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Come prevenire la psicosi con successo

La psicosi è una condizione in cui una persona può avere una :perdita di contatto con la realtà: e problemi che distinguono la realtà dalle illusioni. Una persona che soffre di psicosi può sperimentare allucinazioni e delusioni (ad esempio sentire voci o vedere e interagire con persone immaginarie), e può mostrare cambiamenti nella personalità e nel pensiero disorganizzato (ad esempio parlare velocemente o passare argomenti nel mezzo di frasi o in modo inappropriato). Mentre psicopatico e psicosi sono entrambi abbreviati nella parola gergale :psico:, va notato che sono due diversi disturbi.

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Le persone che soffrono di psicosi spesso rimangono non trattate per 1-2 anni dopo l';insorgenza della psicosi. Questo perché non vogliono trovare aiuto o non si rendono conto di averne bisogno. Gli psicotici restanti per un lungo periodo sono potenzialmente disastrosi. La prevenzione è forse la soluzione migliore.

Identificare come o quando si verifica la psicosi è forse il passo più importante nel prevenire lo sviluppo di psicosi. Per prima cosa dovresti imparare che ci sono molte ragioni per cui una persona può soffrire di psicosi. Le condizioni psicologiche di una persona, come il disturbo bipolare, la grave depressione clinica, lo stress psicosociale grave, la privazione del sonno e alcuni disturbi epilettici focali, sono noti per causare psicosi.

Eventi di vita stressanti, come lavorare in un ambiente ostile, spostare case, stare in una relazione che sta cadendo a pezzi o la morte di persone care possono accumularsi e innescare stati psicotici. La psicosi di breve durata innescata dallo stress è nota come psicosi reattiva breve e i pazienti possono riprendersi spontaneamente entro due settimane. Tuttavia, ci sono casi in cui rimangono per molti anni in uno stato di psicosi conclamata o mostrano sintomi psicotici, come allucinazioni a bassa intensità, nella maggior parte dei casi.

Parlare con qualcuno dei tuoi problemi può aiutare a ridurre la quantità di pressione che accumulano su di te e aiutarti a far fronte meglio. Puoi anche provare a fare cose che ti possono aiutare a rilassarti, ad esempio leggere o fare sport. Poiché la derivazione del sonno è anche legata alla psicosi, dovresti cercare di dormire il più possibile. Soprattutto, dovresti sempre realizzare che come esseri umani hai i tuoi limiti. Non cercare di far fronte a tutto da solo. Se hai problemi che non puoi gestire, trova qualcuno con cui parlare e per aiutarti.

Le condizioni mediche generali di una persona possono anche contribuire alla psicosi. Ci sono alcune patologie che possono essere associate a questo disturbo psicologico, come i disturbi neurologici come il tumore al cervello e il morbo di Parkinson, i disordini elettrolitici come l';ipocalcemia e altre malattie come l';AIDS, la malaria, la lebbra e il lupus. Quello che puoi fare è fare controlli medici di routine e mantenere uno stile di vita sano per prevenire sia la psicosi che le patologie che lo causano.

Gli stati di psicosi possono anche verificarsi dopo aver utilizzato una varietà di sostanze sia legali che illegali e sia prescrizione che non prescrizione. Le droghe il cui utilizzo, abuso o ritiro implica psicosi includono alcol, farmaci per il raffreddore, barbiturici, stimolanti, cocaina, cannabis, ecstasy, anfetamine e LSD. Quindi evita di bere troppo o usare droghe. Se hai determinate malattie che richiedono di assumere regolarmente una dose regolare di farmaci prescritti, assicurati di seguire gli ordini rigorosi del tuo consulente medico.

La psicosi può essere un problema difficile da avere, tuttavia se sai come affrontarlo o, meglio ancora, impedirgli di accadere, potresti semplicemente salvarti la vita. Se hai problemi, allora dovresti cercare aiuto immediatamente. Parla con qualcuno di loro in modo da poter ridurre notevolmente lo stress che causano. Riducendo lo stress ed evitando l';uso di droghe, sei sulla buona strada per evitare che si verifichi una malattia.

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