Sei in una sedia a rotelle e desideri scavare nella terra e creare bellezza in fiore e coltivare molte più zucchine di quelle che puoi regalare? O le tue ginocchia stanno appena invecchiando e anche se hai amato il giardinaggio per tutta la vita, hai più problemi ad alzarti e abbassati e hai paura di dover rinunciare del tutto al giardinaggio? Hai rovinato l';ultima potatura delle tue rose a causa del peggioramento dell';artrite nelle tue mani?
Benvenuti nel mondo del giardiniere fisicamente sfidato.
Non disperare. Adattare!
RHS Chelsea Flower Show | Giardinaggio per la salute e il benessere 2018
C';è molto aiuto là fuori sotto forma di consigli, strumenti, aiuole fiorite e altre attrezzature specializzate. Una ricerca su Google di :Strumenti di giardinaggio disabilitati: porta a 125 siti Web con specifiche attrezzature adattive utili. :Il giardinaggio disabile: offre ben 873.000 risultati dove è possibile trovare consigli e :giardinaggio per disabili: restituisce 111.000. Lascia che quelle dita artritiche camminino!
Problema: :Il terreno è troppo lontano laggiù!:
Pensa a fare il tuo giardinaggio mentre sei seduto su una sedia, invece che a terra, accovacciato o piegato. La soluzione più ovvia è quella di costruire aiuole e contenitori sparpagliati in tutta l';area del giardino. Acquista sedie esterne in plastica a buon mercato e posizionane una accanto a ciascun mini-giardino in modo da non dover trascinare o trasportare quando è il momento di diserbare. Puoi semplicemente sederti e goderti la sensazione di terra umida sotto le dita e respirare l';odore paradisiaco dell';emulsione di pesce appena applicata.
Se appendi un portabicchieri sul bordo del tuo contenitore, puoi persino avere il lusso del tè o del caffè con le tue infestanti. Forse l';emulsione di pesce dovrebbe aspettare.
Non pensare a ciò che hai perso ora che non puoi gattonare per strappare il bordo perenne; Insegna a tuo nipote o a un ragazzino del vicinato la gioia di trovarsi a fare quel compito ... hai appena scoperto una nuova avventura nel giardinaggio. La buona notizia è che potresti trovare aree speciali del tuo cortile in cui puoi appendere un mini-giardino.
Diventa creativo. Metti un bel contenitore vicino alla tua porta d';ingresso e pianta fiori meravigliosamente profumati per salutare i tuoi ospiti ... o forse una bella pianta di pomodori ciliegia che possono rubare mentre vanno a suonare il campanello. Metti un orto alto in vita proprio fuori dalla porta della tua cucina e aggiungi un';area per i tuoi fiori recisi preferiti.
Quando decidi dove posizionare il letto o il contenitore sollevato, ricorda di avere praticità fisica come trascinare un tubo pesante per irrigarlo. Pensa e pianifica una soluzione a basso consumo energetico per ciò che farai con il materiale del compost.
Problema: :Le mie mani dolorose non hanno la forza per ...:
È possibile ottenere strumenti che estendono le braccia per raggiungere l';aiuola a livello del suolo da una posizione seduta. Diversi produttori realizzano utensili speciali con manici leggeri progettati per mantenere il polso e la mano in una posizione priva di stress e per fornire una presa più salda. Piccoli rastrelli leggeri, zappe, ecc. Come questo possono fare miracoli.
Pensa al potatore a cricchetto, alle cesoie a cricchetto ... lascia che le leggi della fisica diano una mano alle tue mani. Rimarrai stupito quando guarderai gli strumenti disponibili. Tirare le erbacce difficili facendo un passo su una leva.
Problema: :Mi sento così stanco così velocemente.:
Ehi, le erbacce non sono cresciute tutte in una volta; non devi tirarli tutti in una volta. Calmati. Trova dei modi per fare del giardinaggio qualcosa che fai mentre ti siedi e bevi una tazza di tè e ascolti gli uccelli, piuttosto che un lavoro che ti assale per un intero pomeriggio. Prendi un';erbaccia dal giardino profumato vicino alla porta d';ingresso mentre esci e un';altra erba sulla strada. Pianta il prezzemolo nell';orto della tua porta della cucina mentre il tuo pane tostato sta tostando e il caffè sta gocciolando.
Compra e pianta 3 confezioni di fiori invece di un intero appartamento. Fai una bella passeggiata aerobica intorno al tuo giardino, fermandoti in un altro contenitore per 5 minuti di :conversazione: con le tue piante per ogni ciclo, poi torna dentro e fai un salto sulla poltrona. Sarai sorpreso di quanto viene fatto in queste sessioni di mini-lavoro. Anche il tuo cuore ti amerà.
Ricorda, una delle cose belle dei fiori è che non hanno nulla da dimostrare. Tutti possiamo imparare una lezione da loro.