Si pensa che la perimenopausa inizi al momento dei sintomi ormonali fino alla fine del ciclo mestruale o delle mestruazioni. È comunque molto interessante notare che gli attacchi di panico in menopausa sono un fenomeno molto occidentale.
Gli attacchi di panico possono essere sintomi di una serie di cambiamenti ormonali o problemi nelle donne, compresa la sindrome premestruale (PMS), disturbo disforico premestruale (PMDD), perimenopausa e menopausa. I cambiamenti ormonali possono causare l';ansia o peggiorarla. Se sei una donna, potresti voler esplorare queste altre condizioni perché trattarle potrebbero trattare l';ansia stessa.
Come fermare un attacco di panico all';istante
La transizione verso la menopausa potrebbe essere effettuata con meno interruzioni della vita con il trattamento del disturbo di panico se viene fatta una diagnosi precoce o accurata. Le donne in perimenopausa, così come i medici di famiglia, devono essere consapevoli della possibilità di una condizione concomitante come il disturbo di panico in questa transizione. Questo è significativo per le donne in perimenopausa in cui può esistere la possibilità di un disturbo di panico co-occorrente, specialmente quando l';intervento precoce è importante se vi è una promettente prognosi a lungo termine.
Poiché, molte donne adulte che stanno attraversando o si avvicinano alla menopausa dovrebbero essere consapevoli che le alterazioni della sostanza chimica nella loro struttura fisica possono rendere gli attacchi. Molte delle sostanze chimiche che subiscono alterazioni all';interno della struttura fisica di una donna durante questa clip sono dirette a determinati controlli emotivi.
Prendere misure preventive
Questo può essere un qualsiasi numero di passaggi, ma in particolare il riesame di eventuali farmaci utilizzati per trattenere il panico. Durante questo periodo transitorio potrebbe essere necessario aumentare i dosaggi o cambiare i farmaci, al fine di prevenire ulteriori complicazioni. Le donne sono anche a più alto rischio di sviluppare il disturbo di panico cronico con la percentuale di questo rischio in aumento durante la menopausa. È estremamente importante che qualsiasi donna che soffre di frequenti attacchi di panico e sintomi della menopausa, specialmente durante la menopausa, cerchi un aiuto professionale per evitare potenziali problemi.
L';ipnosi e l';ipnoterapia possono essere molto utili per curare lo stress, l';ansia o l';attacco di panico in menopausa. Lo scopo principale dell';ipnosi per quanto riguarda l';ansia è di fornire alla mente inconscia o subconscia dell';individuo suggerimenti su come rilassarsi. Le tecniche di rilassamento e di immaginazione sono anche insegnate comunemente per aiutare coloro che soffrono di Disturbo di Panico ad alleviare i sintomi di attacchi di panico mentre li stanno vivendo.
Terapia cognitivo-comportamentale anche utile Stato di attacchi di panico Trattamenti di ansia naturale che sono stati usati in modo sicuro ed efficace per secoli per trattare i sintomi di attacchi d';ansia e attacchi di panico.
I farmaci possono essere sia un aiuto che un ostacolo al superamento degli attacchi di panico. Un medico dovrebbe sempre gestire i farmaci di una persona. All';inizio, i farmaci possono fornire un livello di comfort che facilita la pratica.
Poiché molti farmaci anti-ansia interferiscono con l';apprendimento e la memoria, è necessario ritirarsi da essi non appena viene ristabilito un certo controllo sugli attacchi. Coloro che hanno partecipato a questo programma hanno espresso il desiderio di essere esclusi dai farmaci il prima possibile. Come prevenire gli attacchi di panico Gli attacchi di panico sono un grave problema di salute riconosciuto negli Stati Uniti, indipendentemente dai soliti episodi di minaccia di non vita. Tipicamente un attacco colpisce durante i giovani anni dell';adolescenza; all';incirca la metà di tutti gli individui che hanno una diagnosi di disturbo di panico sviluppano la condizione prima dei 24 anni.
Alcune fonti affermano che la maggior parte dei giovani colpiti per la prima volta ha un';età compresa tra i 25 e i 30 anni. Le donne sono anche più inclini a sviluppare un disturbo da attacco di panico rispetto agli uomini.
