Esistono numerose malattie gravi causate da acqua e cibo contaminati. Quattro di queste principali malattie sono la dissenteria, che può precedere la diarrea del viaggiatore, l';epatite A, la febbre tifoide e il colera. Queste malattie sono prevalenti nei paesi del terzo mondo, ma le persone possono contrarle anche nella loro città natale. Ecco le informazioni che possono aiutarti a ridurre le probabilità di contrarre queste malattie quando sei in vacanza tropicale.
Quali precauzioni puoi prendere per ridurre le possibilità di contrarre queste gravi malattie durante il viaggio?
Quanto tempo puoi vivere senza cibo?
Si dovrebbe bere solo acqua in bottiglia durante le vacanze. Assicurarsi che il sigillo del cappuccio non sia stato rotto. Se mostra segni di manomissione, non bere l';acqua. In un certo numero di paesi del terzo mondo, è comune per alcuni venditori ambulanti, bambini o ristoranti riempire bottiglie d';acqua con l';acqua del rubinetto e offrirle ai turisti come autentica acqua in bottiglia.
I cubetti di ghiaccio possono essere una fonte importante di acqua contaminata. A differenza delle bottiglie d';acqua, non c';è modo che voi, come vacanzieri, potete essere certi che i cubetti di ghiaccio sono stati fatti da una fonte d';acqua sicura e non contaminata, a meno che il ristorante non abbia una reputazione impeccabile. Pertanto, non si dovrebbero usare cubetti di ghiaccio nelle bevande a meno che non si sia sicuri che la fonte dell';acqua sia sicura.
Quando sei in vacanza tropicale, dovresti evitare di mangiare cibi crudi come le insalate perché sono un';altra fonte importante di queste malattie.
Come fanno le persone a contrarre la diarrea del viaggiatore?
La diarrea del viaggiatore è solitamente causata da acqua o cibo contaminati, ma può anche essere causata dallo stress o da un cambio di posizione durante il viaggio. Alcuni dei sintomi sono gas, nausea, mal di stomaco, crampi e feci liquide.
Cosa puoi fare se ottieni la diarrea del viaggiatore?
Si dovrebbe bere un sacco di liquidi come acqua purificata e soda o pop per prevenire la disidratazione. Questi sintomi di solito passano entro due o tre giorni, tuttavia, se i sintomi persistono o diventano più gravi, è necessario rivolgersi immediatamente al medico in quanto si può avere una delle due condizioni più gravi, batteri o dissenteria ameba.
Quali sono alcuni sintomi di dissenteria?
Febbre alta, forti mal di testa, vomito, crampi allo stomaco, sangue e / o muco nelle feci sono i soliti sintomi di entrambi i batteri e l';ameba causa dissenteria. Entrambi i tipi di dissenteria possono essere condizioni molto gravi se non trattate. Devi cercare aiuto medico il prima possibile.
Quali sono le differenze tra l';epatite A e B?
L';epatite A è una malattia molto infettiva che si diffonde attraverso cibo e acqua contaminati (compresi i cubetti di ghiaccio). L';epatite B si diffonde nello stesso modo in cui il virus HIV si diffonde, da sangue infetto o fluidi corporei attraverso il contatto sessuale, un taglio o una rottura della pelle o una trasfusione. Entrambe le malattie hanno sintomi simili che possono includere mal di testa, febbre, brividi, sensazione di stanchezza, crampi allo stomaco, dolori e dolori, nausea e vomito, mancanza di appetito, urina di colore scuro e feci di colore chiaro. Anche la pelle itterata e il giallo degli occhi sono sintomi usuali. Se ne ottieni qualcuno, o ognuno di questi sintomi, devi cercare l';aiuto medico il prima possibile. A titolo precauzionale, tuttavia, sarebbe opportuno consultare il proprio medico curante prima di partire per le vacanze e farsi vaccinare contro entrambe queste malattie. Tieni sempre presente che la prima linea di difesa è quella di farsi vaccinare contro l';epatite A e B prima di partire.
È consigliabile informarsi presso le autorità sanitarie locali se si deve essere vaccinati prima del viaggio. Alcuni paesi che desideri visitare potrebbero richiedere un certificato di vaccinazione aggiornato. Anche se non ne richiedono uno, è comunque sensato essere vaccinati poiché l';epatite A è altamente infettiva. L';epatite B può portare all';AIDS. Entrambe queste malattie attaccano il fegato. Esiste una vaccinazione chiamata Twinrix che ti protegge da entrambe le epatiti A e B. Puoi scoprire di più su questa vaccinazione combinata su Twinrix.com.
Cosa puoi fare se contragga il colera?
Il colera provoca la diarrea, che può portare a una grave disidratazione e possibilmente alla morte. Questa malattia viene trasmessa attraverso cibo e acqua contaminati. Poiché l';immunizzazione non è considerata efficace, è necessario praticare una buona igiene.
Come puoi proteggerti dal tifo?
Il tifo viene anche trasmesso attraverso cibo e acqua contaminati. Dovresti essere vaccinato per la febbre tifoide se hai intenzione di recarti in qualsiasi paese in cui l';igiene è scarsa.