Nel mondo frenetico di lavori impegnativi, impegnativi e stressanti, trascinando i bambini dalla scuola all';allenamento di calcio alle lezioni di ballo, servendo nel consiglio scolastico e un centinaio di altri articoli nella lista delle cose da fare, chi ha tempo per cucinare in modo sano e nutriente pasto più? I bei vecchi tempi di vivere a un ritmo più lento, conoscere i tuoi vicini e cucinare da zero sono quasi scomparsi dal panorama moderno. Eppure, non tutto è perduto! Ci sono buoni consigli e linee guida da seguire che ti permetteranno di cucinare un pasto delizioso e più importante e nutriente in pochi minuti. Esaminiamo ora alcune opzioni per una cottura rapida e semplice.
Come preparare 6 pasti in 5 minuti
Ridimensiona le frustrazioni della cucina con la pianificazione in anticipo
Di tutti i consigli e suggerimenti di cuochi esperti e professionisti in cucina, la strategia di gran lunga più citata per una cucina facile e veloce sta pianificando in anticipo.
Fare un programma di menu settimanale può ridurre notevolmente il tempo che ci vuole in cucina pensando a cosa puoi lanciare insieme all';ultimo minuto. Questo menu può e dovrebbe essere un piano molto semplice, anche stampato sul computer in un formato di calendario che ti dice cosa mangerete per cena ogni giorno della settimana. Questa semplice tecnica ti consente di acquistare in anticipo le cose che ti servono e ti aiuterà ad avere tutto a portata di mano.
Un altro ottimo modo per sistemare un pasto semplice consiste nel preparare pasti combinati come fagioli e riso. Semplici piatti in casseruola possono risparmiare tempo perché puoi farli avanzare e congelarli. Quando sei pronto per mangiare, riscaldalo nel forno. Servito con un';insalata di lato, questo rende un pasto completo che tutta la famiglia amerà. Il fornello lento o crockpot è anche un modo meraviglioso per creare pasti deliziosi e salutari per la tua famiglia con poco clamore. Puoi preparare deliziose zuppe, peperoncino, arrosto o uno qualsiasi dei piatti in questo pratico gadget. Metti gli ingredienti nella pentola la mattina prima di andare al lavoro, o anche la sera prima, e quando arrivi a casa dopo una giornata intensa, la cena è servita! Cosa potrebbe essere più facile?
Gli antipasti come gli spaghetti sono sempre delle prelibatezze veloci e gradevoli, specialmente quando si usano le salse già pronte. Assicurati sempre di acquistare le migliori salse di qualità disponibili per evitare troppi zuccheri e altri ingredienti artificiali.
Con una corretta pianificazione e il giusto atteggiamento verso l';intera esperienza culinaria, cucinare può essere un';esperienza gratificante solo sapendo che stai fornendo un pasto sano e casalingo per la tua famiglia.