Gli attacchi di disturbo di panico possono continuare per mesi o anni. A seconda di come e quando viene richiesto il trattamento, potrebbe progredire a meno che non si cerchi di individuare rapidamente la causa principale. Se non trattata, potrebbe peggiorare fino al punto in cui la vita degli individui è seriamente compromessa da un attacco.
Qualsiasi tentativo di evitarli o nasconderli può ridurre la sua gravità. Ma molte persone che hanno avuto problemi con gli amici e la famiglia o hanno perso un lavoro mentre stanno lottando per far fronte al disturbo di panico sono di solito lasciati con una grave depressione che non va via a meno che non ci sia un trattamento effettivo della condizione. Per le persone che cercano un trattamento attivo precocemente nell';incidenza di un attacco di panico, la maggior parte dei suoi sintomi può scomparire entro poche settimane, senza effetti negativi permanenti una volta completato il trattamento.
Le persone che hanno subito un attacco di panico in determinate situazioni, ad esempio mentre guidano o fanno acquisti in un negozio affollato, possono sviluppare paure irrazionali chiamate fobie. Comprensibilmente tendono ad evitare queste situazioni e cominciano a sentirsi a proprio agio senza la sua presenza. Per alcuni, l';evento diventa meno pronunciato quando l';esposizione a un fattore di stress è ridotta al minimo.
Alla fine, il modello di evitamento e livello di ansia può anche innescare un altro attacco quando l';individuo raggiunge un punto in cui si verifica un attacco di disturbo di panico con un semplice passo fuori casa. Questo è uno degli effetti collaterali più dannosi del disturbo di panico in quanto può impedire ai pazienti di cercare cure in primo luogo.
Disturbo di panico che provoca attacchi di panico ha una predisposizione genetica ed è stato trovato per funzionare in famiglie. Ciò significa che l';ereditarietà gioca un ruolo importante nel determinare chi ottiene. Tuttavia, molte persone senza una storia familiare di attacchi di panico lo sviluppano ancora.
In alcuni individui, l';esposizione a eventi di vita stressanti o un ambiente e il pensiero psicologico che esagera le normali reazioni corporee possono spesso avere un ruolo nell';insorgenza dell';attacco di panico. Alcuni individui che sono melodrammatici di un evento stressante della vita e spesso vivono in una situazione di sofferenza sono spesso inclini all';incidenza di tali attacchi.
Spesso il primo attacco è innescato da una malattia fisica o da uno stress maggiore. A volte potrebbe essere dovuto a determinati farmaci o all';abuso di droghe. Le persone che sono anche esposte a responsabilità eccessive possono sviluppare una tendenza a soffrire di attacchi di panico.
Le cause esatte sono ancora sconosciute, ma gli studi scientifici ritengono che uno squilibrio di serotonina e norepinefrina siano i probabili responsabili dell';incidenza degli attacchi di panico in cui la funzione neurologica è soggetta a uno squilibrio chimico.
Negli studi sugli animali, vengono individuate le aree specifiche del cervello coinvolte in disturbi d';ansia come il disturbo di panico. La paura, come risposta al pericolo, provoca una risposta protettiva automatica e rapida che si verifica senza la necessità di un pensiero cosciente.
È stato trovato che la risposta di paura del corpo negli attacchi di panico è coordinata da una piccola ma complicata struttura nel profondo del cervello che è anche un fattore rilevante nei disturbi alimentari.
I pazienti con diabete affetti da ipoglicemia potrebbero anche sviluppare attacchi di panico. Ciò si verifica quando il corpo si rifiuta di rispondere adeguatamente all';insulina, interferendo così con il trasporto del glucosio nelle cellule.
Poiché il cervello dipende da un apporto costante di glucosio come fonte di energia, un calo dei livelli di zucchero nel sangue del cervello invia un segnale di pericolo alle ghiandole surrenali per produrre adrenalina.
L';adrenalina come un ormone funziona per aumentare i livelli di zucchero nel sangue convertendo il glicogeno in glucosio per prevenire la fame di cervello. L';adrenalina è anche un ormone del panico responsabile di attacchi di paura.