermati e ricomincia. Questo stretching dovrebbe essere eseguito solo quando il tuo pene è eretto per un ingrandimento del pene più sicuro.
Ecco il tuo riassunto dell';allungamento del pene:
1. Sedetevi con la schiena dritta e il vostro pene flaccido di fronte a voi.
2. Lubrificare il pene e allungarlo di fronte a voi
3. Usando una mano, esercitare una pressione verso la testa del pene
4. Aumenta la pressione man mano che si diventa eretti
5. Sollevare il pene verso sinistra, destra, soffitto e pavimento
6. Ripetere il più a lungo possibile
7. Non essere troppo vigoroso o allungare eccessivamente il pene
8. Massaggia il tuo pene quando hai finito
Ora che abbiamo coperto il riscaldamento e la routine di stretching per l';ingrandimento del pene, è tempo di passare ad alcuni esercizi reali...