La boxe è un grande sport in cui entrare, specialmente se stai cercando un allenamento. Non solo imparerai le basi di questo sport, ma avrai anche la possibilità di imparare come difenderti adeguatamente in combattimento. Tutti dovrebbero avere questo nella sua mente, mentre il nostro mondo diventa un po ';più spaventoso ogni giorno. Ci sono così tanti ladri di pelli e ladri meschini cui devi stare attento ora, quindi quale modo migliore di prendere il pugilato?.
Quando la maggior parte della gente pensa al pugilato, la prima cosa che viene in mente è Ali o Mayweather, ma non è tutto il pugilato. La boxe è uno sport che richiede un';enorme quantità di forza e controllo. La formazione è ampia ed è qui che molti pugili non possono competere. Se stai pensando di iniziare il pugilato, vorrai iniziare presto l';allenamento, e magari provare ad entrare anche in alcune lezioni sul body building.
Boxe per principianti | Tecniche di allenamento Episodio 1
Anche la boxe richiede molta fiducia. Come puoi immaginare, sarà difficile combattere qualcuno di cui non sai molto, soprattutto perché sei davanti a tutte quelle persone mentre lo fai. Ecco perché il pugilato richiede molta forza interiore e connettività emotiva. La cosa più difficile da imparare nel pugilato è come rimanere in forma. Questo significa rimanere forti a tutti i livelli, fisicamente ed emotivamente.
La boxe non è solo una pesante punzonatura, ma piuttosto una forma di movimento aerobico e una straordinaria flessibilità. Ci sono molte tecniche diverse da imparare, per non parlare di mosse specifiche. Quando inizi ad allenarti, imparerai come mantenere l';equilibrio e come ti mantieni coordinato.
I risultati sono infiniti Non solo ti sentirai più forte, ma sentirai anche il tuo livello di stress. Questo ti farà sentire sia fisicamente che emotivamente in forma.
Prima di tuffarti nel ring, vorrai iniziare con un allenamento base di boxe. Questo ti darà gli strumenti di cui avrai bisogno prima di iniziare effettivamente a sfidare le persone. Aiuterà anche a costruire la tua autostima e prepararti mentalmente al tuo primo combattimento. La formazione ti permetterà anche di lavorare secondo i tuoi ritmi, a seconda del motivo per cui hai deciso di imparare l';arte del pugilato.
La boxe può diventare molto competitiva, quindi assicurati di unirti a un campionato adatto a te e ai motivi per cui ti sei iscritto al programma. Se è solo per un hobby, allora non vorrai competere con quelli che si sono uniti perché vogliono guadagnarsi da vivere facendo questo. Questo vale anche per le donne che vogliono unirsi, come il pugilato è per tutti. Assicurati di entrare in un programma che si adatta alle nostre esigenze e stile di vita.