Di tutte le forme di stress nel mondo di oggi, lo stress del computer è quello che è in aumento il più veloce. I computer sono macchine meravigliose, ma possono anche sottolineare i lavoratori con le loro richieste a volte confuse, la loro presenza costante e la loro semplice incapacità di funzionare correttamente. Quindi, lo stress del computer deve essere compreso e deve trovare uno sbocco o un computer che gli utenti si troveranno ancora più stressati di quanto non lo siano già.
La prima cosa da ricordare sui computer è che sono macchine. Non hanno sentimenti, non rispondono agli appelli emotivi, fanno solo ciò che gli viene detto di fare; niente di più e niente di meno. Quindi, è necessario ricordare che tutto ciò che fa il tuo computer è probabilmente qualcosa che gli hai detto di fare. Certo, potresti non aver voluto dirgli di fare qualcosa, ma hai detto al computer di farlo e questo è tutto ciò che sa. È possibile risparmiare un sacco di stress del computer, tenendo presente questo.
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La prossima cosa che devi sapere per evitare lo stress del computer è che i computer sono macchine e, quindi, si romperanno. Ciò significa che è necessario conservare copie di backup di tutto ciò che è importante. Se hai assolutamente bisogno di un file, tieni una copia su un dischetto o su un CD. I dischi rigidi sono ben noti solo dopo un po ';(la vita media è di circa 4-5 anni) e quindi è necessario mantenere i backup di tutto ciò che si desidera mantenere. Se è abbastanza importante che vuoi una copia, è abbastanza importante mantenere una copia di backup. Quanto prima ti ricorderai di tenere a mente il fallimento del tuo computer, tanto più sarai privo di stress.
In terzo luogo, è necessario proteggere il computer. Al livello più elementare, questo significa un limitatore di sovratensione. Una scarica elettrica può rapidamente friggere i delicati interni di un computer e improvvisamente rendersi conto che è necessario un nuovo computer è solo il peggior stress del computer di tutti.
Inoltre, è necessario proteggere il computer da interferenze esterne. Se il computer è collegato a Internet, proteggerlo con un firewall di rete e un software antivirus. Ci sono molti hacker malintenzionati là fuori e tendono a divertirsi guardando le persone prendere il panico sui loro computer che muoiono improvvisamente. Questi hacker scrivono virus e worm che possono infettare il tuo computer e cancellare file importanti o inviare e-mail malevoli da soli. Non vuoi che il tuo computer sia preso come questo. Salva te stesso da questo tipo di stress del computer mantenendo il tuo sistema e i tuoi file al sicuro da aggressori esterni.
Un altro modo per proteggere il computer è spegnerlo correttamente. Molte persone semplicemente premono il pulsante di accensione senza spegnere prima la macchina. Questo è un grave pericolo, in quanto può danneggiare i delicati circuiti del computer. Avvia il tuo computer attraverso il suo sistema di spegnimento e aspetta che si spenga da solo o ti dice che è ora di spegnerlo. Questo potrebbe non sembrare un grosso problema per alcuni, ma può danneggiare il tuo computer a lungo termine.
Lo stress del computer può anche sorgere semplicemente dal sedersi davanti a quella sciocca così a lungo che ti rendi conto che non sai più cosa stai guardando. Sai che devi fare un lavoro sulla macchina stupida, ma non hai ottenuto nulla e la scadenza è imminente e hai bisogno di più tempo, ma non ce n';è e ... basta rallentare. Se non stai facendo nulla, ti risparmiano lo stress del computer andando via. Se sei al lavoro, blocca lo schermo e vai per un po ';nei corridoi. Se sei a casa, alzati e fatti un panino o qualcosa del genere. Basta andartene e ti risparmierai un sacco di stress per qualcosa che non è davvero un grosso problema.
Uno dei problemi con il vivere nell';era dei computer è, semplicemente, il computer. Tuttavia, è solo una macchina e puoi imparare a controllarla senza che ti controlli. Il tuo computer è uno strumento non diverso da un martello o un piede di porco. Quindi risparmia te stesso dallo stress del computer e non ti sentirai obbligato a usare un martello o un piede di porco sul computer che dovrebbe semplificarti la vita.